Імпортуйте рецепти у свій обліковий запис MyNetDiary для простого та точного відстеження

Ви любите готувати, але у вас мало часу, щоб ввести всі рецептурні інгредієнти для відстеження? MyNetDiary дозволяє швидко та легко імпортувати рецепти з Інтернету.

Ви можете імпортувати рецепти з ваших улюблених сайтів рецептів у MyNetDiary

Переглядаєте в Інтернеті ідеї здорових рецептів? Хороші новини: MyNetDiary тепер дозволяє імпортувати рецепти з більшості веб-сайтів рецептів. MyNetDiary може імпортувати інгредієнти рецептів та вказівки безпосередньо у ваш особистий кабінет. Потім ви можете внести зміни та зберегти рецепт як власний для легкого та точного відстеження.

Імпорт рецептів до MyNetDiary призводить до більш точного відстеження!

Найголовніше, що коли MyNetDiary імпортує рецепт, він знаходить усі його інгредієнти в базі даних про харчові продукти, тому імпортований рецепт буде мати точну інформацію про харчування, навіть якщо оригінальний веб-сайт цього не надає.

Після імпортування рецепта ви можете редагувати його, як і будь-який інший особистий рецепт.

Чи часто ви замінюєте інгредієнти виходячи з того, що є у вас під рукою, або відповідно до смакових уподобань? Після того, як ви імпортували рецепт, ви можете легко змінити інгредієнти та порції, а харчові значення потім перерахувати. Ви навіть можете змінити кількість порцій залежно від того, скільки ви їсте.

Коли ви реєструєте імпортовані рецепти, ви не здогадуєтесь знайти щось близьке - ви вводите саме те, що ви їсте, виходячи з того, як ви готуєте рецепт. Насправді розширена база даних поживних речовин MyNetDiary дозволяє відстежувати додаткові вітаміни та мінерали, яких немає у вихідному джерелі рецептів.

Імпорт рецептів економить час!

Наявність усіх ваших улюблених рецептів в одному місці заощадить ваш час. Більше немає перегляду, щоб знайти той "один рецепт", який звучить смачно. Імпорт рецептів також означає відсутність відволікаючої реклами та багатозначні введення для прокрутки.

Використання функції імпорту рецептів MyNetDiary дозволить швидко підібрати інгредієнти. Це набагато швидше, ніж введення кожного інгредієнта вручну.

Поради щодо імпорту рецептів

Функція імпорту рецептів MyNetDiary настільки проста. Почніть з прочитання цього підсумку про те, як імпортувати рецепти, а потім прочитайте тут, щоб отримати додаткові корисні поради.

Ви можете імпортувати рецепти з веб-браузера iOS або програми MyNetDiary.

З програми: Перейдіть до Я, а потім натисніть Імпорт рецептів. (Дивись нижче).

Ви можете вибрати з великого списку запропонованих сайтів рецептів, або ввести або скопіювати адресу вашого улюбленого веб-сайту рецептів. Наприклад, введіть www.eatingwell.com та натисніть потрібний рецепт на веб-сайті. Потім натисніть ІМПОРТ в правому нижньому куті (див. нижче).

Примітка. Деякі веб-сайти (наприклад, послуги платних рецептів, які вимагають входу в систему, або сайти, захищені CAPTCHA) не дозволяють імпортувати рецепти. Ми працюємо над можливістю експорту з додаткових сайтів. Тим часом ви все ще можете вводити рецепти вручну.

Очищення інгредієнтів після імпортування рецепта

Щоб наша система відповідності інгредієнтів працювала найкраще, очистіть імпортовані інгредієнти в Редагувати інгредієнти екрану за необхідності, опускаючи непотрібні інструкції або модифікатори. Видаліть будь-які інгредієнти, які ви не будете використовувати, наприклад, необов’язкові інгредієнти або пропозиції щодо подачі.

Розбийте окремі рядки, в яких перелічено кілька інгредієнтів, на окремі рядки.
Наприклад:
До: 1/2 столової ложки лимонного соку плюс 2 скибочки лимона
Після: 1/2 ст. Ложки лимонного соку
2 скибочки лимона

Відповідність інгредієнтів у MyNetDiary

Ви побачите список продуктів з бази даних MyNetDiary, що відповідає інгредієнтам рецепта. На екрані буде запропоновано ввести інгредієнт, якщо збіг не знайдено.

Будь ласка, перевірте імпортовані інгредієнти, перш ніж продовжувати. Якщо є невідповідність, ви можете легко виправити їжу або кількість.

Наприклад, цей рецепт (нижче) відповідав цільнозерновому хлібу замість цільнозернового тіста для піци.

Ви можете швидко замінити це невідповідність, натиснувши неправильний інгредієнт і замінивши його кращим збігом.
Примітка: Наша система відповідності інгредієнтів навчається на ваших виправленнях і з часом буде вдосконалюватися.

Після імпорту ви можете редагувати рецепт у MyNetDiary

Ви можете опустити або замінити інгредієнти та змінити порції на Новий рецепт екран.

Подальше налаштовуйте свій рецепт, додаючи коментарі, редагуючи інструкції з приготування та перейменовуючи рецепт.

За наявності, імпортний рецепт включатиме фотографію з оригінального веб-сайту. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете додати власну фотографію рецепта.

Важливо: Перевірте імпортований рецепт перед натисканням ЗАВЕРШИТИ. Можливо, вам доведеться прокрутити вниз, щоб побачити кількість порцій та час приготування.

Пропустити щось? Ви завжди можете відредагувати свій рецепт пізніше.

Ви можете зберегти рецепт як два окремі рецепти

У вас є рецепт у рецепті, наприклад салат з окремою заправкою? Якщо ви не будете використовувати всю заправку, калорії, які ви реєструєте, будуть занадто високими. Рішення: Введіть рецепт як два окремі рецепти.

Наприклад, введіть інгредієнти салату як один рецепт, потім інгредієнти заправки як інший. Коли ви реєструєте цю їжу, ви можете вибрати кількість заправки. Цей додатковий крок вартий того, щоб гнучко регулювати елементи вашого рецепту.

Наприклад, додаткову заправку можна додати до смажених овочів (і легко записати в журнал) наступного дня.

Ось приклад рецепта, коли ви не можете використовувати всю заправку:

Коли ви імпортуєте рецепт, усі інгредієнти імпортуються в один список. Видаліть інгредієнти салату та створіть рецепт заправки (і назвіть його таким).

Імпортуйте рецепт ще раз, видаливши інгредієнти для заправки, і збережіть з новою назвою. Тепер у вас є два рецепти, щоб ви могли відстежувати свій салат, лише в потрібній кількості заправки.

Як легко знайти свої імпортні рецепти

Найшвидший спосіб знайти рецепт - це пошук за назвою в журналі їжі. Знайшовши його, ви можете переглянути, відредагувати, поділитися та надрукувати рецепт.

Щоб переглянути список своїх рецептів, перейдіть до Рецепти на вкладці в пошуку їжі або з Управління моїми продуктами екран.

Спробуйте - Імпортуйте ваш улюблений новий рецепт сьогодні!

Не забувайте, що у вас є понад 200 вибраних дієтологами рецептів преміум-класу. Як преміум-учасник, вони вже завантажені у ваш обліковий запис і готові до відстеження!

Все ще новачок у MyNetDiary? Дізнайтеся більше сьогодні, завантаживши програму БЕЗКОШТОВНО.

Планування харчування та дієти -> "Планування, покупка, підготовка та приготування їжі" Відстеження & MyNetDiary-> Оголошення Відстеження & MyNetDiary-> Поради щодо відстеження