Харчування, дієта та харчування для ГЕРХ та ГЕРХ у дітей та підлітків

Як дієта може допомогти запобігти або полегшити ГЕР чи ГЕРХ у дітей та підлітків?

Ви можете допомогти дитині або підлітку запобігти або полегшити їх симптоми від гастроезофагеального рефлюксу (ГЕР) або гастроезофагеального рефлюксу (ГЕРХ), змінивши дієту. Йому або їй, можливо, доведеться уникати певної їжі та напоїв, які погіршують його симптоми. Серед інших дієтичних змін, які можуть допомогти зменшити симптоми у дитини або підлітка, є

зменшення жирної їжі
їсти невеликі, часті страви замість трьох великих

Чого слід уникати їжі та питтю дитині чи підлітку з ГЕРХ?

Йому або їй слід уникати прийому їжі та пиття таких продуктів, які можуть погіршити ГЕР або ГЕРХ

шоколад
кава
м'ята перцева
жирна або гостра їжа
помідори та томатні вироби

Що можна їсти дитині або підлітку, якщо у них ГЕРХ?

Вживання здорової та збалансованої кількості різних видів їжі корисно для загального стану здоров’я вашої дитини або підлітка. Щоб отримати додаткову інформацію про збалансовану дієту, відвідайте сторінку Виберіть мою тарілку.

Якщо у вашої дитини чи підлітка надмірна вага або ожиріння, поговоріть з лікарем або дієтологом про дієтичні зміни, які можуть допомогти зменшити вагу та зменшити симптоми ГЕРХ.

Цей вміст надається як послуга Національного інституту діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK), що входить до складу Національного інституту охорони здоров’я. NIDDK перекладає та розповсюджує результати досліджень, щоб збільшити знання та розуміння здоров’я та хвороб серед пацієнтів, медичних працівників та громадськості. Вміст, вироблений NIDDK, ретельно перевіряється вченими NIDDK та іншими експертами.

Зв'яжіться з нами

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок
Інформаційний центр охорони здоров’я