Дивовижні переваги Chyawanprash - рослинна формула для підвищення імунітету та відновлення молодості
Chyawanprash - це смачне, поживне варення, яке протягом тисячоліть використовується в Аюрведе для підвищення загальної життєвої сили та захисту від хвороб.
К'яванпраш названий на честь Ріші, або мудреця на ім'я К'яван, який був першим, хто приготував цей тонік. Історія починається з мудреця, який спочатку був досить старим, відновлюючи свою молодість та життєву силу за допомогою цього рослинного тоніка.
На санскриті слово «праш» відноситься до спеціально приготованої їжі - отже, назва «чіаванпраш».
Це поживне варення згадується в стародавній аюрведичній книзі, написаній Чаракою в 4 столітті до н. Е. Формула цього рослинного препарату включена, і вона стверджує, що Кьяванпраш є найкращим і найефективнішим з усіх рослинних тоніків, доступних людству.
Аюрведичне варення часто використовують як анупани (носії) для інших трав, але їх також можна використовувати як самостійно, так і часто - особливо для омолодження та як афродизіаки. Хіанапраш використовується як частина програми омолодження.
Кьяванпраш виготовляється із суміші трав та речовин. Основою є плід амалакі (Emblica officinalis), який також називають Amla або індійським агрусом. Амла - одне з найбагатших у світі джерел вітаміну С (кажуть, у 30 разів більше вітаміну С, ніж апельсини!)
Формула також містить кілька інших трав, включаючи ашваганду, шафран, довгий перець, білий сандал, кардамон, тулсі, брахмі, арджун, джатамансі, нім.
Він також містить топлене масло, кунжутну олію, цукор та/або мед. Мед, топлене масло та кунжутна олія служать йогавахі (каталітичними речовинами) для перенесення трав углиб тканин.
Цукор використовується самвахака дравія (консервуюча речовина), що допомагає захистити клінічну ефективність основних інгредієнтів.
Все це в сукупності створює консистенцію варення, саме тому його часто називають фруктовим варенням з медом.
Користь для здоров'я:
Chyawanprash для підтримки загальної сили, імунітету та омолодження:
Основна дія К'яванпраша - зміцнення імунітету. Оскільки він багатий на вітамін С, він сприяє виробленню гемоглобіну та білих кров'яних клітин. Він захищає організм від бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій, що робить це чудовим ліками для прийому в цю пору року (осінь) перед початком зимового грипу.
Amla підтримує виведення токсинів (ама) та підтримує кров, печінку, селезінку та дихальну систему. Він глибоко живить тканини тіла, тому створює загальну силу та стійкість; отже, він захищає природні захисні системи організму.
З аюрведичної точки зору він будує оджас - суть імунітету та молодості. Він заспокоює вату, пітту та капху і вважається расаяною (омолоджуючим) для всіх тканин тіла.
К'яванпраш безпечний для прийому як літнім, так і маленьким дітям. Це чудово приймати після програми Панчакарма для омолодження організму після очищення.
Інші переваги:
- Сильний розум: Кажуть, що Кьяванпраш підтримує здорове старіння та сприяє розвитку інтелекту, концентрації уваги та пам’яті. Трави, що містяться в ній, також мають потужну протитревожну та антидепресивну дію.
- Здорова дихальна система: корисний для здорового функціонування легенів. Це робить його ідеальним та здоровим рослинним засобом для хворих на астму та хронічний бронхіт.
- Сильне травлення: збалансовує шлункові кислоти, сприяє засвоєнню та всмоктуванню поживних речовин у кров. Забезпечує полегшення запору та зменшує метеоризм.
- Чудово підходить для здоров’я серця: Арджуна, трава, що міститься в цій формулі, зміцнює здоров’я серця та регулює кров’яний тиск.
- Проти старіння: Чиванпраш має високий вміст антиоксидантів, затримує старіння клітин, забезпечує правильне клітинне харчування та сприяє довголіттю. Також сказано, що ця формула запобігає зморшкам та посивінню волосся.
Рекомендована доза:
- По одній чайній ложці слід приймати двічі на день - один раз вранці, а потім знову на ніч. Звичайна доза хіванпрашу становить 1-2 чайні ложки один раз або два рази на день. Діти можуть приймати ½ чайної ложки щодня. Будь ласка, зверніться за порадою до свого медичного працівника, перш ніж починати приймати будь-які рослинні добавки.
- Його можна приймати безпосередньо, або традиційно змішувати з теплим молоком або водою.
- Ви можете насолоджуватися цим рослинним тоніком, намазуючи його на крекер або хліб.
Купівля Chyawanprash:
На ринку є багато брендів chyawanprash. Переконайтеся, що купуєте у авторитетного джерела, яке гарантує, що ви купуєте високоякісний продукт із якісними інгредієнтами з етичного джерела. Поговоріть зі своїм місцевим практикуючим аюрведичним спеціалістом щодо надійного бренду, або будьте на зв’язку, і ми можемо направити вас у правильному напрямку.
Щоб отримати додаткову інформацію або замовити консультацію щодо здоров’я чи приватний заняття з йоги, будь ласка, зв’яжіться з нашою дочірньою компанією з Мельбурна, Австралія - Veda Wellness. [email protected] || www.vedawellnesss.com.au
Автор: Теган Уолліс
Цілісний медичний працівник у велнес-оздоровчому.
- Дивовижний лимонний чай з вербени - 9 переваг для здоров'я - трав'яні чаї GREK
- 4 дивовижні турецькі трав'яні чаї та їх переваги! GoTurkey
- 10 дивовижних переваг хатха-йоги для панапріума для схуднення
- 10 дивовижних переваг плавання, про які ви ніколи не знали
- 10 дивовижних переваг лимона, чому його слід видавлювати в їжу - Їжа NDTV