Деякі продукти можуть спричинити серцебиття!

Якщо ви схильні до серцебиття після їжі або пиття, існує кілька продуктів, яких ви можете уникати, які можуть спровокувати серцебиття:

Кава: Кава може стати величезним пульсом серцебиття. Будь-що з інтенсивною концентрацією кофеїну може мати такий самий ефект. Спробуйте без кофеїну або
Шоколад: Через високий рівень кофеїну та цукру занадто багато шоколаду також може спричинити серцебиття.
Енергетичні напої: Енергетичні напої містять величезну кількість кофеїну. Уникайте цього на користь чаю, щоб допомогти своєму серцю.
MSG: Деякі люди реагують на високий рівень MSG. Намагайтеся уникати їжі з MSG.
Багаті продукти: Вуглеводи, важка і багата жирами їжа також можуть викликати серцебиття. Помірковане харчування може допомогти зменшити вплив.
Алкоголь: Уникайте вживання алкоголю або скорочення. Вживання менше 2 склянок алкоголю не більше 4 разів на тиждень може допомогти.
Інших речей, яких слід уникати: Дієтичні таблетки, протинабрякові засоби та деякі добавки також можуть спричиняти серцебиття, тому будьте обережні при їх застосуванні.
Втома і стрес: Втома і стрес також можуть бути факторами, тому не забудьте приділити час фізичним вправам, відпочити та відпочити!

Спробуйте вирізати ці речі зі свого життя! Ви можете зменшити серцебиття.
Як використовувати цю інформацію:
Щоб дізнатися більше про здорову дієту на серці, призначте сьогодні зустріч із кардіологією Південного Денвера, щоб обговорити стан здоров’я серця. Щоб призначити зустріч, зателефонуйте нам за номером 303-744-1065 або відвідайте наш веб-сайт.

Зареєструйтесь

Як і у випадку з будь-якими проблемами зі здоров’ям, вашу конкретну програму лікування слід ретельно обговорити з лікарем первинної медичної допомоги, а також з будь-якими спеціалістами, з якими може знадобитися консультація - наприклад, кардіологом.