Як варити капусту

Останнє оновлення: 22 липня 2019 р. Схвалено

Ця стаття була співавтором нашої навченої команди редакторів та дослідників, яка перевірила її на предмет точності та всебічності. Команда управління вмістом wikiHow уважно стежить за роботою нашої редакції, щоб кожна стаття була підкріплена надійними дослідженнями та відповідала нашим високим стандартам якості.

wikiHow ставить статтю як схвалену читачем, коли вона отримає достатньо позитивних відгуків. Ця стаття отримала 16 відгуків та 96% читачів, які проголосували, визнали її корисною, що принесло нам статус затвердженого читачем.

Цю статтю переглянули 544 549 разів.

Який би сорт капусти ви не віддали перевагу, ви можете бути впевнені, що він містить багато вітамінів та поживних речовин, особливо клітковини. Капуста - це здоровий листовий овоч, який можна їсти самостійно або поєднувати з іншими продуктами. Існує багато способів приготування капусти, а популярний спосіб приготування - це відварювання. Відваріть капусту, очистивши та підготувавши, а потім варивши її у гарячій воді лише кілька хвилин.