Дивовижна трансформація маминої втрати ваги на 10 каменів, оскільки її бомж був настільки великий, що вона не могла бачити все це в дзеркалі

Кім Кардашьян і Бейонсе вважають, що їх великі дні є головним активом, але для Кетрін Дуліні це було все, крім

схуднення

  • Келлі Стрендж
  • 16:45, 18 вересня 2016 р. Оновлено 16:27, 19 вересня 2016 р

Для таких знаменитостей, як Кім Кардашьян, Бейонсе та Нікі Мінаж, наявність великого дна вважається головним активом, але Кетрін Дуліні не терпілося побачити свою спину.

І в цьому була проблема. Її задня частина так стирчала, що вона навіть не могла побачити все це в дзеркалі. Незнайомці часто дивились, сміялися або показували на неї на вулиці, кажучи: "Подивіться на розмір її бомжа!"

При висоті всього 5 футів вагою 21 фунт, Кетрін хворіла ожирінням, несучи більшу частину шматка в багажнику. І хоча 37-річна дівчина мала 22 розміру зверху, її нижня половина мала колосальний розмір 30.

Коментарі незнайомих людей болять, але не так сильно, як побачити розчарування на обличчях її маленьких дочок, коли вона не могла їздити на гойдалках та ковзаннях з ними.

Отже, вона пообіцяла схуднути, і, скинувши 10 каменів і замінивши свою велику здобич, новим багатим корпусом розміром 12, вона ледве вірить, що найбільший бомж, який вона коли-небудь бачила, колись належав їй.

«Моя няня сфотографувала мене, коли однієї зими я лопата сніг у тугих гетрах, і приховала це від мене, бо знала, що я буду зневажати. Коли вона нарешті показала мені це нещодавно, я не міг повірити.

"Звичайно, я знав, що він великий, але ніколи не бачив, наскільки він величезний іззаду і наскільки стирчить!" вона каже.

”Але замість того, щоб засмучуватися, я думав про те, як далеко я пройшов і як чудово почуваюся зараз. Я втратив майже половину свого
вага тіла!"

Читати далі
Найчитаніші

Кетрін, яка є мамою вісім років Лайли та шестирічної Анни, мала зайву вагу з семи років. Її батьки та брат були худенькі, тому вона їла таємно у своїй спальні.

У школі її стали називати "Жирною Кет" і знущалися над нею.

Протягом багатьох років вона пробувала дієти та фізичні вправи, але проблема була не фізична, а емоційна.

Кетрін, менеджер проекту з Шеффілда, пояснює: «Мені було страшно, але якщо я їла, то почувалась спокійніше і менш тривожною. Тільки після п’ятого пакетика чіпсів, я тоді почував би себе винним, і це змусило б мене потягнутися за більше їжі. Мене замкнув цикл ".

У 19 років вона досягла 18-ї і зросла настільки відчайдушною, що звернулася за допомогою до клініки розладів харчової поведінки, але вона більше звикла мати справу з анорексиками, і вона відчувала, що вони відмовляються від її проблем.

"Моя проблема була емоційною, але вони, схоже, не сприймали її так серйозно, як інші розлади харчування, що засмучувало, оскільки це руйнувало моє здоров'я та моє життя", - каже вона.

«Мені просто сказали менше їсти і більше рухатися, але це все одно, що сказати людині, яка страждає анорексією, просто їсти більше. Це ніколи не спрацювало ".

Не пропустіть

Кожного разу, коли вона була в стресі або нещаслива, вона зверталася до шоколаду та чіпсів.

Коли вона познайомилася зі своїм чоловіком Б.К. у листопаді 2002 року, він змусив її добре почуватися щодо свого розміру. Вони одружилися в 2009 році з Кетрін у сукні розміру 24.

Але після того, як у них народилися доньки, вона роздулася до 21-го.

BK, 42 роки, менеджер з маркетингу, запевнив її, що любить її незалежно від її розміру, але Кетрін починала ненавидіти надмірну вагу.

“Коли я йшов вулицею, я помічав, як незнайомі люди кидали погляди та штовхали один одного. Іноді вони навіть сміялися і вказували пальцями. Мені було боляче, але я намагалася, щоб це мене не збило », - каже вона.

Але насправді її розрізало те, що вона не вміла сидіти на гойдалках та ковзатися з дітьми в парку.

"Мені довелося сказати їм, що я не можу продовжувати їх, бо дно мами було занадто великим", - каже вона.

Особливо важкими були канікули. Щороку сім'я поверталася до Порт-Гримо на півдні Франції.

“Щороку спека покривала мене. Це було виснажливо, і я відчувала себе дуже самовпевненим у літньому одязі, тому могла б виправдовуватися, щоб уникати одноденних поїздок », - каже вона.

І щороку вона обіцяла бути стрункішою до часу їх наступного відпочинку.

У відпустці в липні 2013 року їй довелося спостерігати з затіненого місця, поки її доньки плюхались у морі разом із батьком. Вона відчайдушно бажала, щоб змогла долучитися.

“Вразило мене, що я втрачав із ними дорогоцінний час, який я ніколи не міг повернути. Ще гіршою була думка, що я міг би не бути живим, щоб спостерігати, як вони підростають, якби я не вирішив свою вагу ".

Повернувшись додому, вона пообіцяла схуднути, а БК пообіцяв підтримати її.

Вона відмовилася замовляти винос на вечерю щовечора, а наступного місяця підписала Кембриджський план ваги, дієту, що замінює їжу .

Вона поміняла свою нездорову їжу комбінацією коктейлів, супів та домашніх низькокалорійних страв, а також відвідувала щотижневі зустрічі зі своїм консультантом, який допомагав їй зрозуміти, що їй не потрібна їжа, щоб контролювати свої емоції. За перший тиждень вона схудла на 13 кілограмів.

«Зміна способу життя була дуже важкою, але я був приголомшений, побачивши, скільки втратив. Це показало мені, що напружена праця та зусилля того варті, і тримало мене відданою ».

Але найкраще вона змогла пограти зі своїми дівчатами.

"Вперше мені здалося можливим схуднути, і я знала, що якщо продовжу робитиму те, що роблю, то потраплю", - каже вона.

З плином місяців її вага падала, а рівень енергії зростав. Завдяки своєму новому нижчому ІМТ вона змогла зробити крок за планом, замінивши більше страв шейками, щоб збільшити втрату ваги.

Через рік вона втратила сім каменів і мала розмір 16.

"Я виглядав настільки по-різному, що одного разу друг пройшов повз мене на вулиці, бо не впізнав".

Втрата ваги означала, що вона, нарешті, вперше змогла побачити своє дно у дзеркалі.

“Раніше він був настільки великим, що я міг бачити його частину лише в тому випадку, якщо. Моє дно все ще було більше за інших, але мені це почало подобатися, а не ненавидіти ".

Сім'я повернулася на південь Франції влітку 2014 року, і цього разу Кетрін змогла грати з дітьми в басейні та насолоджуватися.

"Свято було зовсім іншим досвідом, і ми так розважились, що я був твердо налаштований продовжувати".

Повернувшись додому, вона відвідала бабусю, яка почала показувати Кетрін кілька старих фотографій на своєму iPad. І коли вона провела вправо, вона отримала шок від свого життя.

“Ми обидва замовкли і просто дивились на цю фотографію на екрані мене на снігу. Я ніколи раніше цього не бачив. Це мало бути гарне сімейне фото, на якому я та дівчата будували сніговиків, але все, що ви бачили, - це моє дно, воно заповнило екран ».

Вона каже, що їй не доводилось запитувати у своєї няні, чому вона раніше не показувала їй фотографії - було очевидно, чому вона її тримала від себе.

Але це змусило її зрозуміти, наскільки сильно вона прогресувала, і продовжувала худнути. Вона почала займатися, робити короткі пробіжки, їздити на велосипеді та їхати до Зумби.

«Я хотіла продовжувати худнути, але з двома доньками хотіла подати правильний приклад. Мені важливо готувати і їсти здорову їжу з ними, щоб моя втрата ваги стала повільнішою, але залишалася стабільною ".

Зараз вона втратила трохи більше 10 каменів і планує втратити ще 7 фунтів, щоб досягти своєї цільової ваги.

«Я все ще вражений, колись найбільший бомж, якого я коли-небудь бачив, був моїм. Але на щастя, ця здобич зникла, і я ніколи не почувався краще.

"Моє дно все ще працює, але це вже не центр уваги!"

Жировий файл

  • Розмір сукні до: 22 верх/30 низ
  • Вага до: 21 фунт
  • Розмір сукні ЗАРАЗ: 12
  • Вага ЗАРАЗ: 11ст 4 фунтів
  • Загальна втрата: 10ст 3 фунти

Що їла Кетрін раніше

  • Сніданок: Нічого
  • Перекус: Кава з чіпсами або булочками
  • Обід: Сендвіч або тістечко, чіпси, шоколадна плитка та дієтична кока-кола
  • Перекус: Два плитки шоколаду з торгового автомата в офісі
  • Вечеря: індійська або китайська на винос, або, якщо готуєте, макаронні випічки або лазанью. Дієтична кола
  • Перекус: попкорн