3-годинна дієта (ТМ): як дієти з низьким вмістом вуглеводів роблять вас жирними, а час робить вас тонкішими

Після дивовижного успіху свого бестселера «Нью-Йорк Таймс» «8 хвилин вранці», американський фахівець №1 в галузі схуднення Хорхе Круз повернувся з революційною книгою про дієти, яка зберігає у своїй торговій марці безтурботний, зручний підхід.

Це факт: низьковуглецева манія є скрізь. Незважаючи на те, що дієти з низьким вмістом вуглеводів призводять до короткочасної втрати ваги, результати не слідують Дивовижному успіху його бестселера New York Times 8 хвилин вранці, американський фахівець №1 в Інтернеті по схудненню Хорхе Круз повернувся з революційною книгою про дієти, яка зберігає свою торгову марку безпроблемний, зручний підхід.

Це факт: мани з низьким вмістом вуглеводів всюди. Хоча дієти з низьким вмістом вуглеводів призводять до короткочасної втрати ваги, результати не є стійкими. Дієтологи, фахівці з фітнесу та медичні видання повільно пробуджуються до того факту, що дієта з низьким вмістом вуглеводів - це не відповідь на втрату ваги і не вирішення епідемії ожиріння. 3-годинна дієта Хорхе Круза показує, що хронометраж - це революційний елемент схуднення, який досі тримався в таємниці. Харчуючись невеликими збалансованими прийомами їжі кожні три години, ви скидаєте обмін речовин у своєму організмі та досягаєте приголомшливих результатів. Їжа кожні три години вимикає ваш «механізм захисту від голоду», забезпечуючи вивільнення жиру та збереження жироспалюючих м’язів. Тож будьте готові скинути 2 фунти щотижня! Все без підрахунку калорій, голоду та позбавлення. Підсумок, хронометраж дозволить сформувати ваше тіло струнким.

Завдяки його торговій марці, яка легко слідує інструкціям, доступності та історіям успіху клієнтів, 3-годинна дієта Хорхе Круза - це плавне поєднання перевіреного успіху та категоричних інновацій. Втрата ваги ніколи не була простішою!

o Для людей із зайвою вагою, розчарованих низьким вмістом вуглеводів і іншими дієтами, які не працюють або навіть нездорові. Також орієнтована на людей із напруженим графіком, які прагнуть швидко та ефективно схуднути, застосовуючи дієтичний підхід, а не зобов’язуючись до режиму тренування.

o За 8 хвилин уранці продано 1,8 тис. книг через BookScan.

o Темна сторона дієти з низьким вмістом вуглеводів лише починає піднімати свою потворну голову, і ця книга може мати потенціал бути в авангарді реакції з низьким вмістом вуглеводів. У цій книзі читачі знайдуть:

o Чому дієти з низьким вмістом вуглеводів та інші примхи призводять до схуднення та чому час є ключовим фактором стійкого схуднення.

o Підхід до їжі, який підтримує розвиток м’язової тканини, вживаючи улюблені страви (включаючи цукерки та вуглеводи) без заборонених продуктів та без підрахунку калорій. Включає заморожені продукти та варіанти швидкого харчування!

o Як запобігти емоційному харчуванню.

o 28-денний планувальник, призначений для сприяння організації та відповідальності за тих, хто харчується.

o Зовсім новий прийом їжі та рецептів, який є смачним та корисним. . більше