Івлєва розкрила секрет схуднення на 10 кілограмів

Популярна телеведуча Анастасія Івлєва поділилася з передплатниками секретом його схуднення. Нещодавно блогерша зізнався, що з початку своєї кар'єри на телебаченні міг схуднути на десять фунтів буквально, "вмію".

Передплатники Улевого давно помітили, що після карантину ведучий помітно схуд. Анастасія щедро поділилася відвертими фотографіями сексуального характеру, які прикрашали фігуру постройневшей.

Улюблена ЖЖ каже, що схуднути їй вдалося завдяки правильному харчуванню, в якому переважають овочі. «Це салат, ось тунця, помідора, кукурузки. І це все! Hrumkat схуднути ”, - зауважив підписників блогерів у вашому Instagram.

Ведучий також радить не їсти вночі. Однак іноді Івлєва порушує це правило, дозволяючи собі пізній обід. Одного разу вона прийшла додому о пів на дванадцяту ніч і поїла «пулеху» та гамбургери.

Анастасія пояснила, що після схуднення вже може дозволити собі зайві калорії, але все ж намагається не потурати своїм слабким сторонам. “Синиці впали, всі впали. Так що я можу, але якщо ви все ще на початку своєї подорожі, ви не можете », - сказала телеведуча.