Експрес-дієта 5-денний дієтичний білок 20х55г

5-денна експрес-дієта - це білкова кетонова дієта на основі кетози, швидке спалювання жиру без голоду.

Детальна інформація про товар

Принцип схуднення за допомогою 5-денної кетогенної дієти Експрес-дієта

При схудненні за допомогою 5-денної дієти EXPRESS DIET високоякісні природні білки надходять в організм, зменшуючи при цьому кількість вуглеводів, жиру та енергії нижче 850 ккал на добу. Зазвичай вуглеводи є основним джерелом енергії для організму. Під час 5-денної дієти експрес-дієти їх споживання обмежується, а накопичений жир стає основним джерелом енергії. Ця метаболічна зміна називається кетозом.

Втрата ваги без голодування!

Втрата жиру під час кетозу виробляє кетони (їх також можна виміряти в сечі), що ефективно знімає голод у мозку та викликає почуття гарного настрою та енергії. Ось чому більшість користувачів, експрес-дієта, добре переносяться і здатні переносити без голоду, що є однією з головних переваг нашої дієтичної програми.

Дуже важливою є відсутність голоду, що є найбільшою проблемою інших дієт. При звичайних дієтах організм почне виробляти так звані гормони голоду в результаті голоду, а мозок змусить більшість людей поповнювати запаси часто через переїдання. Потім щитовидна залоза налаштована на максимальне використання їжі, і раптове поповнення запасу призводить до значного збільшення ваги.

Легко, вдома, без дієтолога!

Програма 5-денної білкової дієти розроблена таким чином, що вам не потрібно бути здоровим дієтологом або консультуватися зі своїм дієтологом або дієтою лікаря. Ви їсте 4 рази Diet Diet Express Diet щодня, і вони забезпечують вас усіма основними поживними речовинами, вітамінами, мінералами та мікроелементами, як при звичайному харчуванні. Це створює дієтично збалансоване харчування. У той же час вони розроблені, щоб утримувати вас у стані кетозу, тобто спалювання жиру без відчуття голоду.

Експрес-дієта - розроблена в США, виготовлена у Фінляндії

Розроблений в Гарвардському університеті на основі багаторічних досліджень професора Г. Л. Блекберна, метод був із ентузіазмом сприйнятий широкою громадськістю за його безпеку та досконалість.

Виготовляється у Фінляндії, яка відома типовим ставленням Скандинавії до природи та здоров’я. Продукти походять з першокласної сировини, не містять глутамату натрію, хімічних ароматизаторів або поганих продуктів харчування.

Дозування:

Встановіть темп схуднення за допомогою дієтичної програми «Експрес-дієта» самостійно. Ви можете вибрати експрес-дозування, коли не їсте нічого, крім 5-денної дієти з білковою дієтою Експрес-дієта, або зручне дозування, коли ви вибираєте кількість 5-денної білкової дієти та нормального харчування.

Ви можете зберігати свою експрес-дієту довше 5 днів, залежно від потреби в кілограмах. Однак у цьому випадку рекомендується тримати його безперервно, без перерв, щоб уникнути переривання кетози.

Вміст упаковки:

Експрес-дієта, 5-денна дієта з кетоновою дієтою, містить 20 продуктів з гіперпротеїнами: i. 4 смачних страви на кожен день.

ЗМІСТ КАВИ: 2 шматки томатного супу (881 кДж/211 ккал), 3 шматки сирного супу (864 кДж/207 ккал), 2 шматки грибного супу (840 кДж/201 ккал), 3 шматки курячого супу, 3 яблучно-коричних пюре (850 кДж/202 ккал), 2 ванільно-малинових пюре (842 кДж/200 ккал), 3 шоколадно-малинових смузі (867 кДж/207 ккал), 2 полуничних смузі/206 ккал).

Всі страви з нашої пропозиції можна придбати окремо. Їжа з низьким вмістом кДж, жирів і вуглеводів і містить високу частку високоякісних рослинних і молочних білків, клітковини та всіх необхідних вітамінів, мінералів та мікроелементів, як у звичайному харчуванні. Вони надійно вас доставлять, а потім збережуть кетоз, спалюючи жир, не відчуваючи почуття голоду. Всі страви миттєві, тому приготування дійсно просте і коротке.

Склад:

Томатний суп: Ізолят соєвого білка, сушені помідори, мальтодекстрин (кукурудза), рослинний білок (горох), спеції (солодкий перець, цибуля, часник, орегано, базилік, перець), рослинна олія (ріпак), кукурудзяний крохмаль, вівсяна клітковина, цукор, томатний аромат, рослинна олія (соняшникова), емульгатори (соєвий лецитин), сіль (0,5%), засоби проти злежування (діоксид кремнію), калійні солі фосфорної кислоти, карбонат кальцію, L-лейцин, оксид магнію, L-карнітин-L- тартрат, регулятори кислотності (лимонна кислота), L-лізин гідрохлорид, консистенція (карагенан, декстроза), L-аскорбінова кислота, фумарат заліза, DL-токоферол, нікотинамід, оксид цинку, бета-каротин, глюконат міді (II), пантотенат кальцію, Сульфат марганцю, селенат натрію, ціанокобаламін, холекальциферол, піридоксину гідрохлорид, філохінон, рибофлавін, тіамін мононітрат, птероїл моноглутамінова кислота, хлорид хрому, йодид калію, молібдат натрію, D-біотин.

Сирний суп: Ізолят соєвого білка, сухе молоко, концентрат соєвого білка, 11% сирного порошку, рослинний білок (горох), спеції (цибуля, морква, перець, петрушка, чорні спеції), ароматизатор (сир, гриби, масло, бекон), вівсяна клітковина, рослинна олія (соняшникова), засоби проти злежування (діоксид кремнію), емульгатори (соєвий лецитин), солі калію фосфорної кислоти, рослинна олія (ріпак), сіль (0,8%), карбонат кальцію, L-лейцин, оксид магнію, L- карнітин-L-тартрат, L-лізин гідрохлорид, консистенція (карагенан, декстроза), L-аскорбінова кислота, фумарат заліза, DL-токоферол, нікотинамід, бета-каротин, оксид цинку, глюконат міді (II), пантотенат кальцію, сульфат марганцю, Селенат натрію, Ціанокобаламін, Холекальциферол, Піридоксин гідрохлорид, Філохінон, Рибофлавін, Тіамін мононітрат, Птероїлмоноглутамінова кислота, Хром хлорид, Калій йодид, Молібдат натрію, D-біотин.

Грибний суп: Ізолят соєвого білка, сухе молоко, концентрат соєвого білка, сушені вершки, рослинний білок (горох), спеції (цибуля, морква, часник), вівсяна клітковина, рослинна олія (соняшникова), ароматизатор (шампіньйони, масло), засоби проти злежування ( кремнезем)), емульгатори (лецитин сої), сіль (0,4%), рослинна олія (ріпак), солі калію фосфорної кислоти, карбонат кальцію, L-лейцин, L-карнітин-L-тартрат, L-лізин гідрохлорид, оксид магнію, консистенційні речовини (карагенан, декстроза), L-аскорбінова кислота, фумарат заліза, оксид цинку, DL-альфа-токоферол, нікотинамід, бета-каротин, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, селенат натрію, ціанокобаламін, холекальциферол, піридоксин гідрохлорид Хлорид хрому, філохінон, рибофлавін, тіамін мононітрат, птероїл моноглутамінова кислота, йодид калію, молібдат натрію, D-біотин.

Курячий суп: Ізолят соєвого білка, сухе молоко, спеції (каррі, цибуля, цибуля-порей, петрушка, перець, куркума), рослинний білок (горох), рослинна олія (ріпак), вівсяна клітковина, ароматизатор (курка, масло), рослинна олія (соняшникова) анти -агрегати (кремнезем), емульгатор (соєвий лецитин), сіль (0,5%), солі калію фосфорної кислоти, карбонат кальцію, L-лейцин, оксид магнію, фумарат заліза, L-карнітин-L-тартрат, L-лізин гідрохлорид, консистенція (карагенан, декстроза), нікотинамід, L-аскорбінова кислота, DL-альфа-токоферол, селенат натрію, бета-каротин, оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, піридоксину гідрохлорид, ціанокобаламін, рибофлавін, філохінофенолін, Тіамін мононітрат, птероїл моноглутамінова кислота, хлорид хрому, йодид калію, молібдат натрію, D-біотин.

Яблучно-корична каша: Яблучно-корична суміш (цільнозернові вівсяні пластівці 69%, цукор, сушені яблука 20%, ванільний цукор, сіль), сироватковий білок, ізолят сироваткового білка, пектин, кукурудзяний крохмаль, рослинна олія (соняшникова), казеїнат кальцію, фосфатні солі калію, фруктоза, ріпакова олія, ванільний цукор, 1% кориця, карбонат кальцію, засоби проти злежування (діоксид кремнію), L-лейцин, оксид магнію, сіль (0,2%), L-карнітин-L-тартрат, L-лізин гідрохлорид, L-аскорбін Кислота, фумарат заліза, DL-токоферол, нікотинамід, селенат натрію, бета-каротин, оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, гідрохлорид піридоксину, ціанокобаламін, холекальциферол, філохімінові натрію, рибофламін-хлорид, хром хлорид, калію йодид, D-біотин.

Ванільно-малинова каша: Ванільно-малинова суміш (цільнозернова вівсянка 74%, цукор, сушена малина 4,3%, сіль), сироватковий білок, ізолят сироваткового білка, пектин, рослинний жир (пальмова олія), кукурудзяний крохмаль, рослинна олія (соняшникова), казеїнат кальцію, солі калію фосфорної кислоти, фруктози, ріпакової олії, ванільного цукру, карбонату кальцію, антизлежувачів (діоксиду кремнію), L-лейцину, солі (0,3%), оксиду магнію, ароматизатора (ваніль, малина), L-карнітину-L-тартрату, L-лізину гідрохлорид, L-аскорбінова кислота, залізний фумарат, селенат натрію, DL-токоферол, нікотинамід, бета-каротин, оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, піридоксин гідрохлорид, ціанокобаламін, холекальцилфефінолін Мононітрат тіаміну, молібдат натрію, птероїл моноглутамінова кислота, хлорид хрому, йодид калію, D-біотин.

Шоколадно-малиновий смузі: Казеїнат кальцію, кукурудзяний крохмаль, декстроза, соєвий білок, 4% малини, сироватковий білок, вівсяна клітковина, 3% какао-порошок, рослинна олія (соняшникова), емульгатори (соєвий лецитин), фосфатні солі калію, ароматизатор (білий шоколад, вершки, малина ), засоби проти злежування (діоксид кремнію), карбонат кальцію, L-лейцин, оксид магнію, L-карнітин-L-тартрат, підсолоджувачі (сукралоза), сіль, L-лізин гідрохлорид, L-аскорбінова кислота, Фумарат заліза, DL- токоферол, нікотинамід, селенат натрію, бета-каротин, оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, гідрохлорид піридоксину, ціанокобаламін, холекальциферол, філохінон, рибофлавін, тіамін монохлорид натрію хлорид натрію хлорид D-біотин.

Полуничний смузі: Казеїнат кальцію, кукурудзяний крохмаль, декстроза, соєвий білок, шматочки полуниці 5%, сироватковий білок, вівсяне волокно, полуничний аромат, рослинна олія (соняшникова), емульгатори (соєвий лецитин), калій фосфорні кислоти), кальцій карбонат, L-лейцин, магній оксид, L-карнітин-L-тартрат, підсолоджувачі (сукралоза), сіль, L-лізин гідрохлорид, харчовий барвник (малиновий), L-аскорбінова кислота, залізний фумарат, DL-альфа-токоферол, нікотинамід, селенат натрію, бета-каротин, Оксид цинку, глюконат міді, пантотенат кальцію, сульфат марганцю, гідрохлорид піридоксину, ціанокобаламін, холекальциферол, філохінон, рибофлавін, тіамін мононітрат, молібдат натрію, хлорид хрому, птероїл моноглютаміновий амінокислотний кислота.

Підказки та застереження:

Експрес-дієта, 5-денна програма білкової дієти, не підходить дітям, вагітним і годуючим жінкам, людям під час відновлення після хвороби (хірургічного втручання), людям з порушеннями харчування, подагрою, діабетом або іншими метаболічними захворюваннями, захворюваннями нирок і печінки, онкологічні захворювання, розлади крові, серцеві хворі та ті, у кого недостатня вага або алергія на будь-який з інгредієнтів продукту.

Алергени: продукт містить соєві боби (соя), молоко та продукти з них, включаючи лактозу

Симптоми, які можуть виникнути під час кетогенної дієти:

Глікоген (форма зберігання вуглеводів), що зберігається в організмі, триває 1-2 дні, протягом яких ви можете відчувати голод.

Під час білкових (кетонових) дієт деякі люди іноді можуть відчувати проблеми з концентрацією, можуть бути розсіяними, а в рідкісних випадках можуть відчувати головний біль або розлад шлунку. Навпаки, для більшості людей жоден із цих симптомів не може проявлятися. Знеболюючі препарати можна застосовувати при головних болях.

З 4 по 5 день кетони підвищують рівень енергії та покращують якість сну. Нестача солі та рідини є найпоширенішою причиною втоми та запаморочення під час кетозу. Виходячи з нашого досвіду, ми рекомендуємо пити кілька зерен морської солі з великою кількістю води. Поліпшення повинно відбутися через півгодини.

Відстеження кетозу:

Дуже важливо не переривати кетоз додатковим споживанням вуглеводів; переривання призведе до тривалого процесу відновлення! Ви можете відстежувати рівень кетонів за допомогою смужок Ketostix, які можна придбати в аптеках. Вдих ацетону вдих - ще один показник кетозу. Дотримуйтесь питного режиму щодня з 2-3 літрами води, мінеральної води або інших некалорійних рідин! Кава та чай дозволені, але вони не входять до питного режиму, а враховуються.