Я їв, як Джіджі Хадід, тиждень - і це не зовсім було схоже на типову модельну дієту

Джиджі Хадід славиться своєю моделлю, присутністю в соціальних мережах і розслабленою персоною. Блондинка, родом з Лос-Анджелеса, відома своїми спортивними здібностями - Хадід грала у волейбол і їздила верхи на конях, зараз готуючись до боксу, щоб підтримувати форму, і доступною здоровою дієтою. Хадід сказала Harper’s Bazaar, що її мантра звучить так: «Їжте чисто, щоб залишатися в формі, майте гамбургер, щоб залишатися здоровим». Я вирішив спробувати її дієту протягом семи днів, повернувшись із кількох тижнів подорожі, щоб побачити, чи Джигі Детокс додасть мені модельного вигляду та зросту кілька дюймів. Можливо, ні, але чому б не спробувати?

Я оглянув Інтернет, намагаючись отримати більш конкретні приклади того, що їсть Gigi. Це виглядало досить просто: яйця, тости, салат - в основному чисте харчування. Вона любить туди-сюди поміщати гамбургер - тож, поки я їжу, як вона, я не їжу м’яса, тому я заміню гамбургер пиріжком Beyond Meat однієї ночі. (Який смак і вигляд в основному однаковий.)

Тож давайте спробуємо це.

У перший день було багато здогадок.

Перший день, я зрозумів це. На сніданок я вирішив приготувати на сніданок два яйця та каву, як це робить Джіджі. Я сподівався, що перший прийом їжі не свідчив про те, як пройде решта тижня: у другому яйце, яке я зламав, була кров. Я викинув це, зламав ще одного і скрембував їх прямо. Я ще не відчував супермоделі, але, можливо, я йшов.

Повернувшись додому близько 1:30 ночі з моїх подорожей, не було так багато їжі, але, на щастя, я знайшов щось у морозильній камері: вегетаріанський бургер з чорної квасолі «Морнінг зірка» та пюре з цвітної капусти торговця Джо. Це було . досить чисто, правда? Це просто овочі.

Я поїхав подивитися “Я відчуваю себе досить” з другом, тому після того, як я отримав свій квиток, я зайшов до Sweetgreen, щоб захопити там свій улюблений салат, який, на мою думку, буде затверджений Gigi: Harvest Bowl. Тут є дикий рис, капуста, солодка картопля, мигдаль, яблука, козячий сир та бальзамічний вінегрет. Він також поставляється з куркою, але я замість нього подав тофу. Очевидно, Джиджі любить чай завдяки своєму британському (колишньому?) Бойфренду Зайну Маліку, тому я також отримав крижаний чай чай, щоб його змити.

День другий починався з трохи білка.

Сьогодні вранці у мене не було настрою на яйця, і оскільки Джиджі їсть тости зі своїм сніданком, я вважаю, що домогосподарка з вуглеводами. Я приготував млинець Kodiak Cakes Power Cake, який містить 14 грамів білка на порцію. Я не в силах боксуватися і робити такі роботи, як це робить Джиджі, але корисна куча білка - це не погано. Кухоль кави з сплеском несолодкого мигдалевого молока доповнював їжу. Я був напевно ситий на деякий час, і уявіть, подібний сніданок, запакований білками, провів би мене через ранок Джиджи Хадід.

Оскільки вчора ввечері я пішов прямо в кіно і взяв салат із солодкої зелені, у мене не було можливості зайти до продуктового магазину. Я обідав так само, як і вчора. Це наповнило мене чудово, і говорити було не про що - мабуть, як і більшість страв Джиджі. Більшість із цього - здогадки.

Я справді побіг до торговця Джо після мого прийому на фізіотерапію, взяв хорошу і здорову їжу. На вечерю я з’їв їх лосось та орзо в мікрохвильовій печі. Насправді було пізно щось готувати, але нежирний білок з риби та вуглеводів здавався достатнім способом завершити день.

На третій день я пішов на улюблений обід Джиджі.

Я прокинувся і знову жадав млинця Кадьяк і мав інгредієнти, тому погодився. Цього разу я мав трохи свіжих фруктів, щоб їсти збоку, тому я вирізав трохи свіжої полуниці та з’їв їх. Моя звичайна чашка кави та мигдальне молоко супроводжували їжу.

Джиджи сказала, що їсть салат з руколи на обід, тож саме це я зробив. У моїй була рукола, копчений лосось, помідори черрі, трохи сиру пармезан, оливкова олія та бальзамічний оцет персика. Через кілька годин після обіду я перекусив легким сиром Babybel. Я не знаю, чи їсть Гігі молочні продукти на рег, але я був надто голодний, щоб вибігти купити моркву та хумус, закуску, яку вона насправді їсть .

Ще раз лінивий. Ой. Їв тріску торговця Джо з рататуєм та рисом. Це було дійсно добре. Спробуйте, якщо ні. На десерт у мене було трохи бару коханого молочного шоколаду «Трейдер Джо». Я не можу втриматися - маю трохи шоколаду, навіть коли я намагаюся їсти як супермодель.

На четвертий день я пішов на морозиво, як і Джиджі.

Я знову з’їв той самий сніданок, бо він відчуває себе декадентським, але при цьому здоровим. Крім того, млинець - ідеальний супровід для перегляду справжніх домогосподарок Нью-Йорка. (Незважаючи на те, що мама Джиджі, Йоланда, брала участь у франшизі шоу на Беверлі-Хіллз, я все одно вважаю за доцільне це згадати.)

Обід знову був салатом з руколи.

Я пішов на показ кінофільму "Восьмий клас" з другом у Філлі, і після фільму ми потрапили до мого улюбленого швидкого казуалу в Місті братньої любові: веганської близькосхідної закусочної Голді. Вони вийшли з бутерброда з фалафелевої лаваші, тож я замість нього дістав салат. Мені довелося отримати турецьку каву tehina milkshake, тому що цей напій - найкращий молочний коктейль, який я мав у своєму житті, і Gigi все одно говорила про свою любов до морозива. Я поділився картоплею спецій шаурма зі своєю подругою Аланою. Джиджі зробила свою любов до Макдональдса відомою, так що це, безумовно, виправдовує мою страву швидкого харчування, правда?.

П’ятий день складався з більше тостів та фаст-фуду.

Вперше, відколи пам’ятаю, я спав до 11 години ранку. Це для мене практично нечувано. У будь-якому випадку, я зробив те, що, на мою думку, було б пізнім сніданком через час: підсмажений бублик з цільної пшениці, тонкий зі скибочкою сиру «Проволон» і копченим лососем, і нарізане яблуко з медовою скорчкою збоку. Пішов із французькою ванільною кавою сьогодні вранці з несолодким мигдальним молоком мого Трейдера Джо, звичайно.

Я смітник Chipotle, і мені потрібно було якомога швидше отримати софріти. Якби моє звичайне замовлення, яке, на мою думку, було б добре? За винятком того факту, що, мабуть, є купа доданої олії та натрію, які не летіли б разом із Gigi? (Але пам’ятайте, вона їсть Макдональдс, тому я не відчуваю себе такою винною.) У будь-якому разі. Отримав салат з софітами, коричневим рисом, овочами з фахіти, томатною сальсою, кукурудзяною сальсою, сальсою з томатило-зеленого чилі (мені подобається сальса), додатковим салатом та сиром. На десерт я випив кілька речей для жування кави від Trader Joe’s.

На шостий день я з’їв кілька улюблених закусок Джиджі

На сніданок я млинець Кадіак, банан, крапельку сиропу без цукру та французьку прес-каву з трохи мигдального молока.

Знову бургер із чорних бобів Morningstar Farms Chipotle та трохи пюре з цвітної капусти Трейдера Джо. Я також їв скибочки яблук із натуральним арахісовим маслом Трейдера Джо через пару годин. Я знаю, що Джиджі запасається фруктами як закуска, тож це здавалося рівним дієті моделі.

Після фізичної терапії я був такий голодний. За кілька днів до «Трейдера Джо» я побачив ці заморожені варені морквяні спіралі, які за ідеєю здавались схожими на локшину з кабачків, і я взяв їх. Я спробував кудделі (якщо «зоодли» можуть бути справжнім, то це може зробити і «куддели») із звичайним соусом маринара, яловичим фаршем торговця Джо та трохи свіжого поголеного пармезану. З’їв кілька десертів для кави на десерт.

День сьомий змусив мене їсти улюблену Джиджі: «гамбургер».

Сьогодні було те саме: той самий сніданок без кави з французької преси. На обід у мене були залишки саме того, що я вечеряв учора ввечері.

Джиджи розповіла про свою любов до чізбургерів, тому я вирішив зробити на її честь бургер Beyond Meat. Котлет майже ідентичний м’ясному, і на смак він теж схожий на нього (м’ясо перестав їсти у квітні 2017 року). Я зажав пиріжок між цільнозерновим бутербродом із пшениці і поклав скибочку сиру чеддер зверху.

На восьмий день я намагався з’їсти якомога більше її улюблених.

Я зупинився у Starbucks, заходячи в офіс, щоб пізно почати (зазвичай я працюю вдома і починаю раніше!), І там був банан, йогурт-парфе з гранолою і висока крижана кава з трохи соєвого молока (мигдальне молоко додатково, тому ні, дякую). Я подумав, що Джиджі замовить у Starbucks, і спробував зробити щось подібне. Насправді вона, мабуть, просто отримає фрукти. Через кілька годин я перекусив морквою та хумусом. Досі не відчував себе моделлю.

Я підбив ресторан Bite у районі Флатірон, де подав веганський середземноморський салат з листям салату, помідорами, огірком, смаженими баклажанами, хумусом, кедровими горішками та стороною лаваша. Випив дієтичну колу. Або два. Дівчина повинна кофеїн.

Моя подруга Сара приготувала мені вечерю сьогодні: приготований лосось з лимоном, варена картопля та салат з огірків та помідорів. Риба та овочі здавались достатньо здоровим способом заохотити тиждень їжі/спроб їсти, як Джіджі.

Харчуватися, як Джиджі, було гнучко і не надто відрізнялося від того, що я зазвичай їжу.

Харчуючись, як Джиджі, не дуже сильно відрізняється від того, як я зазвичай їжу, але я не міг повністю відстежити її звичайний вечеря, тому це було більше припущенням на моєму кінці. Я, напевно, їв більше шоколаду та молочних продуктів, ніж вона, але не можу зупинити цю тягу, і ти мусиш жити, розумієш? Її звичайний сніданок з тостів та яєць був достатньо здійсненним, але я не люблю їсти одне і те ж протягом тижня поспіль, тому мені довелося трохи це налаштувати, щоб отримати різноманітність.

Що стосується обіду, я б ненавидів їсти салат з руколи щодня. Я люблю салат - не поймайте мене неправильно, але іноді вам доводиться витрачати більше вуглеводів, ніж це.

Я уявляю, що вона їсть на вечерю - це, мабуть, нежирний наріз курки або риби з овочами, приготованими на пару. Її згадки про вживання суші та чизбургерів, швидше за все, є винятком із її стандартів, ніж звичайні, що для мене було нормально, бо я все одно не їжу ні суші, ні чізбургерів.

Хоча мені однозначно сподобалося намагатися бути схожим на Джиджі Хадід - я не блондинка, не худа і не неймовірно відома - я залишу чисте харчування моделі, а з радістю візьму сир і шоколад.

Зареєструйтесь тут, щоб отримувати улюблені історії INSIDER прямо у свою поштову скриньку.