Каті Дува - Венеціанський центр харчування "Лебідь" - ваші цілі

Часті запитання

Чим Венеціанське харчування відрізняється від інших доступних програм?

Venice Nutrition вчить вас, як досягти постійних результатів, впроваджуючи систему харчування та фітнесу, орієнтовану на ваш спосіб життя, ваші цілі та потужну науку про стабілізацію цукру в крові. Ви отримаєте інформацію про те, як працює ваше тіло, а потім вивчите інструменти, як змусити своє тіло працювати для вас!

Хоча інші програми створюють цикл, коли ви худнете, а потім знову і знову відновлюєте його, ми навчимо вас, як тримати це на постійному рівні, при цьому почуваючись чудово і насолоджуючись улюбленими продуктами.

Venice Nutrition пропонує набагато більше, ніж просто план харчування. Ваше харчування дуже важливо, і це лише одна частина здорового способу життя. Як член Venice Nutrition, ви отримаєте Індивідуальну структуру здоров’я, створену відповідно до ваших цілей, вашого способу життя та ваших уподобань до їжі.

Ваша особиста структура охорони здоров’я включає індивідуальні плани харчування, засновані на продуктах, які ви любите їсти, найефективніші режими серцево-судинних вправ і навіть важливі «додаткові засоби», які мають величезний вплив на ваші результати, включаючи рекомендації щодо води, сну та добавок.!

Ви матимете доступ до нашої бази смачних рецептів, національного форуму, щоб поділитися мотивацією та порадами щодо успіху з колегами, електронними бюлетенями з найсучаснішою інформацією від провідних експертів у галузі харчування та фітнесу та багатьма іншими. Ваше членство також включає цілодобову підтримку з нашою командою сертифікованих тренерів з питань харчування у Венеції. У Венеціанському харчуванні ми не віримо в "дієту". Ми надаємо вам науково обґрунтовану програму, яка відповідає вашому стилю життя, а також освіту, інструменти та підтримку, необхідні для досягнення успіху!

Чи спрацює для мене Венеціанське харчування?

дува

Venice Nutrition розроблена для роботи для людей різного віку, походження та способу життя! Незалежно від того, чи ви оздоровтеся після багаторічної дієти йо-йо, спортсмен, який шукає "краю", намагається скинути останні 20 кілограмів жиру або просто шукає постійний спосіб добре харчуватися і бути здоровим у віці, Венеція Харчування підійде вам. Як? Наша система базується на потужній науці про стабілізацію цукру в крові.

Від народження до дорослого віку нашому організму потрібен стабільний рівень цукру в крові, щоб функціонувати оптимально. Цукор в крові впливає на кожного з нас щодня. Наприклад, дитина, яка «розбивається» і не може зосередитися після обіду протягом навчального дня, відчуває низький рівень цукру в крові. Дорослий, котрий жадає кофеїну та цукру та має бажання переїдати пізно вдень, також бореться з нестабільним вмістом цукру в крові. Спортсмен, у якого закінчується паливо середньої продуктивності, теж має проблеми з цукром у крові.

Дивно, як нестійка кров так негативно впливає на нас; сильний голод, головні болі, перепади настрою, відсутність концентрації уваги, збільшення ваги, тяга до цукру, підвищений ризик діабету та низький рівень енергії.

Уявіть, що у вас є сила мати необмежену енергію, ідеальну статуру, чудову концентрацію, оптимальне здоров’я та відсутність тяги до цукру, просто стабілізуючи рівень цукру в крові!

Тисячі людей з усіх верств суспільства використовували нашу систему для успіху! Якщо ви віддані своїм цілям, маєте справжні інвестиції в себе і хочете досягти постійних результатів, Venice Nutrition для вас.

У чому різниця між онлайн-програмою та консалтинговими програмами?

У Венеціанському харчуванні ми знаємо, що один розмір не підходить для всіх, і тому ми пропонуємо два різні способи, як стати учасником і досягти успіху. У вас є можливість зареєструватися в індивідуальній програмі консалтингу, щоб працювати один на один з Кетрін Дувою, або ви можете приєднатися до Венеціанського харчування та реалізувати свою програму самостійно.

Індивідуальні консультаційні програми - це "практичний" підхід до досягнення ваших цілей, який ідеально підходить тим, хто віддає перевагу співпраці з професіоналом для особистої підтримки, мотивації та коучингу. Наші консультаційні програми варіюються від одного місяця до шести місяців залежно від ваших індивідуальних цілей, потреб та способу життя. Усі консалтингові пакети проводяться в приватній обстановці в офісі харчування або по телефону та включають 30-денне безкоштовне членство у Венеціанському харчуванні. Для отримання детальної інформації дивіться Консультаційні програми.

Venice Nutrition - це віртуальна система харчування та фітнесу, до якої можна зручно отримати доступ з будь-якої точки Інтернету та ідеально підходить для тих, хто хоче працювати самостійно (без особистого тренера з питань харчування) для досягнення своїх цілей. Надаючи вам онлайн-оцінку харчування та фізичної форми разом зі списком переваг їжі, Venice Nutrition може оцінити ваші унікальні цілі, спосіб життя та потреби та створити вашу персоналізовану структуру здоров’я. Як член Venice Nutrition, ви отримаєте цілодобову підтримку електронною поштою з нашою командою тренерів з питань харчування та фітнесу, а також повний доступ до нашого форуму для спілкування з колегами по всій країні. Для отримання додаткової інформації див. Інтернет-програму.

Якщо ви вирішите працювати один на один із сертифікованим тренером з питань харчування або стати членом Venice Nutrition, у вас будуть інструменти, знання та персональний план, необхідні для досягнення ваших особистих цілей.

Як VN налаштовує мій особистий план харчування та структуру здоров’я?

Приєднуючись до Венеціанського харчування, вас просять пройти детальну оцінку харчування та фізичної форми. Ця оцінка призначена для оцінки ваших особистих цілей, поточних харчових та фізичних вправ, способу життя, складу тіла та загального стану здоров'я.

Venice Nutrition визначає ваші індивідуальні харчові параметри на основі ряду факторів. Наш перший крок - проаналізувати ваше поточне харчування (тобто, скільки їжі на день ви споживаєте, приблизні розміри порцій та грами білка на день). Ваші поточні дієтичні звички дуже важливі для визначення кількості їжі, а також правильного співвідношення поживних речовин на один прийом їжі, яке ваше тіло зможе метаболізувати. Якщо під час завершення оцінки ви записали% жиру в організмі, ця кількість враховується для визначення вашого відсотка жиру в порівнянні з м’язовою масою. Якщо% жиру в організмі невідомий, ваш зріст і вага використовуються у спеціальній формулі, що базується на вашому індексі маси тіла.

Ваші індивідуальні плани харчування базуються на ваших харчових параметрах та улюблених продуктах харчування, які ви вибрали під час заповнення списку харчових переваг.

Наступним кроком є ​​оцінка вашого способу життя, включаючи поточний сон, фізичні вправи (скільки днів на тиждень і тривалість кожного сеансу), добавки та споживання води. Проаналізувавши всі аспекти вашого поточного способу життя, ми можемо створити реалістичні параметри для кожної категорії, які дозволять вам досягти ваших особистих цілей щодо харчування та фізичної форми.

Як я буду стежити за своїми результатами?

На відміну від типових дієтичних програм, Venice Nutrition усвідомлює важливість оздоровлення свого тіла зсередини. Якщо ви в минулому пробували незліченну кількість дієт, щоб лише схуднути і відновити вагу, борючись із тягою та браком енергії, то це твердження для вас багато значить! Дуже часто дієти орієнтуються лише на схуднення і призводять до тимчасового результату. Венеціанське харчування вчить вас, як насправді змінити спосіб роботи вашого тіла та як досягти рівноваги для постійного успіху. Як? Стабілізуючи рівень цукру в крові та створивши баланс, ваш метаболізм збільшиться, а ваше тіло стане більш ефективним при спалюванні жиру. Найкраще, ти почуватимешся добре! Рівень енергії зростатиме, поки тяга зникне.

Ми розробили контрольний список для наших клієнтів, щоб контролювати їхній прогрес (ви помітите, що втрата ваги не є першим номером у списку!). Будьте впевнені, втрата ваги настане, і для того, щоб це стало постійним результатом, ми повинні зосередитись на покращенні свого тіла зсередини.

Наші учасники дізнаються, як контролювати їхній прогрес за допомогою цієї простої 7-крокової системи:

Ми всі унікальні особи, і швидкість, з якою ви досягаєте кожної точки у контрольному списку, залежить від віку, статі, минулої історії дієти та, найголовніше, вашої відповідності. Ми закликаємо вас працювати над програмою один день і прогресувати у своєму власному темпі; зрештою, це те, як зробити постійний перелом у своєму способі життя!

Чи пропонує Венеція Харчування підтримку?

Venice Nutrition створила кілька потужних мереж підтримки для успіху наших членів.

Ваше членство включає цілодобову підтримку електронною поштою з нашою висококваліфікованою командою сертифікованих тренерів з питань харчування у Венеції. Якщо у вас є питання, просто запитайте! Ми тут, щоб навчити вас, як зробити харчування дієвим для вашого способу життя, і направити вас до успіху.

Крім того, ви можете відвідати Венеціанський форум з питань харчування, щоб поспілкуватися зі своїми колегами по всій країні, щоб отримати мотивацію, поради щодо успіху, обмін рецептами тощо.

Також, як член, ви будете отримувати щомісячні електронні розсилки від наших зареєстрованих дієтологів, лікарів, спеціалістів з фізичних вправ, тренерів-шеф-кухарів та дієтологів. Зв’яжіться з потужними порадами щодо харчування та фітнесу, натхненними повідомленнями, смачними рецептами, відповідями на поширені запитання тощо!

А якщо вам потрібна більша особиста підтримка, скористайтеся нашою коучинговою програмою. Ваш особистий тренер з питань харчування, Кетрін Дува, оцінить ваші цілі та спосіб життя та навчить вас, як переробити свою індивідуальну структуру здоров’я у ваш зайнятий спосіб життя. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, завітайте на сторінку консультаційних пакетів Кетрін Дуви.

Які мої варіанти членства в Інтернеті?

Як член Venice Nutrition, ми віримо у те, що ми надаємо вам кілька варіантів, а також гнучкість для зміни вашого членства, як вам подобається.

Щомісячне членство: лише за $ 19,95 на місяць ви можете гнучко впроваджувати систему харчування Венеції у своєму власному темпі, місяць за місяцем. Щомісячне членство має 30-денну політику скасування.

Щорічне членство: платіть лише 129,00 доларів за цілий рік та економите 110,40 доларів! Окрім того, придбавши щорічну підписку, ви отримаєте безкоштовне 3-місячне членство у Венеціанському харчуванні, щоб подарувати кожному, кого ви оберете. Бути здоровим і здоровим - це набагато веселіше, коли є з ким поділитися досвідом! Щорічне членство автоматично поновлюється щороку, доки ви не скасуєте підписку.