Дивіться цього норвезького репортера Спробуйте з’їсти стільки, скільки велосипедист Тур де Франс
Ви ніколи не замислювались, що сталося б, якби ви, звичайний смертний, їли, як прекрасно відточений фізичний екземпляр, яким є велосипедист Тур де Франс? Тепер вам не потрібно. Норвезький журналіст Ніколай Рамм записав відео про свої героїчні зусилля, щоб зіставити 8000 калорій, які їдять велосипедисти, які їдять щодня, караючи 2100 миль, 23-денні випробування. Це проходить так добре, як ви можете подумати.
Дієта сама по собі не така вже й незвична - це робить сама кількість. Візьміть, наприклад, сніданок. Кава, вівсяна каша та яйця звучать як цілком стандартний тариф. Але на першому «етапі» свого кулінарного туру Рамм також опускає апельсиновий сік і смузі, три бутерброди з шинкою і сиром, чотири унції макаронів та йогурт.
На перекус Рамм з’їдає яблуко та банан, жменю горіхів та два енергетичні батончики, а також більше кави. (Відео говорить, що туристичні велосипедисти п'ють "величезну" кількість кави.) Потім він додає, що велосипедисти захоплять під час їзди: два круасани, дві банки кока-коли, сім енергетичних батончиків, два енергетичні гелі та щедрі спортивні напої пити. Тут безстрашний журналіст більше не може взяти. Намагаючись мужньо добити гелі, він натомість визнає свою поразку, бігаючи до ванної з обідом і вечерею, все ще недоїденими.
Він споживає 4300 калорій всього за п’ять годин. Навіть близько не.
- За словами експертів, саме стільки м’яса ви повинні їсти тиждень
- Це саме те, скільки білка потрібно їсти під час кожного прийому їжі HuffPost Australia Food and Drink
- Ось скільки води ви повинні пити залежно від ваги
- Це скільки води вам потрібно для приготування рисового південного життя
- Чому ви не ефективно плануєте харчування (і що ви можете з цим зробити), їжте цей великий блог