Дієта на шлунковому аеростаті: Ваш посібник щодо прийому їжі після процедури на балонному шлунку

Якщо у вас є якась вага для схуднення, але ви не готові (або не відповідаєте вимогам) до баріатричної операції, внутрішньошлунковий балон може бути саме тим, що вам потрібно. Це нехірургічна, непостійна процедура, яка може допомогти вам менше їсти і схуднути.

Ось як це працює. По-перше, ви будете заспокійливі. Тоді баріатричний хірург за допомогою гнучкої камери, яка називається ендоскопом, протягне катетер у горло та в живіт, щоб доставити ненадутий балон. Нарешті повітряна куля буде надута сольовим розчином і вилучено ендоскоп.

Надувшись, повітряна куля займає місце у вашому шлунку, залишаючи менше місця для їжі і допомагаючи вам почуватися ситішими, швидшими. Це амбулаторна процедура, яку можна зробити в кабінеті баріатричного хірурга. На відміну від багатьох форм баріатричної хірургії, шлунковий балон не є постійним - його буде видалено через півроку. Мета полягає в тому, щоб менше їсти і виробляти здорові харчові звички, яких ви дотримуєтесь після того, як повітряна куля буде видалена.

Хоча сама процедура є незначною і непостійною, вона вимагає значних змін у мисленні та способі життя, щоб побачити подальший успіх, особливо після того, як повітряна куля буде видалена. Ви використаєте шість місяців повітряної кулі в шлунку, щоб виробити новий спосіб харчування та нові стосунки з їжею.

Ось що ви можете очікувати від дієти після балонів, а також кілька порад щодо того, як зробити процедуру на балоні шлунка максимально ефективною.

Дієта після кульок: перший тиждень

Після імплантації аеростата ви будете сидіти на жорсткій дієті близько тижня приблизно тиждень. Це потрібно для того, щоб ваша система звикла мати повітряну кулю в животі.

Перші день-два пийте тільки воду. Потім ви можете розширити до:

Бульйон або рідкий суп
Фруктовий або овочевий сік (розбавлений, якщо ви не робите самостійно)
Нежирне молоко
Протеїнові шейки, що замінюють їжу

Алкоголь
Jell-O
Цукор
Повножирні молочні продукти
Газовані напої

Дієта після кульок: другий тиждень

Після тижня чистого рідкого харчування ви можете почати додавати тверду їжу назад у свій раціон. Почніть повільно і з малого, з м’якої їжі. Їжте невеликі укуси і ретельно жуйте.

Їжа, яку можна їсти цього тижня, може включати:

Нежирне м’ясо, не смажене
Варені овочі
М'які фрукти
Jell-O
Йогурт
Вівсянка
Кремезніші супи
Яйця або яєчний білок

Продовжуйте уникати смаженої їжі та грубої їжі, таких як певні сирі фрукти та овочі (яблука, морква тощо; що-небудь хрустке) та міцних порцій стейка.

Дієта після повітряних куль: після другого тижня

Після другого тижня після процедури ви можете відновити вживання так званої їжі нормальної текстури, але з парою великих застережень. По-перше, ви підготуєтесь дотримуватися дієтичного плану, який ви обговорили із зареєстрованим дієтологом (у нас працюють РД у штаті Advanced Laparoscopic Associates), і це може (можливо, спричинити) зміну харчових звичок. По-друге, ви збираєтеся їсти набагато менше, ніж до імплантації повітряної кулі.

Щодо першого пункту, зараз саме час розпочати очищення дієти, якщо ви цього ще не зробили. Це може означати кілька речей.

Уникайте сильно обробленої їжі та доданого цукру
Пийте нульові калорійні напої: воду, чорну каву, несолодкий чай
Їжте нежирне м’ясо, корисні жири та складні вуглеводи
Отримуйте багато клітковини

Майте на увазі, що "місткість" вашого шлунка буде набагато меншою, якщо повітряна куля займе простір. В тім-то й річ! Очікуйте з’їдати не більше 1200 калорій на день. Це не дуже багато, але ви побачите швидке зниження ваги, і ви не будете відчувати надто голод за цей час завдяки своєму аеростату.

Після видалення повітряної кулі

Тепер настає важлива частина: через півроку, коли ваша повітряна куля буде вилучена. На сьогоднішній день ви вже мали встановити схему харчування та здоровий спосіб життя, якого ви дотримувались після процедури на балоні.

Хитра частина може не відставати від вашого нового, здорового способу життя після того, як повітряна куля буде видалена. Шість місяців має бути достатньо, щоб ваші нові здорові звички дотримувались, але це може бути легко відступити. Не забудьте скористатися перевагами дієтологів та експертів зі зниження ваги в Advanced Laparoscopic Associates, які допоможуть вам у житті після кульок.

Якщо у вас є 20-30 фунтів схуднення, але ви не маєте права на баріатричну хірургію, попросіть зустріч у Advanced Laparoscopic Associates, щоб перевірити, чи підходить вам внутрішньошлунковий балон.