Порада Джессіки Сімпсон №1 щодо схуднення

Крок за кроком, Джессіка Сімпсон скидає кілограми дитини! Після того, як минулого місяця вже досягла своєї мети у зниженні ваги, співачка продовжує повертати голови своєю вражаючою фігурою, готовою до Дейзі Дюк. Її секрет? Добра старомодна дієта та фізичні вправи, але, звичайно, не без кількох хитрощів.

Одним із ходів зірки є просто вихід на прогулянку. "Їй подобається гуляти по сусідству, і люди часто бачать, як вона це робить", - заявило одне джерело People. "Вона ходить на прогулянки зі своїми дітьми та своїм [нареченим], тому що їй подобається продовжувати рухатися, коли її немає з ним. Вона дуже наполеглива в тому, щоб переконатись, що вона активна, коли його немає поруч, тому вона намагається пройти 10 000 кроків на день"

Крім того, Сімпсон залучає гуру тіла Харлі Пастернака на 45 хвилин, три дні на тиждень, зосереджуючись на "ну". І на посаді нової речниці "Ваговиків" вона продовжує стежити за тим, що їсть, підраховуючи свої бали. "У мене є нова рішучість, якою я справді пишаюся", - говорить вона у своєму останньому рекламному ролику для програми схуднення. "Я можу чесно сказати, що ніколи не був щасливішим".

Що ви думаєте про ослаблення Сімпсона? Звук у коментарях нижче або пишіть нам @Shape_Magazine!