Новини США

Познайомтесь з Ембер Уокер (ліворуч), диспетчером департаменту поліції Х'юстона та учасницею реаліті-шоу NBC "Найбільший невдаха", та Донною Бем, якій у 1993 році зшили живіт, а зараз працює адміністративним координатором у баріатричному центрі лікарні Рівер Оукс.

Greater Houston Weekly представив їх, лише тому, що ми хотіли почути, що вони мають сказати один одному. Ми думали, що ти теж можеш.

Марене Густін

Донна: Я мушу дати бурштиновий реквізит. Я ніколи не міг робити те, що вона робила, так ходити по телевізору. Коли мені було найважче (335 фунтів), я кинув відвідувати заходи своїх дітей, бо боявся, що вони мене збентежили.

Бурштин: Того першого дня я втратив дев’ять нігтів на ногах. Вони дали нам бігати по піску в сітчастому кросівку.

Донна: Боже мій! Я знаю, що це було гостре відчуття.

Ембер: Другого дня я не хотіла повертатися назад. Тренер повинен був припікати мені пальці ніг. Але я це зробив. Я ніколи не казав, що не хочу цього робити.

Донна: Вони навчали вас про харчування? Це так важливо.

Ембер: Так, вони садять нас на 1200-калорійну дієту з двома годинами фізичних вправ щодня. Ми повинні скинути п’ять фунтів на тиждень.

Донна: Ну, це того варте, просто щоб навчитися цьому. Але, добрий Господи, три фунти на тиждень - це добре для пацієнта, що тримається на колінах. Робити це самостійно - це феноменально.

Ембер: Я почала ходити на шунтування шлунка приблизно чотири роки тому, але не змогла цього зробити. Я злякався. Плюс, міська страховка виключає право отримання поліції та пожежників.

Донна: Я цього не розумію. Я маю на увазі, вони б економили гроші. Люди з надмірною вагою багато без роботи. У них діабет та інші проблеми зі здоров’ям. Роботодавцям це коштує дорожче, ніж якби вони платили за операцію.

Бурштин: Хірургія - це інструмент. Якщо ви до цього прихильні, ви будете уникати цього. Але деякі люди отримують його назад.

Донна: Тому зараз у нас психологічні профілі.

Ембер: Для мене це не був мій особистий варіант, але я не проти. Але, потрапивши в шоу, я подумав: "Немає жодної причини, чому я не можу втратити лише за допомогою дієти та фізичних вправ". Але, зізнайтеся, коли ви отримаєте такий великий розмір, вам доведеться зробити операцію в певний момент. Навіть якщо я втрачаю всю потрібну вагу, я дивлюся на витягування живота.

Донна: Привіт, привіт! У мене був такий. Я можу підключити вас до чудового хірурга!

Ембер: Я також вважаю, що для вашої самооцінки важливо відчувати, як ви добре виглядаєте. Я завжди витрачала багато часу на своє волосся та макіяж.

Донна: Напевно, я витратила більше часу на зачіску та макіяж, перш ніж схудла. Це було єдине, що я міг контролювати. До речі, у вас справді злі очі. Ви дуже симпатична дівчина.

Ембер: Я самотня. Я завжди була товстою дівчиною, тією чудовою особистістю, яка піднімалася і говорила з хлопцями, а потім мої друзі йшли з ними додому. Як диспетчер, хлопці чують мій голос і особистість по радіо, але потім вони розчаровуються, коли зустрічаються зі мною. Я також фельдшер за сумісництвом, а мій батько був пожежником. Я думаю, що вони, як правило, не їдять справді здорову їжу.

GHW: Зараз ми трохи відпочиваємо від інтерв’ю, оскільки чоловік Донни - пожежник у Дір-Парку, де живуть і Донна, і Ембер. Раптом це старий домашній тиждень, коли вони розуміють, що знають багатьох одних і тих самих людей та місць. Після обміну картками та електронною поштою вони знаходяться на шляху до того, щоб стати найкращими друзями та партнерами для тренувань. Але м’яким підштовхуванням ми повертаємо їх до порад щодо схуднення.

Бурштин: їжте нежирну свинину і навіть яловичину; білок повинен становити 15 відсотків вашого раціону. І їжте з ціллю. Вам потрібно їсти інакше, якщо ви збираєтеся тренуватися, ніж якщо ви збираєтеся працювати і сидіти цілий день.

Донна: Порції в ресторанах величезні. Цього вистачить на чотирьох людей! Я походив із великої родини; ми були бідні, і ми просто не залишали їжі, але я повинен був навчитися перестати їсти і просто дати свою тарілку офіціантові і сказати забрати.

Бурштин: Я з’їдаю те, що знаю, що мав би, а потім заливаю решту кетчупом і перцем, щоб не їсти. А якщо ви отримуєте бутерброд, зніміть з нього верхній шматок хліба.

GHW: І фізичні вправи?

Донна: Ми з чоловіком їздимо по три милі на день, якщо погода хороша, і я користуюся біговою доріжкою.

Ембер: Я тренуюсь у спортзалі та бігаю. Я роблю Сьюзен Г. Комен 5K у жовтні. Але суть в тому, що ви повинні поважати масштаби, коли худнете.

Донна: Зверніться до дієтолога. Я все ще маю стежити за тим, що я їжу, але я переглядаю свої старі фотографії та відео, перш ніж схудла на 140 кілограмів, і просто вражений. Це непросто, але воно того варте.