Як вилікувати ожиріння

Клас 27 - Харчування та здоров’я - осінь 2020 - 8 грудня - Глава 14 Харчові вимоги під час вагітності та немовлят

Клас 26 - Харчування та здоров’я - осінь 2020 - 3 грудня - книга „Вибух ожиріння”; Лекція з розладів харчування

У мене було це на вечерю вчора ввечері, а сьогодні на обід:

Паста е Фагіолі

Книга вибуху ожиріння:

Що таке метеор, який націлений на землю?

Клас 25 - Харчування та здоров’я - осінь 2020 - 1 грудня - Перегляд дієт, розподіл дієти цього семестру та вітамінні добавки

Клас 24 - Харчування та здоров’я - осінь 2020 - 24 листопада - Розділи 12 та 13 у Макгуайрі - Основні та мікроелементи та початок життя

Решта 5 лекцій триватимуть наступним чином:

Вівторок 11-24 - Розділи 12 та 13 - Лекція про мінерали - Основні та сліди - може бути цілий семестровий клас з корисних копалин - але я викладу основи в одній лекції. Це буде захоплююче, і земля руйнується, як завжди!

Після Подяки:

Вівторок 12-1 - Лекція про дієтичне призначення та вітамінні добавки - Усі оцінки за призначенням будуть у Книзі оцінок до понеділка, 11-30 - Чи є у вас дієтичні завдання, щоб ви могли задавати питання. Запитайте про вітаміни та добавки!

Четвер 12-3 - Обговорення вибуху ожиріння - Чи потрібні додаткові теми для другого видання? Можливо, тут обговоріть розлади харчування!

Вівторок 12-8 - Лекція про життєвий цикл - Харчування та годування грудьми - Людське молоко - Гість Лекція Марійки Ріттман, РД.

Четвер 12-10 - Огляд для випускного іспиту - Не накопичувальний - отже, лише водо- та жиророзчинні вітаміни; мінерали, призначення дієти, вибух ожиріння та життєвий цикл Питання про харчування - раніше студенти дуже добре справлялись на цьому іспиті ще до того, як був використаний формат відкритої книги.

Вівторок 12-15 - 255 Підсумковий іспит буде на Полотні о 12:00 опівдні (дається тричі, як для перших двох іспитів - час оголосити)

Клас 23 - Харчування та здоров’я - Осінь 2020 - 19 листопада - Розділ 11 у McGuire - Вітаміни, що розчиняються у жирах - Вітаміни D, K та E

Деякі спостереження дерматологів - Неважливо що - Отримайте пораду від дерматолога перед тим, як використовувати місцеві ретиноїди! Не використовуйте, якщо ви плануєте завагітніти! Пам’ятайте, я називаю ретиноїди найпотужнішими молекулами у Всесвіті!

Клас 22 - Харчування та здоров’я - Осінь 2020 - 17 листопада - Розділ 11 у McGuire - Вітаміни, що розчиняються в жирі - Вітаміни A і D

Ранкове оновлення понеділка - 16 листопада 2020 р. - Харчування та здоров’я - осінь 2020 р

Ранкове оновлення понеділка - 16 листопада 2020 р

Сподіваюся, у вас все добре виходить! Криза в Ковіді погіршується - слава Богу, Рутгерс обраний на он-лайн курси для більшості класів.

У нашому класі ми мали іспит 2 минулого тижня, і оцінки загалом були досить хорошими. Якщо у вас виникла проблема, і ви не змогли скласти іспит, або під час іспиту щось пішло не так, будь ласка, напишіть мені наступного дня або двох.

У минулий четвер я закінчив водорозчинні вітаміни. У вівторок (завтра) я почну жиророзчинні вітаміни - Глава 11 - моя улюблена область на курсі.

Завтра на Canvas буде проведено опитування, яке запитає вас, як у вас справи на уроці та в цілому в житті. Є 8 питань, і це вартує 8 балів! Усі відповіді приймаються, але вам потрібно взяти участь в опитуванні, щоб отримати бали. Це буде анонімно! Але якщо у вас є застереження щодо цього, ви можете надіслати Ніку листа (до кінця вікторини), і він дасть вам бали. Це відбудеться наступного понеділка о 16:00.

Завдання вправи мають відбутися у четвер, 11-19. Падіння залишатиметься відкритим і після четверга, але ви втратите очко або два за запізнення.

Оновлений розклад занять наведено нижче. Будь ласка, перегляньте це!

Клас 21 - Харчування та здоров’я - Осінь 2020 - 12 листопада - Розділ 10 у McGuire - Вітаміни, що розчиняються у воді - Частина 2

Лист студента щодо завдання ВПРАВИ:

Питання: Пт 6.11.2020 8:33 Привіт! Мене звуть ____________, і у мене було коротке запитання щодо завдання вправи. Вчора ввечері я розпочав завдання, і я майже закінчив, але у мене проблема зі сторінкою 5. На сторінці 5 ми повинні розрахувати загальну кількість спалених ккал на тиждень для діяльності NEAT. Я збирався робити піші прогулянки як свою діяльність NEAT, але я не знаю, яке число використовувати для моїх розрахунків. Я знаю, що я повинен розрахувати середню ккал/годину, а потім середню ккал/тиждень, але яке значення я повинен використовувати для середньої ккал/годину? У PowerPoint є стовпець для ходьби, і моє значення буде 175 після віднімання мого BMR, але там сказано, що ходьба вказана як швидка: 15 хв/милю. Це номер, який я повинен використовувати, чи щось інше? Дякуємо за ваш час, і я сподіваюся, у вас чудові вихідні! З повагою,

Відповідь: Пт 06.11.2020 11:10 Привіт _________, дякую за чудове запитання. Так, використовуйте ходьбу для NEAT, оскільки саме активність на столі є найнижчою. Ймовірно, саме діяльність щотижня становить більшу частину NEAT. Джо Діксон

Слідувати: Пт 6.11.2020 12:55 Доброго дня, Чудово! Я використав це значення для своїх розрахунків NEAT, і все інше мені добре виглядає! Все було дуже прямо 🙂 Завдання, мабуть, зайняло у мене близько години, години-півтори. Однак спочатку я зробив усі розрахунки на папері, а потім усе набрав. Я трохи боровся з набором PDF-файлу, але це була помилка користувача ха-ха. Загалом, дуже прямолінійне та освітнє завдання. Гарних вихідних! З повагою,

Клас 20 - Харчування та здоров’я - осінь 2020 - 10 листопада - ІССЛУГ 2 СЬОГОДНІ!

Іспит 2 буде здаватися на Canvas (див. Вікторини) у такі періоди:

Іспит 2 Розклад та правила іспитів з харчування та здоров’я на осінь 2020 - 10-10-2020

10 листопада - з 14:15 до 15:35 (весь час Східного узбережжя - пам’ятайте за стандартним часом)

10 листопада - з 8:30 до 21:50

11 листопада - з 8:30 до 9:50

Філософія іспиту - іспит - відкрита книга. Якщо ви хочете це зробити, ви можете переглянути примітки. Моя філософія полягає в тому, що матеріал принесе вам користь, і має більше сенсу вивчати його, ніж намагатися вибирати відповіді з ваших записок. Крім того, не дозволяється спілкування між студентами протягом іспиту. До речі, якщо ви проконсультуєтесь із рубрикою оцінювання, ви побачите, що іспити - це лише один із способів оцінювання в класі.

Застереження, щоб бути дуже обережними щодо:

1. Перед тим, як скласти план, скласти іспит в один із зазначених часів. Якщо ви не можете зробити жодного разу, напишіть мені свою причину.

2. Не складайте іспит у 2 різні часи. Якщо ви відкриєте іспит о 14:15 і вийдете підпис навіть через кілька хвилин, а потім спробуєте скласти іспит пізніше, вас чекає жорстоке покарання. Ось чому вам слід скласти свої плани вже зараз.

3. Я буду шифрувати іспити між часом, коли буде зданий іспит.

Коментарі: Я дуже позитивно ставлюсь до учнів цього класу. Я викладаю в коледжі понад 28 років. За той час я навчився довіряти студентам. Якщо є студенти, які порушують правила, це на їх шкоду. Я не дозволяю їм псувати клас для всіх інших. І я не вірю у використання треку Proctor, який в цей час ставить багато питань.

Удачі на іспиті!

Примітка: Якщо є якісь проблеми з Інтернетом чи чимсь іншим (востаннє студентка кинула комп’ютер під час іспиту, і він розбився!), Ми можемо про це подбати. Аварії трапляються! Не панікуйте!