Грудне вигодовування та молочниця: як перемогти дріжджового звіра

У своєму дописі «Їжі, якої слід уникати при грудному вигодовуванні», ми обговорили деякі загальні причини, що викликають колікальну дитину. Якщо ваша дитина вередує або має реакцію після годування, ознайомтесь із цим дописом, щоб дізнатись більше про загальні загрози відносинам грудного вигодовування та як вести журнал харчування.

Грудне вигодовування та молочниця - це своєрідна особлива ситуація. Молочниця - це по суті дріжджова інфекція на ваших сосках та навколо них, а також всередині рота дитини. У вашому організмі є природні дріжджі, які називаються кандидами, але це може спричинити проблеми, коли дріжджі виходять з-під контролю.

Молочниця може бути звіром (я називаю його «дріжджовим звіром») і від нього важко позбутися. Якщо у вашої дитини є проблеми під час годування грудьми або ви відчуваєте біль, у вас може бути молочниця. Існує кілька способів лікування молочниці в домашніх умовах, але кожен випадок молочниці є більш успішним, також змінюючи дієту. Давайте глибше розглянемо, що робить Дріжджового звіра кліщем.

Як я знаю, чи є у нас молочниця?

Заростання кандиди може легко трапитися у когось із ослабленою імунною системою. Немовлята схильні до молочниці, оскільки імунна система не до кінця розвинена. Гормони вагітності можуть спричинити надмірне розмноження дріжджів, роблячи нову маму схильною до зараження. Взагалі кажучи, у вашому організмі є хороші бактерії, щоб тримати кандиду в контролі, але якщо ви отримуєте антибіотики під час або після пологів, молочниця може легко утворитися. Діабетики також можуть легко захворіти молочницею, оскільки високий рівень цукру в крові сприяє зростанню молочниці.

Якщо мама заражена, дитина заражена, і навпаки. Оскільки ваші соски та рот дитини часто стикаються між собою, у вас обох можуть бути симптоми. Однак ви обоє не повинні мати симптомів, щоб у обох діагностувати молочницю. Нижче наведено узагальнений перелік загальних симптомів, які допоможуть вам визначити, чи молочниця є винуватцем вашого дискомфорту.

Білі плями на внутрішній стороні рота дитини, які виглядають «кремезними» - при витиранні тканиною плями залишаються.
Соски рожеві, блискучі та/або лущаться.
Дитина видає клацаючий шум під час годування груддю, оскільки вона не може комфортно смоктати.
Метушня або годування грудей, біль або дискомфорт для дитини під час годування.
Печіння під час спуску або відразу після годування.
Сильний висип на пелюшці з великою кількістю почервоніння та горбків.

У мене була молочниця з обома немовлятами. Почалося з поганої засувки, яка призвела до тріщин сосків. Тріщини сосків, запрошені бактеріями, відкидають рівновагу мого тіла, що призвело до переростання кандиди. Будьте в курсі того, як починаються ваші відносини з грудним вигодовуванням, і шукайте поради щодо таких речей, як проблеми із засувкою та тріщини сосків. Це може допомогти запобігти проблемам до їх початку.

Як я лікую молочницю?

Якщо ви ловите молочницю досить рано, її можна дуже легко вилікувати вдома. У більш серйозних випадках на додаток до наведених нижче способів може знадобитися протигрибковий рецепт, щоб повністю відновити баланс дріжджів у вашому організмі. Дріжджі можуть розмножуватися дуже швидко, тому доцільно продовжувати лікування до двох тижнів після того, як ви вважаєте, що ви вилікували себе та свою дитину.

Придбайте пробіотик. Вам потрібно щонайменше 7 мільйонів культур ацидофолу та друзів на одну капсулу. Переконайтеся, що купуєте той, який потрібно охолоджувати, оскільки він є більш «живим» і сильнішим у боротьбі з дріжджами. Ви повинні приймати це 3 рази на день. Ви також можете розкрити капсулу, покласти порошок на палець і прикласти безпосередньо до язика дитини.
Виберіть свою отруту. Екстракт насіння грейпфрута та часникові добавки є природними протигрибковими засобами для заростання дріжджів. Оскільки молочниця останнім часом стала дуже стійкою, змінюйте свій протигрибковий режим кожні два тижні.
Витріть дитині рот. Ви можете використовувати екстракт насіння грейпфрута у рідкому вигляді (розбавляйте до 10-15 крапель на унцію води) після кожного годування. Ви також можете використовувати горіхову фіалку як для дитини, так і для сосків протягом тижня.
Вимийте соски. Ви можете використовувати екстракт насіння грейпфрута (розведений) як промивання сосків або корисну суміш білого оцту та води. Робіть це після кожного годування. (Я віддаю перевагу оцту для справді роздратованих сосків ... він має приємний охолоджуючий ефект.)

Грудне вигодовування та молочниця: змініть свій раціон

Якщо ви ловите дріжджового звіра на ранніх етапах його вторгнення, ви можете творити чудеса, щоб битися з ним, просто додавши пробіотик у свій розпорядок дня і змінивши спосіб харчування. Навіть у важких випадках, якщо забрати трохи процвітаючої їжі, яка сприяє росту дріжджів, це може допомогти вашому організму боротися з інфекцією.

Продукти, яких слід уникати під час годування молочницею, включають:

що-небудь із дріжджами - хліб, пиво тощо.,
оброблені зерна та макарони,
цукриста їжа, така як випічка та штучні підсолоджувачі,
фрукти (природний цукор поганий при боротьбі з молочницею),
та молочні.

Йогурт може бути винятком з молочного правила, якщо ви купуєте правильний сорт. Обов’язково шукайте йогурт з Lactobacillus acidophilus та іншими корисними бактеріальними мікроорганізмами.

Продукти, які слід їсти, включають артишок, спаржу, авокадо, квасоля, брокколі, брюссельську капусту, капусту, селеру, огірки, баклажани, часник (сирий), зелений перець, капусту, салат, оливки, цибулю, редис, петрушку, горох, шпинат, помідори та кабачки. Ви можете знайти приголомшливі рецепти в таких книгах, як «Зцілення кандиди з їжею», які не тільки смачні, але й корисні для вас. Більшість з цих продуктів є загальним винуватцем утворення газів у немовлят, тому обов’язково ведіть журнал харчування та стежте за своїми немовлятами на наявність ознак харчової чутливості.

Ви коли-небудь хворіли на молочницю? Що ти зробив для лікування?

Шарі Лопес пізніх двадцятих років, неробоча дівчинка, що живе в затоці Тампа Її сім'я складається з бородатого чоловіка та двох дітей: однієї восьмирічної доньки та одного дуже авантюрного хлопчика. Як прихильник при народженні дитини та вигодовування грудного вигодовування, Шарі намагається схилити свою сім'ю до природного способу життя, одночасно дотримуючись зручності та ощадливості. Ви можете знайти більше її творів в особистому блозі Шарі, Atta Mama. Шарі також є на сайтах соціальних мереж, таких як Facebook, Twitter, Pinterest та Instagram.

Коментарі

Я спробував кілька продуктів, щоб збільшити низький запас молока, оскільки народження дитини та “Здоровий чай для годування”, здається, працюють найкраще. Це не призведе до того, що ви раптово переповнитесь молоком, але я бачу збільшення свого запасу, що є чудовим, оскільки я зараз знову працюю на повний робочий день.

Це чудово! Я радий, що ви знайшли продукт, який допомагає!