Чому значна втрата ваги так часто означає миттєве старіння?

Маріон Бартолі востаннє розгубилася, коли виграла Уімблдон у 2013 році. На жаль, не стільки за її потужні постріли двома руками, скільки за шторм сексизму, піднятий нечутливим зауваженням Джона Інвердейла про те, що вона "ніколи не буде виглядати".

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Незважаючи на очевидну стурбованість Інвердейла з приводу того, що поява Бартолі перешкоджатиме її здатності бути чим-небудь, крім мізерного бійця на тенісному корті, через три роки вона повернулася до Лондона, приєднавшись до нього як частина команди коментарів BBC на чемпіонаті цього року.

Вона також повернулася в новини - однак - за свою зовнішність.

Минулого разу її фактично критикували за занадто кремезну. Цього разу саме втрата ваги у 31-річної дівчини - нібито понад три камені за останні три роки - спричинила потік негативних коментарів, коли шанувальники у Твіттері заявляють про свою "стурбованість" її новим виглядом.

Бартолі - не єдина знаменитість, яка стикається з цим видом: минулого місяця шанувальники скаржились на актора Коліна Ферта (55), якого майже не впізнали в Каннах, після того, як він схуд, щоб зіграти військовополоненого на залізниці Тайланд-Бірма.

Ви можете списати публічну одержимість вагою інших - яка починається на дитячому майданчику задовго до того, як потрапить на червону доріжку - як суміш вуайерізму та заздрості. Те, що тенісист, актор чи хтось інший, з цього приводу вирішує їсти чи не їсти, це питання для них.

Тим не менше, багато хто з нас відчайдушно шукає швидкого виправлення, з одного боку, тоді як міцно відчуває страх перед раптовою або екстремальною втратою ваги - що часто означає слабкість і погане самопочуття - з іншого, що це не може не стати точка розмови.

Більше того, коли ми бачимо, що колись знайомі ніжно закруглені обличчя виглядають похмурими і здаються раптово старшими, фрісон шаден-фрейди може втішити тих з нас, хто все ще досить добре покритий: оскільки значна втрата ваги так часто здається поруч із миттєве старіння.

Згадайте драматичну зміну форми Найджела Лоусона, коли він втратив п’ять каменів за один рік у 1992 році, і, здавалося, у результаті набрав кілька десятиліть. Або Метью Макконахі, який раптово виявився на 30 років старшим після того, як став на 30 фунтів легшим за роль у Клубі покупців Далласа.

Це та вікова приказка: у певний момент більшості з нас доводиться вибирати між своїм обличчям та фігурою. Пухкі, милі щоки, пов’язані з молодістю, здоров’ям та красою, як правило, йдуть М.І.А. коли ви вичавлювали з стегон останню жирову клітину, щоб мати тіло, яке виглядає ... ну, молодим, здоровим і красивим. Що робить схуднення Сонця Френча за сім останніх чотирьох років ще більш дивовижним, бо обличчя залишилось вільним (чудо, яке вона нещодавно припустила до Nivea Q10).

«Ключовим моментом, - каже зареєстрована дієтолог доктор Сара Шенкер, - є те, що у всіх нас є вперті ділянки жиру, і в якийсь момент ми повинні їх прийняти. Ви можете дотримуватися дієти та дієти, але деякі жирні шматочки залишаться, і ви втратите занадто багато від своїх грудей та обличчя, де ви, можливо, не захочете їх втратити. Йдеться про вирішення питання, чи можу я бути щасливим із горщиком живота і товстішими стегнами, щоб мати обличчя більш молодого вигляду? "

Цей вибір не такий поверхневий, як це звучить. Доктор Шенкер каже, що занадто швидке схуднення може спричинити саркопенію - втрату м’язової маси, яка в будь-якому випадку відбувається зі старінням і є причиною слабкості серед людей похилого віку. «Майте на увазі, - каже вона, - що ви не можете запобігти цьому, просто вживаючи більше білка. Вам потрібно поєднувати кардіотренування, щоб схуднути, і вправи, що несуть вагу, для нарощування м’язів ».

Бартолі ясно, що вона "цілком задоволена" своїм новим виглядом і частково ставить його на пенсію з тенісу і надаючи пріоритет "ескізам цілими днями" замість "підняття на кордоні 200 кг", яку їй довелося зробити, щоб мати шанс повернення сервісної гри Серени Вільямс.

Але є також новий інтерес до чистого харчування, про який вона розповіла в Instagram, де вона розповідає про дотримання дієти без глютену, молочних продуктів, цукру та солі, але повною з овочів, салатів, зерен та білкових коктейлів. "Я ніколи не хворію", - сказала вона нещодавно. "Мені здається, я добре виглядаю і маю гарне здоров'я".

Однак доктор Шенкер застерігає від того, щоб покладатися на протеїнові коктейлі, оскільки вони можуть не забезпечувати всі необхідні поживні речовини. «Щоб волосся і шкіра виглядали добре, і уникали страшного« обличчя в тренажерному залі », - натякаючий виразний вигляд тренування нав’язливо -« пам’ятайте, що вам потрібен трохи жиру. Здоров’я вашої шкіри залежить від жиру; кожна клітина тіла складається з жирового компонента ».

Доктор Нік Лоу з клініки Кренлі в Лондоні зазначає, що те, як ми доглядаємо за втратою ваги, також є генетичним. Іноді худий дорівнює стрункому, бо він у вашій ДНК.

"Це стосується як чоловіків, так і жінок", - говорить він. «Деякі виглядають дуже добре з мінімальними відкладеннями жиру, а інші просто виглядають старшими. Вони багато займаються фізичними вправами і худнуть, і як частина цього втрачають обсяг з обличчя та таких місць, як потилиця, які їм не подобаються ".

То чи є спосіб зрівняти обличчя та тіло? Доктор Лоу припускає, що філери останнього покоління можуть допомогти над шиєю, або неінвазивні терапії для зменшення жиру для тіла можуть допомогти.

Для тих клієнтів, які успішно дієтували, але стурбовані надто худорлявим обличчям, доктор Лоу пропонує нову форму ін’єкцій для стимулювання більшої кількості колагену та пухкої шкіри, що називається полікапролактон (PCP), традиційно застосовуваний в ортопедії та неврологічній хірургії.

"Він більш тривалий - від 18 до 30 місяців - і потребує менше процедур, щоб відновити обсяг", - пояснює він, хоча лікування починається з 500 фунтів стерлінгів. "Це також корисно при глибоких рубцях, залишених прищами, які також можуть дуже старіти, і на кістлявих руках".

Для тих, хто віддає перевагу менш енергійній дієті та застосовує процедури для точкового зменшення жиру, пан Лоу рекомендує процедуру Zeltiq CoolSculpting, розроблену дерматологами з Гарвардського університету. Лікування передбачає націлювання та охолодження жирових клітин, поки вони не кристалізуються та не руйнуються природним шляхом.

«Незалежно від того, скільки фізичних вправ ви можете робити, - каже він, - більшість з нас ніколи не може повністю втратити жирові прокладки на животі, під підборіддям і на попереку. Часто жінки також приходять до мене після вагітності ".

Для цих пацієнтів він пропонує найновіший тип терапії Zeltiq, який називається CoolAdvantage; сеанси тривають 35 хвилин, а ціни починаються від 700 фунтів стерлінгів.

Звичайно, є більш дешева (але цінніша) альтернатива - навчіться любити себе такою, якою ви є.

Доктор Шенкер каже: «Якщо у вас є вага на стегнах, ви не можете перейти на дієту, можливо, вам доведеться навчитися одягатися інакше. Запорукою доброго старіння є міцність і здоров’я ".