Як вибрати розмір хулахупа?
На цій сторінці ви виконаєте три речі:
- Ви без сумніву знатимете правильний розмір обруча, який отримаєте, якщо ви новенький обруч для початківців.
- Ви будете готові відправитися за покупками та принести додому новий обруч, щоб навчитися та потренуватися.
- Ви отримаєте необхідну допомогу та відповіді на всі найбільші життєві питання. добре, можливо, я зайшов далеко!
Якщо ти схожий на мене, то ти скімер!
. що скімер? Той, хто читає швидко, зазвичай дивиться лише на сміливий тексту і хоче якомога швидше перейти до наступного.
Якщо у вас є лише 30 секунд, прочитайте наведений нижче звіт про те, як вибрати розмір обруча. Якщо у вас буде більше часу, продовжуйте читати 👍
Розкажи мені про розмір обруча Hula. ЗАРАЗ!
- Обруч, стоячи вертикально на землі, повинен сягати приблизно 3 ″ вище пупка.
- Чим більше і важче обруч, тим легше буде вчитися з ним *.
- Більшість дорослих починають з обруча діаметром від 38 42 до 42 ″.
- Діаметр обруча - це відстань від одного краю обруча прямо навпроти іншого краю.
- Більшість хулахупів для початківців виготовляються з поліетиленового пластику, подібно до того, що ви можете знайти в будівельному магазині.
* Це справедливо лише до певного моменту, ми пропонуємо НЕ отримувати одного з цих 3,5-кілограмових або важчих обручів, оскільки вони насправді шкідливі для вашого хребта і можуть нашкодити вам. Рекомендується наклеювати обруч не більше 42 ″.
Я чую, як ти вигукуєш: "Я знаю, що мені потрібно знати, а тепер покажи мені обручі!"
Займіть наш Обруч для початківців, і ви підете на перегони!
Готові глибше зануритися у світ розміру хулахупа?
Ми відповідаємо на ваші прекрасні електронні листи, повідомлення, телефонні дзвінки та текстові повідомлення цілий день, і ви можете покласти пари на свою милу козу, що ми чуємо БАГАТО цікавого.
Я хотів би поділитися з вами деякими найпоширенішими запитаннями щодо розміру хулахупа та хулахупа.
Поширені запитання, які ми чуємо
- Обруч якого розміру я повинен отримати?
- Яка найкраща вага для обтягуючих вправ?
- Як я знаю, яку трубопровід отримати?
- Чи можете ви розповісти мені про різні розміри обручів?
Ці питання та багато іншого ми отримуємо щодня від таких самих людей, як ви, які шукають допомоги у виборі обруча оптимального розміру.
Проблема в тому, що насправді не існує чарівної формули, оскільки все залежить від того, який ваш зріст, вага, розмір і які цілі обруча.
Добре, що якщо ви тільки починаєте, вам потрібен лише один обруч, більший обруч, і це буде цілком добре.
Ми хотіли б допомогти полегшити розчарування з вибором обручів, тому ми створили цей зручний посібник, який повинен допомогти вам у вашій приманковій пригоді.
Розмір Хула Хуп
ОНОВИТИ 30 травня 2019 року
Оскільки ми зробили вищезазначену таблицю розмірів, ми змінили спосіб перерахування наших обручів. Будь ласка, зверніться до інформації нижче.
- МАЛИЙ = 36 "
- РЕГУЛЯРНО = 38 "
- ВЕЛИКИЙ = 40 "
- X-LARGE = 42 "
Ой привіт! Поки я не забув.
. Ви були б зацікавлені отримати кілька уроків хулахупу безкоштовно?
Так, не коштуватиме вам жодної копійки.
З цією серією уроків, які я вам надішлю, ви будете крутитися блискавично.
Існує кілька методів вибору розміру, що плаває в Інтернеті, про які я згадаю нижче.
Я початківець хупер, як мені зрозуміти, який розмір отримати?
Найбільш загальне емпіричне правило - вимірювати від землі до пупка і додати до цього числа 2-3 дюйма.
Я все ще новачок, але у мене є кілька кроків вниз і я хочу прогресувати, якого розміру я повинен отримати?
Дуже простим вимірюванням, якщо ви потрапляєте в цю категорію, було б взяти свій зріст у дюймах і розділити на два. Мені подобається цей метод, і я все ще відчуваю, що додавання 1-2 дюймів до цього числа буде вам добре.
Я шукаю обруч для вправ/фітнесу для початківців, що б ви порадили?
- Якщо вам менше 5 футів і у вас маленький розмір тіла, візьміть 36 "маленький
- Якщо вам менше 5 років, тоді візьміть собі 38-дюймовий штатний
- Якщо вам менше 5’10, тоді перевірте 40 ”Large
- Якщо вам більше 5’10 і у вас є, візьміть 42-дюймовий X-Large
Тепер, коли ваш розмір з’ясовано, давайте трохи поговоримо про різні варіанти зваженого хулахупа, які у вас є.
Якщо ви втомилися читати, хочете продовжити свій день і за кілька днів до ваших дверей приїде обруч для початківців, то натисніть на зображення нижче та виберіть свій колір. БУМ ВИКОНАНО!
Ви все ще читаєте! Я бачу, ви хочете знати ще більше про вибір правильного обтяженого хулахупа.
Продовжуйте шоу!
Більшість обтяжених обручів виготовляються з поліетиленових трубок і мають розмір від 3/4 "до 1" у зовнішньому діаметрі. Інший спосіб думати про це - наскільки товстий обруч, чим товщі обруч, тим важчим він буде.
У нас є три типи обтяжених обручів для вибору; 1,1 фунтів, 1,4 фунтів і 1,7 фунтів
Танець Хула Хуп
Виберіть a Танець Хула Хуп якщо ти:
- Ви є початківцем хупером з меншим типом фігури або попереднім досвідом обручів.
- Хупер, який хоче перейти між фітнес-обручем та легшим поліпропілетом
- Хупер без фігури/трюку, який хоче додати більше основної роботи до вашого потоку
Цей обруч найкраще підходить для тих, хто або вже знайомий з обручем на талії, або підпадає під категорію малої та середньої талії, 5'5 "або менше, і вагою до 120 фунтів. Нам дуже подобаються наші блискучі обручі у вазі для танцювального обруча.
Вправа Хула Хуп
Виберіть Обруч для вправ якщо ти:
- Це ваш перший хула-хуп.
- Початківець, який прагне уникнути натягування на тілі
- Шукаєте цікавий спосіб додати кардіотренування до тренувань
- Хочете м’яких тренувань із слабким ударом
Цей обруч трохи важчий, і, як правило, з ним буде легше обручуватися, якщо ви абсолютно новачок. Цей обруч найкращий для тих, хто шукає хороших тренувань і хоче схуднути. Він заповнює проміжок між легшим обручем на 1 фунт і важчим обручем на 1,7 фунта. Це найкраще для тих, хто має середній зріст, 5'4 "або вище, і вагою менше 220 фунтів. Ознайомтесь із усією нашою вибіркою цих обтяжених обручів.
Опір Хула Хуп
Виберіть a Обруч опору якщо ти:
- Є дорослими новачками з більшим розміром талії
- Ви хочете обручитися в кліматі, де потрібен об’ємний одяг або багатошаровість
- Ви шукаєте цікавий інструмент для інтервальних тренувань
Цей обруч великий і, чесно кажучи, відчуває себе по-справжньому приємно, оскільки він котиться по вашому тілу. Цей обруч відчуває, що він масажує ваші внутрішні органи та живіт, що насправді добре і допомагає рухати кров, а також детоксикує ваше тіло. Цей обруч найкращий для тих, хто має середню - велику талію, 5'6 "або вище, і більше 155 фунтів.
Якщо у вас взагалі є якісь запитання, напишіть нам електронний лист або залиште коментар нижче, ми БУДЕМ ДО вас допомогти you
- Хула Хуп допомагає жінці схуднути на 130 фунтів і знайти свою пристрасть; Зупинки
- План схуднення при клімаксі втрачає живіт за тиждень Найкраще зважений хулахуп для схуднення
- King size найкраща повна актриса
- Як практикувати хулахуп, запобіжні заходи; СПОРТ009
- Змішуйте і поєднуйте, щоб знайти найкращий план схуднення для вас SparkPeople