Кейт Аптон відверто говорить про свою боротьбу, щоб схуднути

Модель мами Кейт Аптон цього року працює над втратою ваги дитини, і вона не боїться відверто заявляти про свою боротьбу за здорове харчування та тренування.

Нова мама, яка зустріла свою першу доньку Женев'єву з чоловіком Джастіном Верландером у листопаді, розповіла про свою подорож, щоб повернути форму, у дописі, який вона поділила з Instagram в суботу.

"Потрапляючи в невеликий кардіотренінг із сімейною прогулянкою по пляжу", - підписала вона пост. "Я не збираюся збрехати вам і сказати вам, що я тренуюся і харчуюсь здорово. Це так важко у святкові дні. Подорожуючи та насолоджуючись часом зі своєю сім'єю! Я намагаюся не заходити на себе. Натомість використовуйте це як мотивацію, щоб повернутися до цього!

"Мені потрібно пройти довгий шлях до схуднення цієї дитини, але я відчуваю рішучість на 2019 рік!"

Кейт була дуже відкритою щодо своєї боротьби з образом тіла як молодої моделі та шляху, яким вона пішла, щоб навчитися любити фітнес та свої тренування з тренером знаменитостей Бену Бруно. Минулого року пара навіть об’єдналася за межами спортзалу, щоб створити програму Strong4Me - 12-тижневий план фітнесу з 30-хвилинними тренуваннями, які люди можуть робити вдома з обмеженим обладнанням.

"Програма фітнесу Strong4Me орієнтована на зайнятих жінок у дорозі будь-якого віку, - пояснила Кейт. - Мені було важливо поділитися з Бену точною програмою, яку я особисто використовувала, оскільки вона є стійкою і допомагає мені щоб почуватися сильним, впевненим у собі та здоровим ".

Переглянути всі приголомшливі фотографії Кейт із купальника SI 2018:

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Beach Riot.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від PilyQ.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від CALi DREAMiNG. Туту від Тодда Патріка Дизайн.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник Анді Багуса.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від PilyQ.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Blue Life.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Charmosa Купальники від N Hall.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Sports Illustrated Swim.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Perlita Swim. Корсет Майї Хансен.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від PilyQ.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Charmosa Купальники від N Hall.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі.

Кейт Аптон сфотографувала Ю Цай на Арубі. Купальник від Milkbaby Bikini від Cat Thordarson.