Фрукти та овочі в сезон по місяцях серпень - LifeGate

Фрукти та овочі в сезон за місяцем: серпень

У серпневих продуктах пропонують великий вибір свіжих продуктів. Ось що ви можете придбати, щоб приготувати ідеальне сезонне меню.

У цей час року свіжий і соковитий кавун є одним з найбільш універсальних фруктів, який можна використовувати для приготування пікантних та освіжаючих страв. На завершення літньої вечері немає нічого кращого, ніж кавуновий сорбет: змішайте кавун з трохи акацієвого меду і поставте в морозилку; додайте жменю чіпсів із темного шоколаду, схожих на насіння кавуна, і додайте своєму сорбету оригінальний смак.

Сезонні овочі

Часник, спаржа, мангольд, морква, огірок, цикорій, цибуля, квасоля, зелена квасоля, квасоля, квітка кабачка, гриб, салат, картопля, кукурудза, баклажани, кропива, помідор, перець, горох, ревінь, редька, кабачок.

Сезонні фрукти

Абрикос, чорна вишня, кавун, вишня, сердолік, інжир, колюча груша, диня, чорниця, ожина, шовковиця, ожина, мушмула, груша, слива, персик, нектарин, малина, смородина, виноград, агрус.

Сезонна риба

Анчоус, сірий кефаль, сардина, скумбрія, морський окунь, червоний кефаль. Запаси риби деяких видів перебувають під загрозою зникнення (включаючи тріску, морських риб і тунця), тому ми не рекомендуємо їх.

• Фрукти та овочі у сезонних персиках, вишнях та ін
• Серцево-судинні переваги дієти, збагаченої фруктами та овочами - FullText - Американський журнал
• Дієта фруктів та овочів з експериментальним антитромботичним ефектом може бути корисною для людей
• Дієта, багата фруктами та овочами, може захистити здоров’я серця Дослідження - індуїстське
• Чи можуть ці фрукти та овочі захворіти FOODCoach?

---