Дієта та фітнес-секрети Еріки Джейн можуть вас здивувати

Скільки робить f - ks Еріка Джейн розповісти про її режим тренування та харчування? Давай дізнаємось!

Справжні домогосподарки з Беверлі-Хіллз зірка сіла з E! Новини, де вона розкрила, що саме потрібно, щоб вбивати день у день. Це може здивувати шанувальників, коли дізнається, що, незважаючи на вбивчий боді Еріки і, здавалося б, нескінченну енергію, вона часто раз у раз падає з фургона.

"Я все життя виріс дисциплінованим танцюристом, тому знаю, як їсти і тренуватися. Чи роблю це? Ні!" - зізналася вона.

Джейн продовжила: "Причина цього в тому, що важко керувати часом. Більш зайнятим, як ти стаєш ... Раніше я був у тренажерному залі о 6 [ранку], чи хочу я бути там о 5? Важко".

Виконавиця поп-музики сказала, що вона дотримується "розумної дієти" і відвідує тренажерний зал три-чотири дні на тиждень. "Тепер, коли ми починаємо репетицію для шоу, - додала Джейн, - я відразу ж скоротила. Немає способу, коли ти можеш танцювати".

Еріка також детально розповіла про свій типовий план харчування: "Мій сніданок - це яєчні білки, авокадо та помідори, приготовані на грилі. Обід, як правило, якийсь вид курки, а потім на вечерю ... Я люблю їсти. Я буду їсти макарони, хоча і не повинен . "

Все про баланс, так ?! Щоб дізнатись більше про зірку реаліті-телебачення, зокрема про те, чому для того, щоб стати "Ерікою Джейн", потрібно 40 000 доларів на місяць, натисніть кнопку відтворення на відео вище!

Візьміть зараз нові спогади Еріки «Гарненький безлад». Справжні домогосподарки Беверлі-Хіллз виходять у вівторок на Браво.

(E! Та Bravo - обидва члени родини NBCUniversal.)