Інститут природного зцілення
Оскільки більшість з нас добре знають, схуднути, звичайно, непросто. Тим більше, що ми старіємо.
Звичайно, рішення полягає не в швидкій втраті ваги та примхливих дієтах. Вони можуть спричинити втрату кісткової маси та ускладнення серця. 1 Препарати для схуднення небезпечні та викликають жахливі побічні ефекти, такі як блювота, прискорене серцебиття, кропив'янка та утруднене дихання. 2
Ключ, як завжди, лежить у вашому харчуванні. Але ось суть ... Замість того, щоб вирізати все «хороше», щоб скинути кілограми, існує більш безпечний, солодкий спосіб спалити жир і схуднути. І він міститься в - у всьому - цукерках.
Сполука, що міститься в цій загальній ароматизаторі цукерок, допомагає збільшити швидкість обміну речовин і спалити більше жиру ...
Він називається "солодкий корінь" або чорна солодка.
Активною сполукою солодки чорної є гліциретинова кислота. Ця сполука насправді приблизно в 50 разів солодша від цукру, але збільшує спалювання жиру в організмі.
Головне - приймати його малими, безпечними дозами.
За даними одного дослідження Медичного центру Університету Меріленда, для того, щоб група людей за два місяці втратила значний жир в організмі, знадобилося лише 3,5 грама чорного солодки.
В іншому дослідженні випробовувані втирали солодку кремом на стегна щодня протягом трьох місяців. Зрештою вони втратили жир. 3
Для жінок це особливо хороша новина. Жир на стегнах і сідницях найчастіше найважче втратити.
Забудьте про цукерки в продуктовому магазині. Це навіть не справжня солодка. Зараз вони виготовляють ці речі з екстрактом анісу для додання цього смаку та аромату.
Чорну солодку, яка спалює жир, можна знайти у магазинах здорової їжі у формі таблеток або олії.
Не перестарайтеся з кількістю або не приймайте довго. Занадто велика кількість кореня солодки може викликати проблеми зі здоров’ям. 4
Звичайно, ніщо не може замінити здорову дієту - їжу з низьким вмістом вуглеводів, багатою білками та корисними жирами. Але якщо ви шукаєте додатковий "омф", щоб перевести ваші зусилля на високу передачу, корінь солодки може зробити трюк.
- Садовий перелік овочів для схуднення - сільська місцевість
- Склянка Боржомі перед їжею принципи схуднення; Блог BORJOMI ОК
- 500 найкращих назв команди для схуднення (смішне, мотиваційне, миле тощо)
- 500 рецептів миттєвих рецептів горщиків Кулінарні книги для миттєвого схуднення Ребекки Беннет
- Найкращі вітаміни для схуднення 5 вітамінів та мінералів для схуднення