Жінка виглядає невпізнанно після втрати 82 кг

21-річна Аліша Макнейр важила понад 171 кг найважчого стану після того, як її харчові звички вийшли з-під контролю.

Оскільки рекомендований щоденний прийом їжі для жінок становить 2000 калорій, пані Макнейр споживала вдвічі більше всього за одне засідання і витрачала 89 доларів на день на винос.

Результат переїдання пані Макнейр залишив у неї величезну опуклість талії та сукню розміром XXXXL - те, що піддало її багаторічному знущанню в школі.

Але пані Макнейр вирішила змінити свій шлях, зрозумівши, що у неї є лише два варіанти - "змінитись або померти".

Записавши свій драматичний щоденник схуднення в Інтернеті, пані Макнейр приєдналася до свого місцевого тренажерного залу, покинула фаст-фуд і тепер виглядає невпізнанно.

Вона розпочала навчання, щоб стати кваліфікованим особистим тренером після завершення своєї трансформації минулого року.

"Я захопилася тим, що їжу на винос, і часто відвідувала п'ять різних ресторанів швидкого харчування, щоб лише один раз поїсти", - сказала пані Макнейр.

"Я відчайдушно хотів змінитися в підлітковому віці через жахливі знущання, але я не міг дотримуватися жодної дієти.

"Але після того, як одного дня задихався газованим напоєм у 17 років і намагався перевести дух, я зрозумів, що це смерть чи зміна".

Пані Макнейр сказала, що їй так соромно за свою вагу, що вона ледве виходила на вулицю.

Вона витратила б чотири години на макіяж, щоб спробувати почувати себе краще, але пояснила, що це не спрацювало.

"Я з'їдала свої емоції, але лише коли я зрозуміла, що моє майбутнє знаходиться на балансі, якщо я не змінюсь, я вирішила насправді щось з цим зробити", - сказала пані Макнейр.

«Я почав більше ходити і почав планувати страви, а не покладатися на фаст-фуд для кожного прийому їжі.

"Моя мама справді переживала, що я помру молодою через свою вагу".

Пані Макнейр почала переживати хвилювання після всіх змін дієти, і фізичні вправи почали приносити свої результати.

"Зараз я втратила 13 каменів (82 кг), що становить половину ваги мого тіла, і я ніколи не відчувала себе більш дивовижною, і зараз я плаття розміром 14", - сказала вона.

Пані Макнейр задокументувала свою подорож до схуднення на своїй сторінці в Instagram, намагаючись надихнути інших.

"Це було страшно завантажувати свої фотографії, витягнувши живіт, але я відчувала, що потрібно бачити, як далеко я зайшов", - сказала вона.

“Я хотіла, щоб інші люди такого ж розміру, як я, усвідомили, що схуднути завжди можливо.

"З юнацького віку я мав зайву вагу, і після жахливих знущань за це знав, що не завжди легко було побачити світло в кінці тунелю".

Пані Макнейр сказала, що її ожиріння призвело до того, що вона кинула школу в 14 років.

"Мене так знущали, що я більше не вірила, що я красива, і мене ніколи не запрошували робити щось з дітьми мого віку", - сказала вона.

«Зараз я відчуваю себе і виглядаю завершеним і вирішив стати особистим тренером, щоб допомагати іншим.

"Я більше ніколи не купую фаст-фуд і відчуваю, що зараз конкурую в бодібілдингу".

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та інших сайтах., включаючи способи відмови.