Дієта та рецепти - А2 Кундаліні Йога

Йогічна дієта не включає м’ясо, рибу, птицю та яйця. Без них ви можете отримати всі необхідні білки, вітаміни та мінерали.

Йогічна дієта - це збалансоване поєднання:

Молочні продукти (крім яєць)

Цілісні, свіжі, необроблені поживні продукти додають вам енергії та сил. Коли ваша дієта складається з поживної та корисної їжі, і ви їсте лише те, що знаєте, що перетравлюєте, ви перебуваєте на шляху до здорового, щасливого і святого життя.

Про молочну

У цьому списку є молочні продукти - крім яєць. Це пов’язано з тим, що коли ви практикуєте йогу Кундаліні та «Дихання вогню», це, як правило, усуває слизову. Слизова підтримує змащення дихальних шляхів та захищає оболонки. Можливо, вам доведеться поповнити систему певною кількістю слизової, яку молочні продукти можуть стимулювати. Якщо у вас алергія на коров’ячі продукти, тоді спробуйте козячі продукти, які легше засвоюються.

Банановий піст

Бананово-мускатний горіх

Солодка картопляна масала від пошкодження наркотиками

Потужний картопля

Млинці Халапеньо

Сонцестояння Квасоля Мунг та рис з овочами

Суп астрагал, млинці Аджван та баклажанове каррі

Карта Пурх Сінгх Халса, DN-C, RH

Корінний овочевий суп з каррі

Сірі Чанд Каур Халса, доктор медичних наук.

Саттвічна їжа для медитації та очищення

Дева Каур Халса

[Примітка: Багато з цих рецептів йогу походять із давньої йогічної традиції, а деякі містять сильнодіючі трави, рослинні рослини та природні інгредієнти, які традиційно використовуються для підтримки структури та функцій людського тіла. Ніщо в цьому тексті не слід тлумачити як медичну пораду. Завжди проконсультуйтеся зі своїм особистим лікарем або ліцензованим медичним працівником, перш ніж вносити будь-які суттєві зміни у свій раціон, і перед використанням будь-якого з цих рецептів, щоб переконатися, що рецепти та інгредієнти відповідають вашому особистому стану здоров’я та відповідають будь-яким лікам, якими ви можете бути. беручи.]

Часник, імбир та цибуля - Троїцькі коріння

? Процес самовилікування - це привілей кожної істоти. Самовилікування - це не диво. Самовилікування - це справжній процес взаємозв’язку фізичної та нескінченної сили душі. ?

? Коли ви свідомо не маєте відношення до свого тіла, ваш розум не має відношення до вас свідомо. ?

? Як жінка, ви повинні стежити за своєю системою виведення, сечею та стільцем. Для жінки це важливіше, ніж для чоловіка. Ваша їжа повинна легко проходити через організм і займати менше вісімнадцяти годин ?

? Добре жуйте. У шлунку немає зубів. ?

? Вегетаріанці не їдять нічого, що було б у матері. ?

? Ви не повинні поглинати їжу, оскільки секреція шлунка розпоряджується гіпофізом і за командою епіфізу, тому, коли ви швидко наповнюєте шлунок, негайно роздуваєте його та робите шок, тоді це дає вашому тілу шок протягом наступних трьох годин. ?

? Голодний сік повинен робити тільки той, чий організм вже є внутрішньо міцним, щоб протистояти токсинам, які будуть виведені. ?

? Ю. Б .: Благословенне те життя, яке живе своєю єдиною жвавістю і розширює нам світло і забирає темряву всього оточення, дотиком, словом, силою, зором, собою. Нехай благословенна душа буде вшанована в суді Божому і піднесена в суді людини і служить планеті Земля, певним стрибком і світлом Матері-Землі та Небесного Батька. Благословіть цей день, благословіть цей день, благословіть цей день, щоб усі наслідували, в зразку на прикладі та в екстазі. Нехай мир панує, нехай людство живе в абсолютній радість і щастя, і ми можемо зрозуміти одне одного у довірі та прихильності, Сат Нам ?