Ось що слід знати про неймовірну втрату ваги Джозі Гібсон із 6 каменів

Все про неймовірну втрату ваги Джозі Гібсон на шість каменів.

Джозі Гібсон (нар Джозефіна Дайан Ширлі Гібсон) - англійська телевізійна особа, яка найбільш відома як звичайний шланг серіалу журналу Channel "OK! Телевізор. ' Більше того, Джозі також відома перемогою в реаліті-серіалі "Великий брат" і як учасниця "Остаточного великого брата".

Коли справа доходить до зростання зоряності Джозі, то їй допомогло реаліті-шоу "Великий брат". Вона змогла завоювати величезного шанувальника після свого перебування на шоу. Шоу відкрило двері для телевізійної персони для знайомства з іншими знаменитостями.

Після висновку "Великого брата", телевізійна особа підтвердила, що збирається взяти участь в "Остаточному великому браті", що вона і зробила, і врешті-решт допомогла їй завоювати більшу популярність.

Оскільки ми бачимо Джозі з 2010 року, телевізійна особа зазнала низку змін. Ми спостерігали, як Гібсон трохи важче переживав її вагу ще з часів її "Великого брата". Але все змінилося.

Телевізійна особистість зазнала величезної трансформації втрати ваги; вона втратила колосальні шість каменів (84 фунти). Давайте з’ясуємо, як вона це зробила.

Джозі Гібсон Втрата ваги

Джозі Гібсон схудла з 20 до 8 розміру; телевізійник за рік втратив шість каменів; Джозі підкреслила, що це результат її суворого режиму дієти та фізичних вправ. Джозі - мати майже річного сина Реджі-Джеймса, який народився у вересні 2018 року.

Джерело фото: Celebsnow

Але переможець "Великого Брата" виявив, що вона перейшла з 18 до 12 років лише за дев'ять тижнів. Телевізійник описує свій досвід як шокуючий; вона підкреслила, що була шокована втратою ваги, побачивши на святі фотографії себе в бікіні.

Отже, ми всі прагнемо дізнатись, як вона схудла і як вона не відстає від цього. Отже, Джозі також є автором книги про дієту, де вона пояснює все, що їй вдалося. Отже, давайте з’ясуємо.

Як Джозі Гібсон досягла своєї трансформації для схуднення?

Отож, за повідомленнями Mirror, телевізійна особа зробила невеликий підхід до своєї дієти, що допомогло великому часу. Джозі Гібсон взагалі виключила з раціону цукор, і це всі трюки, які вона зробила, щоб втратити шість каменів.

Ще в лютому 2019 року Джозі поділилася зі своїми шанувальниками, що вона вже знизилася на три розміри від ваги після народження. У своєму підписі в Instagram вона написала: "Я вже майже поруч, у мене повернута талія, і це відчуває себе приголомшливо. Я хочу лише мати розмір 12 ! Я не чинила на себе великого тиску, і я не робив фізичних вправ, як раніше, але це відпадає ".

Джерело фотографії: Дзеркало

Отже, якщо ви нова мама або хтось, хто намагається зрозуміти, як схуднути, слідкуйте за Джозі в Instagram, вона часто придумує ідеї поділитися тим, як можна схуднути.

І якщо ви хтось, хто не хоче продовжувати чекати, поки Джозі опублікує нове відео, ось невеличка порада для вас від Джозі Гібсонс.

Приймайте одну обманну їжу на деньза тиждень розслабитися і насолодитися чим завгодно. Але вона наголосила, що важливо не переборщувати.
30-хвилинні вправи щодня, Джозі наголосила на тому, щоб приділяти час тренуванню щодня. Легко придумати виправдання, але не слухайте своїх виправдань.
Його важливо розбити вагу ваги: Ні паніку, розбий свій шлях до втрати ваги на багато менших цілей, щоб нарешті побачити результати, ніж перевантажуватись цифрами під час старту.
І нарешті, але дуже важливо, НЕ ТИСНІТЕ САМИ, його Важливо знати, що, хоча тиск у багатьох випадках хороший, іноді це може призвести до розчарування, стресу, і ви почнете скаржитися на те, що не втрачаєте вагу, що врешті-решт може негативно позначитися на вашому психічному здоров’ї. Тож зроби це в ваш темп; все складеться так, як повинно бути.

Щоб отримати більше інформації про спосіб життя та здоров’я своїх улюблених знаменитостей, стежте за оновленнями Idol Persona та не забудьте підписатися на розсилку.