Дієта групи крові

Добре відомий член TheyCallMeDavid

Щойно розпочав цю дієту на основі моєї групи крові (А-позитивний), котра моя подруга втратила 125 фунтів (з 250 фунтів). Для моєї групи крові в основному багато натуральних органічних продуктів, таких як овочі, горіхи, насіння, риба, індичка, курка, фрукти, салати та ін. тофу. Я мав свій перший досвід із Тофу вчора ввечері на вечерю: абсолютно без смаку та м'якості, як це може бути. АЛЕ. це дуже улюблена річ на моєму раціоні. Врешті-решт я поклав туди трохи соусу b q та часник, і після цього він був помірно апетитним.

Хтось ще пробував цю дієту? Книга називається: Харчуйтесь правильно за своїм типом, написана лікарем. Був на ньому вже 4 дні і вже маю багато переваг .

Будь ласка, "зважте" на цьому. Лол. Дякую.

Віллі Т Санкт-Петербурзький виноградник

blessedmomof5 Співавтор

чи не повинно це бути в розділі схуднення? а не на форумі з ЕД?: confused:

Будь ласка, "зважте" на цьому. Лол. Дякую.

Добре відомий член TheyCallMeDavid

У мене немає Е.Д. насправді у мене Е.М. (еректильний максимум). Що дало вам ідею з мого оригінального допису, я мав інше .

Крім того, дієта може полягати не в тому, щоб схуднути, а просто для того, щоб покращити здоров’я, якщо хтось хоче, але, більшість продовжують, щоб скинути кілька.

blessedmomof5 Співавтор

ED Ака розлад харчової поведінки!
Все ще думайте, що це може викликати! ІМХО

Нілла більше не працює

Цю тему було перенесено на форум з питань розлади харчової поведінки для зниження ваги.
Будь ласка, пишіть з обережністю, оскільки у нас є члени, які борються в цій галузі.

Гість Ursus scientia

Тим не менш, овочеве та біле м’ясо - це завжди корисна їжа, а тофу виходить ВЕЛИКИМ у каррі (я пережив свою частку з моменту переїзду до Японії). На мою думку, органічне - це непотрібний варіант: немає жодних доказів того, що це краще для вас будь-яким значущим чином, ніж звичайне овочеве виробництво, але стандарти виробництва овочів у США можуть відрізнятися від Великобританії, і якщо ви підтримуєте місцевий бізнес, подумайте.

Тьфу! Найголовніше - це розумний розмір порції, баланс вуглеводів/жирів/білка та ВПРАВА. Правильні фізичні вправи - це найшвидший спосіб поліпшити здоров’я серцево-судинної системи та схуднути.

Wintermile Біоконсервант

Будь ласка, "зважте" на цьому. Лол. Дякую.

Яка ваша група крові. Те, що ви написали, незрозуміло. Ваша група крові A- або A+?

Я переглянув цю книгу кілька років тому. Деякі з хворих на резус-негативні групи крові люблять це. Інші це відкидають. Ми не повинні харчуватися правильно для своїх груп крові.

Моя група крові A-. Я вегетаріанець і харчуюсь органічно. Якби я засновував свій раціон на пропозиціях цієї книги, я б страждав. Я їм овочі. Якщо немає вагомої причини обмежити, які овочі я вживаю, я буду їсти різноманітні овочі зі своїми улюбленими овочами. Солодка картопля, буряк та мангольд - мої улюблені овочі.

Слідкуйте за соєю. Ферментована соя може принести вам користь. Неферментована соя цього не робить.

Добре відомий член TheyCallMeDavid

Яка ваша група крові. Те, що ви написали, незрозуміло. Ваша група крові A- або A+?

Слідкуйте за соєю. Ферментована соя може принести вам користь. Неферментована соя цього не робить.

Wintermile Біоконсервант

Здається, ти задоволений.

Як ви складаєте пари? Автор поєднує особистість із групою крові. Я дослідник. Правильно?

Що стосується вашої групи крові, які обмеження на вас поклали і чому?

Після повного дотримання дієти, чого ви досягнете за три місяці, харчуючись правильно відповідно до своєї групи крові? Що стосується дієти, то ви отримуєте перевагу над іншими людьми з групою крові A +?

Добре відомий член TheCallMeDavid

Здається, ти задоволений.

Як ви складаєте пари? Автор поєднує особистість із групою крові. Я дослідник. Правильно?

Що стосується вашої групи крові, які обмеження на вас поклали і чому?

1. Я досі зміст, з точки зору, що я зробив перехід на їжу досить легко, оскільки мені вже сподобалися майже всі продукти, які розглядаються автором як "дуже корисні" для моєї групи крові. Мені не довелося витрачати купу тонн грошей на екзотичні продукти або речі, які були незвичними. Я буду більше задоволений, коли побачу, як вага падає в поєднанні з перевершенням.

2. Автор назвав мене фермером. У реальному житті я не фермер. У мене навіть немає овочевого саду .lol. Я дуже люблю караоке, хоча двічі на тиждень !

3. Обмеження їжі для ЛЮБОЇ групи крові, включаючи мою, пов’язані з тим, як ваш організм переробляє певні продукти, зокрема травну систему. Для моєї групи крові я повинен триматися подалі від червоного м’яса, картоплі всіх видів, певної риби, наприклад, креветок/гребінців/краба, содової попи, деяких фруктів, таких як банани/апельсини, певних овочів тощо. Корисна «їжа» та «Нейтральна їжа», яких мені досить багато і апетитно.

4. Я, чесно кажучи, не знаю, чого чекати після 3 місяців перебування на дієті. Я особисто сподіваюся, що до того часу я скинув 10 фунтів на місяць, поєднуючи це з відвідуванням фітнес-центру через день, а іноді і щодня. Я думаю, що 10 фунтів на місяць є розумною втратою ваги і здійсненною .

5. Я не знаю, що маю особисту перевагу перед кимось іншим на тій самій дієті групи крові, за винятком, можливо, того, що я дуже мотивований і маю натхнення у подруги, яка скинула 125 фунтів з 250 фунтів, перебуваючи на ній. хоча вона була групою крові "O" .

Wintermile Біоконсервант

Хоча я вегетаріанець, я не вживаю тофу. Я вживаю багато овочів, квасолевого білка та молочних продуктів. Оскільки я пробігаю 6 миль на день, і, можливо, тому, що я якийсь слабак, я не можу пропустити калій. Органічна солодка картопля та апельсини завантажені калієм. Можливо, тому ця дієта мене відключає. TheyCallMeDavid, ти збираєшся стати більш прем'єрним за мене.

Я не відмовляюся від солодкої картоплі, апельсинів та молочних продуктів.:) Я купую лужну воду оптом.

Добре відомий член TheyCallMeDavid

Я не відмовляюся від солодкої картоплі, апельсинів та молочних продуктів.:) Я купую лужну воду оптом.

Wintermile Біоконсервант

5. Я не знаю, що маю особисту перевагу над кимось іншим на тій самій дієті на групі крові, за винятком, можливо, того, що я дуже мотивований і маю натхнення у подруги, яка скинула 125 фунтів з 250 фунтів, перебуваючи на ній. хоча вона була групою крові "O" .

Ви можете ще створити пару! Ви розглядали ДНК та спеціальний гентичний тест, щоб простежити своє походження? Я дуже хочу пройти ці тести.

Я чув, як деякі говорять, що люди з групою крові "O" є альфа-типами.

Це посилання з політичного форуму. Якщо ви худнете, прочитайте важливу дискусію між OWG та Bhsmte про втрату ваги та фізичну активність. Дискусія допомогла мені зрозуміти, що відбувається в моїх м’язах, коли я бігаю, і важливість вживання складних вуглеводів. Ще однією важливою частиною дискусії, яку, знову ж таки, дуже рекомендую прочитати, є те, який тип (хорошої/поганої) ваги втрачається під час певних дій.