Приготування їжі HercuLean - меню домашнього кухаря та культуриста?

Що стосується досягнення ідеальної цілі управління вагою, то трохи важливішим за тренування є споживання їжі. Оскільки багато споживачів постійно перебувають у дорозі, ймовірність їсти в нездорових ресторанах, ймовірно, зросте. Ось чому багато хто бере участь у приготуванні їжі.

Приготування їжі складається із збалансованого харчування протягом тижня. Типовий прийом їжі повинен включати вуглеводи, білки, овочі та, залежно від мети, здорові жири. Зараз виникає запитання: Скільки з кожної групи продуктів харчування потрібно споживати? Тут може вступити в дію прийом їжі HercuLean.

Приготування їжі HercuLean було створено з надією забезпечити споживачам доступ до здорових, зручних та готових страв, що доставляють необхідні поживні речовини в організм. У наступному огляді буде детально розглянуто приготування їжі HercuLean з точки зору її призначення, типів пропонованих страв, їх унікальності та іншого.

Що таке HercuLean Meal Prep?

HercuLean Meal Prep був сформований на основі трансформації тіла при оптимізації смаку. Кожен прийом їжі класифікується як “Куратор макросів” через його чистоту інгредієнтів та точні виміри, які допомагають споживачам прийти у форму і досягти бажаної ваги.

Бен і Натан Канарі відповідають за концепцію HercuLean Meal Prep. Основою цього проекту став Бен, бажання кухаря-самоучки повернути форму. Більшість рецептів походив від його брата, бодібілдингової дієти Натана, куди Бен додавав більше трав, спецій та інших альтернатив, щоб забезпечити збалансованість кожного прийому їжі. За словами Бена та Натана, їм обом вдалося скинути 65 і 40 фунтів відповідно.

Що відрізняє приготування їжі HercuLean порівняно з іншими?

Приготування їжі HercuLean було побудовано на трьох основних принципах. На відміну від більшості прийомів їжі, які заохочують максимум три прийоми їжі, HercuLean вважає, що ідеально вживати від 5 до 6 легких страв на день. Крім того, вони вважають, що часті прийоми їжі можуть виключити ймовірність накопичення жиру в організмі.

Другий його принцип обертається на чистоті; він стверджує, що не містить доданої солі або цукру, і не містить глютену. Крім того, жоден з їхніх страв не містить непотрібних або шкідливих для здоров'я макроелементів.

Нарешті, HercuLean Meal Prep не рекомендує дієти з низьким вмістом вуглеводів та потенційно забезпечує споживачів здоровими альтернативами, які є легкими та ситними одночасно. Деякі з них можуть включати: коричневий рис, овес, лободу та солодку картоплю, як мінімум.

Якого типу їжі можуть сподіватися споживачі від приготування їжі HercuLean?

HercLean Meal Prep пропонує 23 варіанти їжі на вибір, які включають сніданок, обід і вечерю. Ось зразок переліку страв, на які сподіваються споживачі:

Сніданок: Подрібнений стейк, індичка чилі, індичка, лосось та куряча ковбаса
Птиця: Фрикадельки з індички, курка барбекю, курка песто та сочевиця куряча
Риба: Сиг, каррі тилапія, почорнілий сиг, лимонна кропова тріска, бургер з тріски та лосось барбекю
Свинина: Тягне свинина
Яловичина: Подрібнений стейк, стейк і нежирний яловичий фарш

З кожним прийомом їжі споживачі також отримуватимуть кількість калорій та грами білка, вуглеводів та жирів. Крім того, кожен рецепт може також включати основні виміри кожного використовуваного інгредієнта.

Інвестування в підготовку їжі HercuLean

Споживачі можуть або придбати у своєму фізичному магазині в Індіанаполісі (який відкриється за мить), або через плани підписки в Інтернеті. У середньому за передплатою споживачі можуть розраховувати на вкладення приблизно 7 доларів США за їжу, що може здійснюватися щотижня або раз на два тижні. Якщо брати їжу не зручно, споживачі можуть доставити їх за додаткову плату.

Приготування їжі HercuLean Фінальна думка

Незважаючи на те, що HercuLean Meal Prep був заснований на дієті культуриста, це не означає, що споживачі з нульовими та різними тренувальними здібностями не можуть ним скористатися.

За словами творців HercuLean, споживачі віком від 60 років, а також студенти, батьки та інші особи, яким важко було схуднути, можуть скористатися HercuLean MealPrep. Що чудово в кожному прийомі їжі, так це те, що його можна заморозити і легко нагріти в мікрохвильовці або духовці.

Врешті-решт, HercuLean Meal Prep призначений для всіх і всіх, хто хоче потенційно стати кращими версіями себе, одночасно вкладаючи необхідну роботу. Для зацікавлених споживачів наступним кроком буде призначення зустрічі з братами Канарі для обговорення цілей та супутніх питань.