Представляємо: інтуїтивне харчування за 30 днів

Прискорена програма, яка навчає вас основ методології інтуїтивного харчування, що базується на доказах. все з об'єктива психіатра.

Що входить до програми

30+ відеоуроків

Я пропоную поглиблені відео, які навчають вас 10 складним принципам інтуїтивного харчування в легко зрозумілому форматі.

Керована послідовність електронної пошти

Я щодня надсилаю електронні листи, щоб допомогти вам не відставати, щоб ви могли якомога швидше та легше вивчити ці поняття.

Психологічні вправи

Я пропоную унікально розроблені психологічні тренінги та вправи, щоб ви могли повністю прийняти ці поняття.

30-денна електронна книга

Щоб дати вам огляд всієї програми, я заздалегідь надаю легкозасвоювану електронну книгу, яка допоможе вам спланувати кожен день місяця.

Громадські ради

Ви можете коментувати, знаходити відповідальність інших учасників та отримувати відповіді від викладача в коментарях до публікації.

Регулярні Q + A

Під кожним уроком є ​​розділи коментарів. Я регулярно з’являюся, щоб відповісти на всі ваші запитання і, якщо потрібно, надати додаткові вказівки.

ОТЕ РОЧ!

Вам не потрібно зберігати:

Відстеження кожного макросу, який ви вводите у своє тіло

  • Нехай шкала диктує ваше щастя
  • Покарання себе вправами
  • Витрачаючи час на хвилювання та одержимість демонізованою їжею
  • Ненавидіти своє тіло і марнувати своє життя

    • Не потрібно затримувати своє життя, поки не станеш меншим!

    Готові зупинити дієтичний маразм і повернути собі життя?

    Отримайте цю обмежену в часі спеціальну ціну!

    Хто я + Як я кваліфікований, щоб допомогти вам? Я дуже рада, що ви запитали!

    харчування

    До того, як я став сертифікованим психіатром, який спеціалізувався на порушеннях харчування та психічному самопочутті, я боровся з 15-річною історією ненависті до тіла, порушенням харчування та булімією.

    Лише коли я навчився інтуїтивному харчуванню, нарешті я зміг не тільки повністю одужати від свого розладу харчування, але й прожити своє найпоширеніше мрійне життя. не турбуючись і не наголошуючи на їжі та своєму тілі!

    Зараз я майже допоміг тисяча пацієнтів та клієнтів помиритися з їжею та їхніми тілами, відмовившись від дієтичної культури, сприйнявши інтуїтивне харчування та розкривши РЕАЛЬНІ проблеми, що стримують їх.

    Якщо в чомусь я шкодую, це те, що я раніше не навчився інтуїтивному харчуванню. Отже, я маю на меті допомогти ВАМ навчитися інтуїтивно зрозумілому харчуванню легким для споживання способом. без політичних розмов і феміністичних висловів. 😉