Дуайт Говард їв понад 5500 калорій щодня протягом десятиліття

"Раніше він мав коробки на коробках цукерок у роздягальні", - підтверджує ЛЮДЯМ джерело.

Дуайт Говард боровся із залежністю настільки погано, що почав впливати на його гру в 2013 році, але порок зірки НБА був не таким, як ви очікували.

Говард споживав кількість цукру, еквівалентну 24 шоколадним плиткам, щодня протягом приблизно десятиліття. "Раніше він мав коробки на коробках цукерок у роздягальні", - підтверджує ЛЮДЯМ джерело.

Дієтолог Лейкерс, доктор Кейт Шанахан, яка докладно розповіла про свій горезвісний ласун для журналу ESPN The Magazine, каже, що тепер гравець "Атланта Хоукс" буде їсти що завгодно: "Кеглі", "Зоряні вибухи", "Ролос", "Снікерс", "Марс-бари", "Твіззлери", "Мигдалеві радості", "Кіт Катс" його улюблений: Шматки Різа. "Ти називай це, він його з'їв", - каже вона. Говард зберігав схованки цукру по всьому будинку, в машині та на роботі.

З монети: Спробуйте цю здорову дешеву закуску пізно ввечері

Всі його улюблені цукерки містять близько 230 калорій в пакетику. Якщо ви підраховуєте, це понад 5500 калорій на день, і це було просто в цукерках. Шанахан також виявляє своє споріднення - і світ НБА в цілому - до спорідненості з арахісовим маслом і желе-бутербродами.

Шанахан вперше взяв участь у втручанні Говарда в цукор, коли його залежність викликала поколювання в ногах і руках, що заважало йому легко ловити м'яч. Він описав відчуття, ніби його руки були загорнуті в рукавиці. Шанахан підозрював, що споживання цукру спричиняє дисфункцію нервів, яка називається дизестезія.

Дієтолог і тренер з підготовки та підготовки "Лейкерс" Тім ДіФранческо зрештою переконав Говарда переробити свій раціон за однієї умови: він все ще міг їсти PB & Js. Вони побалували його, запропонувавши більш здорову альтернативу, виготовлену з м’якої закваски, органічного арахісового масла та желе з низьким вмістом цукру. І «Лейкерс» продовжують подавати бутерброди - здорові та не дуже корисні версії - перед кожною грою.