Дивіться 6 тижнів результатів РОБОТИ

Якщо ви намагаєтесь вирішити, чи робити вам 6 тижнів РОБОТИ з Амойлою Сезар, ознайомтеся з цими чудовими історіями до та після успіху.

Амойла залучила їх до РОБОТИ, і результати говорять самі за себе.

Перевірте їх, а потім зобов’язати РОБОТУ!

«6 тижнів РОБОТИ справді вирівняли мою особисту фізичну форму і допомогли мені прорватися через плато.

Зараз я почуваюся справжнім спортсменом. Я можу робити повні віджимання на пальцях ніг. Я можу піднімати важкі ваги, я можу робити божевільні рухи HIIT і тримати їх так дивно довго. Психічно я знаю, що ні з чим не можу впоратися.

Amoila - це фантастика! Мені подобається, як він заохочував нас бути здоровими аж до кінця програми. Це ніколи не ставало нудним, і це завжди було новим та захоплюючим щодня.

Завдяки Ultimate Portion Fix я насправді з’їдаю більше їжі, ніж раніше, але все це така хороша, поживна їжа.

Бути здоровим - це не бути позбавленим; йдеться про кращий вибір.

Я (майже) більше ніколи не їм морозива, бо у мене щодня є шакеологія!

“Мене мотивувала моя чудова дружина. Вона попросила мене зробити це тренування з нею. Спочатку я цього взагалі не відчував. Мені подобалося приходити додому з роботи, випити пару пива, їсти що завгодно і грати з дітьми.

Я думав, що в прекрасній формі - мені не потрібно тренуватися!

Я був абсолютно неправий. Коли ми починали День 1, я навряд чи міг зробити 10 віджимань.

Амойла - погана дупа в моїй книзі! Ніякого побиття навколо куща. Я відчуваю, що у мене таке саме ставлення, як у Амойли: не витрачайте час даремно, ви тут за роботою.

Я ніколи не дбав про масштаби і все ще не роблю. Це не визначає, як я почуваюся в кінці дня. Я почуваюся дивовижно. Я відчуваю себе набагато сильнішим.

Одне, що я дізнався про дієтичну частину програми, - це те, скільки нездорової їжі я з’їв. Це мало великий вплив на те, як я розглядаю їжу. Я точно буду продовжувати застосовувати це до свого повсякденного способу життя.

Моя улюблена річ у Shakeology - це смак - я люблю змішувати банан чи полуницю! "

«Моїм спонуканням було стати здоровими та здоровими для своїх дітей. У мене дуже активна 4-річна дочка та 2-річний син. Мені потрібно вміти не відставати від них!

6 тижнів РОБОТИ допомогли перетворити моє тіло та наблизити мене до мого тіла до вагітності. Зараз я набагато сильніший, ніж був раніше.

Це було вручено ТОЧНО те, що мені потрібно. Мені подобається те, що Амойла не має відношення до BS. Він жорсткий тренер, але неймовірно обнадійливий.

Я також набагато свідоміший їдець. 2B Mindset допоміг мені в стосунках з їжею. Я не вважаю це дотриманням плану харчування; це була повна зміна способу життя.

Існує стільки смачних рецептів «десертів», які я змогла приготувати за допомогою веганської рослинної шакеології; виготовлення таких речей, як арахісове масло, шоколадні чашки для шакеології допомогло мені не так сильно жадати нездорових закусок чи солодощів ».

“Чесно кажучи, мене залякали 6 тижнів РОБОТИ та Амойла.

Амойла - неймовірний тренер. Він жорсткий, але у нього турботливий і підтримуючий характер, і саме це мене підштовхнуло до найскладніших кроків.

Ви можете сказати, що він щиро хоче, щоб ви були здоровішими і знали, що ви здатні робити важкі справи.

Я почувався сильніше психічно та фізично. Тепер я можу зробити три повні підборіддя без допомоги, і для мене це дивно! Я завжди боровся із силою верхньої частини тіла - тепер у мене круті руки та прес!

Коли я взяв участь у 6 тижнях РОБОТИ, я також взяв на себе виправлення Ultimate Portion. Я справді вірю, що харчування було величезним фактором, який допоміг мені досягти результату.

Я точно зрозумів, що мої порції були набагато більшими, ніж мали б бути. Було так чудово бачити, як мої діти підбирають здоровіші харчові звички.

Моя улюблена річ у Shakeology - це всі поживні речовини, упаковані в один коктейль. Я п'ю Shakeology близько 15:00 щодня вдень, коли відчуваю найсильніші тяги. Це допомагає мені пройти через це, наповнюючи мене ".

“Після завершення 6 тижнів РОБОТИ я почуваюся абсолютно НЕВЕРОЯТНИМ! Я не лише фізично сильніший, але й психічно сильніший від цієї програми.

Бували дні, коли я хотів кинути і пірнути обличчям спочатку в піцу, але я проштовхнувся повз неї і продовжував йти. Це був перший раз, коли я насправді затримався з програмою на весь час. Я відчував стільки гордості, знаючи, що можу це зробити.

Амойла неймовірно мотивувала. Він має спосіб подарувати вам жорстку любов, але одночасно змусити вас почуватись повною рок-зіркою!

Я справді вірю, що це поєднання РОБОТИ та харчування.

Я вперше пішов за Ultimate Portion Fix. Фітнес-частина була фізично складною і підштовхнула мене до меж, але я не зміг би з’являтися на свої тренування так, як це робив, якби я неправильно палив своє тіло.

Шакеологія врятувала мене від нападів на післяобідні закуски. Цей час між поверненням додому з роботи та вечерею завжди був для мене крахом. Тепер у мене є щось, що я можу швидко схопити, щоб пройти до обіду.

Раніше я використовував зайнятість як привід робити неправильний вибір їжі. Я зрозумів, що здорове харчування не повинно бути складним. Це не покарання. Це не позбавлення. Виявляється, справді добре відчувати себе здоровим! "

“До початку 6 тижнів РОБОТИ я набрав близько 12 фунтів, і я почувався млявим і невпевненим у собі. Мені потрібно було щось, щоб відкинути зад у передачу.

Через шість тижнів я відновив свою силу та витривалість! Мені подобається незворушне ставлення Амойли. Мені потрібно було, щоб хтось був настільки жорстким до мене, наскільки я можу бути до себе.

Я дотримувався програми “Керівництво з харчування” і зміг набрати порції та повернутися до здорового харчування. Я завжди буду використовувати контейнери для контролю порцій - вони легкі та ефективні.

Моя улюблена річ у Shakeology - це смак молочного коктейлю - але це здорово! Я п'ю свою "Шакеологію" вночі, коли хочу шоколад або пізні солодощі, і це викликає цю тягу ".

“До того, як я розпочав 6 тижнів РОБОТИ, я фізично не почувався комфортно. Тепер моя впевненість повернулася! Я почуваюся і виглядаю чудово - це загальний підйом, фізично та психічно.

Амойла - це дивовижний мотиватор, який допоміг мені закінчити програму. Він завжди говорить про те, щоб штовхнути себе і повірити в себе.

Ultimate Porton Fix допоміг мені не відставати, і я дізнався, що насправді переїдаю і не підживлюю тіло потрібними поживними речовинами. Я люблю рецепти і знаючи, що я їжу те, що корисно для мого тіла.

Шакеологія відіграє величезну роль у моєму харчуванні. Це допомагає заспокоїти тягу до солодощів і допомагає почувати себе ситим. Моя улюблена річ у вживанні Shakeology - це те, що я споживаю найкращі поживні речовини для свого організму - і я захоплююся смаком! "

Пов’язані статті

До і після

Дивіться переможців Beachbody Challenge 2020!

До і після

Дженніфер Х. втратила 110 фунтів за один рік!

До і після

Майкл М. втратив 62 фунти за 18 місяців

Інформація, розміщена на цьому веб-сайті (включаючи блоги, сторінки спільноти, матеріали програми та весь інший вміст), спочатку була призначена для американської аудиторії. Нормативні акти у вашій країні можуть відрізнятися.

+Результати різняться залежно від вихідної точки, цілей та зусиль. Фізичні вправи та правильна дієта необхідні для досягнення та підтримки втрати ваги та визначення м’язової маси. У показаних відгуках, можливо, використано більше одного продукту Beachbody або розширено програму для досягнення максимальних результатів.

* Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дотримуйтесь усіх вказівок з техніки безпеки перед тим, як розпочати будь-яку програму вправ або використовувати будь-які добавки чи засоби, що замінюють їжу, особливо якщо у вас є якісь унікальні медичні умови або потреби. Вміст на нашому веб-сайті призначений лише для інформаційних цілей і не призначений для діагностики будь-яких захворювань, заміщення рекомендацій медичного працівника або надання будь-яких медичних консультацій, діагностики чи лікування.