Чи впливає дієта на запах тіла?

Існує безліч - і деякі обговорюються - причин того, чому наше тіло пахне добре чи погано. Хоча найпоширеніший запах тіла викликаний нормальною присутністю на нашій шкірі бактерій, які метаболізують цукор і білки в нашому поту, деякі з наших улюблених страв також можуть бути винуватцем запаху. Ви пахнете тим, що їсте.

Часник і цибуля, мабуть, першими в голові. Це летючі сірчисті речовини, включаючи аліцин, в часнику та цибулі, завдяки чому їх запах затримується на години після того, як ми їх з’їмо. М’ята і пухлина також містять леткі сполуки, які наше тіло виділяє через наш піт. Ці сполуки всмоктуються в нашу кров і легені після травлення, надаючи нам не тільки неприємний запах тіла, але й неприємний запах з рота. Інші продукти можуть сприяти запаху тіла, включаючи:

Блакитний сир і ферментовані продукти
Капуста та хрестоцвіті овочі
Оцет

Існує велика ймовірність того, що якщо їжа має різкий запах перед тим, як її з’їсти, ваші пори будуть виділяти запах цієї їжі після того, як ви її з’їсте.

І це може вас здивувати: червоне м’ясо також може сприяти запаху тіла. Дослідження, опубліковане в журналі Chemical Senses, показало, що суб'єкти, які сидять на вегетаріанській дієті, сприймають більш приємний, привабливий і менш інтенсивний запах тіла, ніж суб'єкти, які їли м'ясо.

На додаток до специфічних сполук, які містяться в їжі, яку ми їмо, гостра їжа також може сприяти запаху тіла. Не обов’язково причиною є сама гостра їжа. Натомість гостра їжа підвищує температуру нашого тіла, а це, в свою чергу, збільшує кількість поту, який ми виробляємо. Більше поту на нашій шкірі означає більше їжі для доброзичливих бактерій, які поселяються там. Коли бактерії розщеплюють піт, він видає неприємний запах - чим більше поту, тим сильніший запах тіла.