Хочете виглядати як знаменитість? Розкриті найкращі секрети дієти та краси знаменитостей!

Дерматолог Celeb доктор Кіран Лохія Сетхі ділиться деякими найкращими секретами краси та дієти знаменитостей. Прочитайте нижче, якщо ви завжди прагнули виглядати як улюблена знаменитість.

Основні моменти історії

Всі ми прагнемо виглядати знаменитостями. Коли все більше і більше знаменитостей стають доступнішими та відкритішими щодо своїх процедур здоров’я, фітнесу та краси в соціальних мережах, люди тим більше вирішують мати тіло чи шкіру, як їх улюблена знаменитість. Людина, яка по-справжньому це розуміє, - це дерматолог знаменитості доктор Кіран Лохія Сетхі. Щоб розкрити деякі найкращі секрети краси та фітнесу таких знаменитостей, як Дженніфер Енністон та Міла Куніс, вона наразі веде серію публікацій в Instagram.

Знаменитості віддають перевагу дієті з низьким вмістом вуглеводів, щоб підтримувати форму
Фото: iStock

Нижче наведено кілька найкращих секретів краси та фітнесу знаменитостей

Секрети дієти знаменитостей

Бути частиною глем-індустрії, безумовно, непросто. Знаменитості повинні мати світиться обличчя, не мати подвійного підборіддя і навіть дюйма жиру в тілі, щоб виглядати презентабельно і гламурно. So, більшість з них поглинають вуглеводи і максимально уникають споживання вуглеводів. За словами доктора Кіран, вуглеводи - це велике ні-ні, коли мова заходить про те, щоб залишатися стрункими.

Також, багато знаменитостей вирішують виключити молочне харчування зі свого раціону. Не дивно, що багато з них стають веганами! Хоча доктор Кіран особисто уникає вживання молочних продуктів, оскільки це може бути шкідливим для шкіри, знаменитості, як правило, уникають таких молочних продуктів, як сир, молоко або йогурт, щоб підтримувати низьку вагу.

Багато знаменитостей уникають молочних продуктів, оскільки вони можуть бути не такими корисними для шкіри
Фото: iStock

Скорочення продуктів, які посилюють запалення, таких як помідори та листові зелені овочі, також роблять багато знаменитостей. Але це може бути повністю на основі вашого вибору, оскільки ці продукти мають власні набори користі для здоров’я. Втрати ваги однозначно можна досягти регулярними фізичними вправами та збалансованою та повноцінною дієтою.

Краса знаменитостей

Ви ніколи не замислювались про те, якого виду краси дотримуються знаменитості? На перший погляд, процедури краси найкращих актрис Боллівуду та Голлівуду, здається, наповнені великою кількістю косметичних засобів. Однак, одним із продуктів, який більшість знаменитостей тримає під рукою - за словами д-ра Кіран, є вазелін. Вона згадує, що вазелін - це один з найкращих засобів для заспокоєння - так, навіть кращий за тонни зволожувачів, що заливають магазини в наші дні. Вазелін, насправді, можна використовувати по всьому тілу. Але це не все. Вазеліну використовують багато - його можна використовувати як крем під очима, засіб для зняття макіяжу, бальзам для губ, підсвічувач щоки, навіть як захист шкіри, коли ви плаваєте.

Вазелін - ідеальний косметичний засіб багатьох знаменитостей
Фото: iStock

Доктор Кіран зазначає, що і Дженніфер Енністон, і Міла Куліс знайомі з магічними властивостями вазеліну. У той час як Міла використовує вазелін як засіб для зняття макіяжу, Дженніфер використовує його як крем під очима.

Секрет знаменитості для бездоганної та росистої шкіри

Це може вас здивувати, але знаменитості не прокидаються, виглядаючи так, як виглядають більшу частину часу. За цією свіжою, бездоганною та росистою шкірою ходить багато процедур для обличчя та процедур. Лазерні процедури для обличчя неймовірно поширені серед знаменитостей, і вони роблять це принаймні раз на місяць. Це на додаток до інших процедур по догляду за обличчям, таких як догляд за обличчям гідри та багатьох інших.

Схоже, улюбленій знаменитості щойно стало легше, чи не так?

(Доктор Кіран Лохія Сетхі - дерматолог Isya Aesthetics Pvt Ltd)

Застереження. Цей вміст, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Це жодним чином не може замінити кваліфіковану медичну думку. Завжди звертайтесь до фахівця або до власного лікаря для отримання додаткової інформації. NDTV не несе відповідальності за цю інформацію.

DoctorNDTV - це єдиний веб-сайт для всіх ваших потреб у галузі охорони здоров’я, що забезпечує найнадійнішу інформацію про здоров’я, новини про здоров’я та поради з експертними порадами щодо здорового способу життя, дієт, інформативних відео тощо. Ви можете отримати найбільш актуальну та точну інформацію про проблеми зі здоров’ям як діабет, рак, вагітність, ВІЛ та СНІД, втрата ваги та багато інших захворювань способу життя. У нас є група з понад 350 експертів, які допомагають нам розробляти контент, надаючи свої цінні вклади та доносячи до нас найновіші у світі медичні послуги.