Як пити алкоголь і уникати цукру

Якщо ви хочете вживати алкоголь і уникати набору ваги, радимо уникати пива (солодовий цукор) та солодких напоїв (цукор). Вино та чисті спиртні напої, такі як віскі чи коньяк, є кращим вибором.

Всі вина не однаково хороші: червоні вина та сухі білі вина (а також сухе шампанське) зазвичай містять найменшу кількість цукру.

Який ваш улюблений напій?

82 коментарі

10 грамів вуглеводів (100 мл

2,2 грама), це означає, що ми обмежені одним пивом на день? Враховуючи той факт, що нам доводиться дотримуватися менше 20 грамів вуглеводів, і ми не можемо розглядати 2 сорти пива на день через інші споживання вуглеводів з інших продуктів з низьким вмістом вуглеводів.
Я правий? DietDoctor - це правильно?
Відповідь за любителів пива буде вдячна:-)

ДЛЯ ПИВА: Я, як правило, погоджуюсь з колегами-любителями пива, якщо ви збираєтеся пити пиво, будьте гарні! Вилийте його склянкою льоду, і він буде тривати довше, зменшуючи загальне споживання. Додайте цитрусовий віджимак на літо - лимон, лайм, грейпфрут, апельсин.

ВИНО: Сухе завжди краще, червоне або біле. Так само з льодом та липовим клином у червоному, лимоном у білому, для літа. Можна також додати сплеск LACROIX.

Життя занадто коротке, щоб не насолоджуватися ним - ПИЙ!:-)

Якість - це добре. Не витрачайте гроші на дешеве вино; ти подякуєш мені пізніше.