ЇЖА ПІДГОТОВИТЬ ВАШ ШЛЯХ ДО Схуднення - Ніккі Шарп

Навчіться готувати їжу з Ніккі Шарп. Економте час, гроші та станьте майстром приготування їжі!

Чи готові ви стати МАЙСТЕРОМ ПІДГОТОВКИ ПІДГОТОВКИ?

“Їжа готує ваш шлях до схуднення - це ефективний посібник, який допоможе вам досягти здорового життя та раз і назавжди припинити дієти. Поняття в цій книзі допоможуть вам заощадити гроші, скинути вагу та навчитися стримувати емоційне харчування ».

- Марк Хайман, доктор медичних наук №1, автор бестселерів New York Times «Їжа: що, чорт візьми, я повинен їсти»?

КЛАЦНУТИ ТУТ, щоб прочитати зразок глави.

Будь-яка вдала мета починається з плану. А гуру дієти та фітнесу Ніккі Шарп знає все про планування. Колишня модель, зірка Instagram та автор 5-денний справжній харчовий детокс виявив, що найкращий спосіб скинути кілограми і почуватися чудово - це підготувати їжу: заздалегідь приготувати страви під контролем порцій, якими можна насолоджуватися весь тиждень. Тепер Sharp ділиться своїми секретами та ярликами для створення здорової рослинної їжі на тиждень, яка допоможе вам схуднути та утримати його.

Харчування підготуйте свій шлях до схуднення розбиває це на вас на три простих частини: По-перше, ви вивчите систему приготування їжі, що змінює життя та змінює стан здоров’я. По-друге, ви знайдете «супер-страви», які вливають ультра-харчування в кожен укус. Нарешті, ви отримаєте 28-денний путівник Sharp щодо приготування їжі щотижневого сніданку, обіду, вечері та легких закусок.

Як майстер підготовки їжі вам сподобається
● стабільна, задовольняюча втрата ваги - до п’яти фунтів на тиждень
● автоматичний контроль порцій без підрахунку калорій, грамів жиру або вуглеводів
● втеча від емоційного прийому їжі та запоїв
● поради та підказки щодо морозильної підготовки
● приготування їжі, їжі та загальний здоровий спосіб життя без стресів