Зірка "Термінатора" Лінда Гамільтон потрапила в найкращу форму свого життя завдяки тренеру з Нового Орлеана

НОВІ ОРЛЕАНИ - Останній фільм про Термінатора щойно з’явився на великому екрані завдяки новому фільму “Темна доля”, але навіть якщо ви фанат з 1980-х, ви можете не знати, що його зірка Лінда Гамільтон переїхала до міста Півмісяця багато років тому.

Тож коли настав час повернути форму, вона зробила це в Новому Орлеані.

"Я повернусь." Це знаково, слова вбивці кіборгів Арнольда Шварценеггера в 1984 році, Термінатор. Його місія: Убити студентку коледжу Сару Коннор, офіціантку, яку зіграла Лінда Гамільтон.

Але через сім років, коли Арнольд дав нам цю нову знакову фразу в Термінаторі 2: Судний день, світ став свідком її перетворення в мускулистого, лютого воїна. Навіть Арнольд був вражений у перший день на знімальному майданчику.

"Я походжу зі світу фізичної підготовки, де ви переробляєте і відновлюєте своє тіло, але те, що я там бачив, було надзвичайним", - сказав Шварценеггер ще в 90-х.

Лінда народила дитину за два тижні до початку тренувань для цього хіту 1991 року. За кілька місяців її тренер із ізраїльських спецназівців навчив її бігати, лазити, битися та поводитися зі зброєю, як військова еліта.

Зараз 28 років потому, у 63 роки, Лінда Гамільтон полюбила Новий Орлеан, настільки, що переїхала сюди, нікого не знаючи.

"Архітектура, колір, той факт, що він справжній, що я був би меншиною", - перелічує Гамільтон про те, чому вона любить місто Півмісяця. "Ці речі для мене важливі і тому, що незнайомі люди називають тебе" Дитинко ". І це справді так. Це схоже на те, де ще це трапляється, де такі великі серця складаються на тебе, любові незнайомими людьми ".

І якщо є якісь сумніви в тому, що вона справді перетворила своє життя на Західному узбережжі на Місяць Півмісяця, на шиї є золота цифра «9».

"Немає нічого подібного до шанувальників святих або святих. Я так інвестував. Я маю на увазі, минулого року у мене були банери біля мого будинку, я маю на увазі величезні банери", - сказав Гамільтон.

Але режисер-сценарист, Джеймс Камерон, який був удостоєний премії "Оскар", не закінчив з "Термінатором" або "Ліндою" як Сарою Коннор, а шукав когось, щоб повернути її у форму воїна, перед зйомками щойно випущеного "Термінатора 6: Темна доля".

"Я була якось не в формі. Я кинула палити. Я набрала вагу", - згадує вона.

Отже, два роки тому людина, яка на весь світ славиться блокбастерами: «Термінатор», «Титанік», «Безодня», «Інопланетяни» та «Аватар», зателефонувала експерту з фітнесу Макі Шилстоуну.

"Отже, коли Джеймс Кемерон зателефонував, я не знав, хто він. Я думаю:" За яку команду він грає ", - сказав Шилстоун.

Лінда також ніколи не чула про Макі. Він походить з десятиліть підготовки спортсменів-чемпіонів світу: Серена Вільямс, бійці призів Ріддік Боу, Бернард Хопкінс, Рой Джонс Джуніор, захисник Пейтон Меннінг та елітний військовий спецназ США. Він намагався їх відмовити.

"Я сказав:" Ви знаєте містера Кемерона, моя кров справжня. Ваша кров є фальшивою ". Я сказав: "Ви хочете, щоб я взяв 61-річну жінку і хочете, щоб я підготував її до бойовика?" Я сказав: "Я збираюся її вбити протягом перших двох тижнів" ", - сказав Шилстоун.

Але угода була укладена.

“Він напружений. Він володів мною рік. Він абсолютно володів мною більше року ", - сказав Гамільтон.

"Трансформація Лінди Гамільтон до Сари Коннер стала єдиним, найдовшим, безперервним проектом, який я коли-небудь мав за 43 роки", - зазначає Шилстоун.

У світі Маккі мова йде про науку та навчання під наглядом лікарів. Все точно розраховано.

"Ви можете зробити 25OH вітаміну D, який має період напіввиведення 14 днів, а вірші - вітамін 125, який має лише період напіввиведення близько 14 годин", - пояснює Шилстоун, отримуючи дуже технічну інформацію про кожну добавку, яку він використовував для Linda.

Поступово вводили та виводили чотирнадцять різних добавок вітамінів, мінералів, пробіотиків, білків, амінокислот, колагену, омега-трійки. Маккі зібрав команду з лікарями легенів, серця та фізичної медицини, фізіотерапевтом, мануальним терапевтом, інструктором пілатесу та дієтологом. Були лабораторні тести, сканування DEXA на щільність кісткової тканини та переконання, що вона втратила жир, а не м’язи. Шість днів на тиждень Маккі займався з Ліндою півтори години.

"Штовхати, штовхати, штовхати, штовхати, штовхати, битися", - Шилстоун продемонстрував ходи, які робив Лінда.

Кожна вправа відповідала руху, який їй доводилося робити як бійцю. Він навчив її, що мова йшла про те, як вона рухалася, щоб не рухалася, як хтось у свої 60.

"Швидкий запуск, щоб ти не подобався, стогін, коли встаєш, що було, - це те, що роблять багато людей мого віку", - сміявся Гамільтон.

Вона також проводила ще дві еліптичні кардіо сесії на день самостійно, при цьому Макі віддалено контролював її пульс, а калорії спалювали на його телефоні.

Вони вправлялись у боях на футбольному полі. Про все вевся комп’ютерний запис та особисті записки. Він потрапив їй у голову. Студія назвала його "Макінатором".

"Старший брат ніколи не спить, добре. Я сказав:" Ми розберемося з ворогом ", - сказав Шилстоун Гамільтону.

Страви з ідеальними порціями надходили до Лінди із "Здорового харчування" в Гретні.

"Нам вказали, як приготувати їжу, тому в основному вони сказали нам:" Добре, ця курка повинна бути такою кількістю натрію, цією кількістю олії та такою вагою ", - сказав власник та оператор Healthy Course Meals Бетті Архот.

Це був середземноморський стиль: лосось, індичка, курка та багато овочів. Цукру та простих крохмалів не було. Це повинно було бути протизапальним.

"Запалення та біль вийшли з мого тіла протягом трьох тижнів, і я просто пам’ятаю момент, коли він дивився на мене із таким захопленням і казав:" Вони не повірять вашому зусиллю ". Такий ентузіазм настільки заразний ", - сказав Гамільтон.

"Вона показала, що рівень її жиру в організмі знизився до 18 відсотків для жінок. Ви не можете знайти атлетичного коледжу на такому рівні жиру", - сказав Шилстоун про Гамільтона.

Лінда знайшла час, щоб написати заохочувальне повідомлення військовим спецпідрозділам, яких навчав доброволець Макі, які зараз розміщені на іншому кінці світу.

Один із них відповів: «Ха, ха. Це погано », - Маккі на мобільний телефон.

Лінда доклала важкої праці. Вона ніколи не вагалася і не обманювала. Її ноги виглядали так добре, що її попросили зробити власні трюки. Тепер після того, як Маккі намагався уникнути роботи з перетворення голлівудської актриси, вони є близькими друзями.

"Я справді думаю, що Маккі - найкраща людина, яку я коли-небудь зустрічав. Його відданість, я маю на увазі його відданість, значно перевищила мою", - похвалив Гамільтон.

Зрештою, на кону багато, коли ти допомагаєш комусь врятувати майбутнє людства.