Чому від вагітності у деяких жінок набрякають ноги, а у інших ні?

Фотографія шокуючий набряклої ноги Джессіки Сімпсон відновила вікову розмову про один дуже прикрий симптом вагітності.

Джессіка Сімпсон, яка чекає на третю дитину з чоловіком Еріком Джонсоном, нещодавно вийшла в соціальні мережі, просячи послідовників про допомогу в боротьбі з опухлими ногами у третьому триместрі. “Будь-які засоби захисту ?! Допоможіть! ", - написала вона на знімку крупним планом набряку лівої ноги. Що вона отримала, так це ціле співтовариство жінок, які діляться власним досвідом набряків або набряків під час вагітності.

Оскільки такі знаменитості, як Сімпсон, переживають свою вагітність в очах громадськості, темою для розмов є все, починаючи від їхньої материнської моди та тяги. Вся ця увага також приносить усвідомлення пренатальних симптомів, які, хоч вони і поширені, можуть вимагати медичної допомоги для деяких жінок.

За останні три місяці моєї власної вагітності, спостерігаючи за набряклими ступнями ніг і кісточками за черевиком, я міг співчувати Сімпсону. З мого досвіду, незалежно від того, за якими медичними порадами я не дотримувався, знадобилося цілих дев’ять днів після пологів, щоб мій набряк зник і моє обручку знову помістилось на пальці. Тож я вирішив з’ясувати, що дає: чому деякі жінки, такі як Бейонсе та Кім Кардашьян, під час вагітності закінчуються опухлими ногами, а інші, як Меган Маркл та Блейк Лайвли, здається, ні? Що спричиняє набряки в першу чергу, і головне, коли майбутні мами повинні звернутися за медичною допомогою?

Хоча деякі жінки можуть здаватися не такими, як набряклими, як пропонується цілком спорідненим твітом Келлі Кларксон, насправді всі жінки отримують набряки під час вагітності. Так, навіть Марклс і Кіари світу.

"Усі жінки отримують певний набряк у щиколотках, але трохи залежить від факторів, що знаходяться під їх контролем і поза ним", - говорить д-р Пітер С. Бернштейн, директор відділу материнської плодової медицини в системі охорони здоров'я Монтефіоре. Набряки, що просто означає набряк, є нормальним явищем під час вагітності, оскільки рідина в організмі збільшується для підтримки циркуляції та перекачування крові до зростаючої матки. Кількість білка в крові жінки та скільки часу вона проводить на ногах протягом дня є основними факторами, що сприяють набряку, а також те, що зайва рідина дотримується законів гравітації - вона, як правило, спрямовується в найнижчі області, такі як ноги та щиколотки. За даними Американської асоціації вагітності, набряки мають тенденцію до збільшення, оскільки матка жінки зростає, і це найбільш помітно в третьому триместрі.

На думку Бернштейна, набряк може зайняти трохи часу, навіть після народження жінки. "Жінки, у яких є кесарів розтин, отримують досить багато внутрішньовенної рідини і можуть набувати трохи більше набряків, ніж жінки, які мають вагінальні пологи", - пояснює він. Для більшості жінок набряк повинен пройти протягом тижня або двох, але це може зайняти до місяця після пологів.

Поки це триває, жінки не можуть зробити нічого для боротьби з набряками. Вони повинні уникати довгого стояння, коли це можливо, і піднімати ноги сидячи. Бернштейн також рекомендує вагітним жінкам носити компресійні шкарпетки, щоб полегшити кровообіг, оскільки Клер Дейнс показала, що вона була під час веселого виступу на Jimmy Kimmel Live у червні минулого року. Бернштейн також заохочує жінок з набряками стояти в басейні, оскільки тиск навколишньої води може сприяти кровотоку і вичавлювати рідину назад у судини. Набряк повернеться, коли ви опинитесь на суші, але купання запропонує тимчасове полегшення. Одного не слід робити ніколи? Зневодніть себе. Хоча проблема пов’язана із надлишком рідини, вам все одно потрібно пити багато води під час вагітності.

Іноді набряки можуть бути симптомами набагато більш серйозного стану, такого як гестоз, що призводить до високого кров’яного тиску від надлишку білка в сечі жінки. Жінки, що мають ознаки прееклампсії, відчуватимуть набряки поза щиколотками та стопами, як руки та обличчя, протягом декількох днів або короткого періоду часу; вони також можуть отримати головний біль або помутніння зору, що не слід ігнорувати. У такій ситуації Бернштейн рекомендує перевірити артеріальний тиск. На щастя, такі знаменитості, як Бейонсе та Кім Кардашьян, обговорили діагноз прееклампсії, інформуючи про симптоми, на які жінки повинні звертати увагу.

Бейонсе, яка виявила, що вона "набрякла від токсикозу", іншого терміну для прееклампсії, була змушена випустити офіційну заяву через своїх представників про набряк після звинувачень у тому, що вона отримала наповнювачі губ під час вагітності з близнюками Румі та Сером. Кардашян, яка мала набряки та прееклампсію під час першої вагітності з Нортом, стала жертвою жахливого ганьблення та знущань під вагою бульбашок, досвід, про який вона пізніше сказала, "змінив мій настрій; це змінило того, ким я був; це сильно змінило мою особистість ". У зірки KUWTK також діагностували прееклампсію під час другої вагітності зі Сентом; вона продовжувала використовувати сурогат для третьої дитини, і, як повідомляється, веде переговори з іншим сурогатом для четвертої.

Що стосується Сімпсона, вона останній раз сміялася над опухлими вагітними ногами, коли перетворила свій набряк у мем, закривши 10-річний виклик, поставивши поруч фотографію набряклої стопи з помахуванням Дейзі Герцоги десять років тому. У третьому триместрі, як і в житті, сміх справді є найкращими ліками.