Дієта групи крові Рецепт Яловичина Поради та підлив
Поради з яловичини та підливи
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Це блюдо з яловичини та соусу, яке чудово подається до шпинату, приготованого на пару. Гарне блюдо в сімейному стилі, яке сподобається дітям.
Загальна застосовність:
| Поради з яловичини та підливи | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 2 фунтів. яловичини, нарізаної кубиками 1 '
- 1/3 склянки рисового борошна
- 1/4 склянки оливкової олії
- 1/2 цибулини, нарізаної кубиками
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 15 унцій банку яловичого бульйону або еквівалентного домашнього приготування
- 2 ст. Вустерширський соус
- 1 ст. тамарі
- 1/2 ч. Л. свіжомеленого перцю
- 1/2 ч. Л. морська сіль
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Яловичина | A | N | B | A | A | N | B | A |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Часник | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Соєвий соус, тамарі, без пшениці | B | N | N | N | N | N | A | N |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Перець, Чилі, Халапеньо | A | B | B | A | A | N | B | A |