Рецепт грибного бхаджі
обслуговує: | 4 |
Навичка: | легко |
Вартість: | дешево |
Підготовка: | 10 хв |
Кулінарія: | 20 хв |
З цього виходить відмінне вегетаріанське блюдо з каррі або гарнір. Ніжна спеція означає, що вона не дуже гаряча, хоча ви можете додати ще чилі, якщо хочете. Можна використовувати будь-який вид грибів; печериці добре працюють, але більші гриби теж працюють. Якщо соус занадто сухий, збризніть кілька крапель води, поки не отримаєте бажану консистенцію, і не забудьте перевірити приправу в кінці. Зверху додайте трохи свіжого коріандру, щоб трохи більше забарвити, і подайте з простим рисом або рисом плову або просто деякими індійськими хлібами, такими як наан або чапатті.
Інгредієнти
- 500г грибів, нарізаних скибочками
- 1 велика цибулина, дрібно нарізана
- 2 зубчики часнику, натерті на тертці
- 1 свіжий зелений перець чилі, нарізаний скибочками
- ½ олов’яно порізані помідори
- 1ч.л меленого кмину
- 2 ч. Ложки меленого коріандру
- 5 стручків зеленого кардамону
- Чорний перець
- Сіль
- 3ст.л рослинного масла
- 1 ч. Ложка порошку чилі
Метод
Розігрійте на сковороді рослинне масло до середнього вогню і смажте перець чилі, кмин, коріандр та кардамон протягом 1 хвилини.
Додайте цибулю і смажте ще 3 хвилини, перш ніж додавати часник і перець чилі, а потім гриби.
Смажте ще 2 хвилини, а потім додайте подрібнені помідори і варіть ще 5 хвилин, перш ніж приправити за смаком. Подавайте з рисом або Нааном.
Найкраща порада для приготування грибного бхаджі
Для цього рецепту підійдуть будь-які види грибів, лише переконайтеся, що вони рівномірно нарізані.
- Домашні майонезні бранч-рецепти GoodtoKnow
- Миттєва горщикова грибна масала - індійська овочева насолода
- Нежирні рецепти тортів GoodtoKnow
- Низькокалорійна цибуля Бхаджі Низькокалорійні рецепти індійської їжі Ло-тісто
- Індійський здоровий цибульний рецепт бхаджі з низьким вмістом жиру - Блог про їжу Лі та Лу