Створення колібрі

всі натуральні продукти для тіла, розуму та духу

² Навігація

Трав'яні новини
протизапальний, антиоксидант, Детокс, головний біль, догляд за шкірою, чай, вітаміни, схуднення
Коментарі вимкнено на чайних пакетиках з виноградним листом

Новий! Hummingbird Creations пропонує чай з виноградного листя! (поки триває подача)

Цього року мої виноградні лози збожеволіли! Отже, я збирав і сушив їх під навантаженням рук. Вже кілька років я насолоджуюся чистим смаком та користю для здоров'я цих листя, і з такою великою кількістю роздумів, чому б не запропонувати їх своїм колегам, які п'ють трав'яний чай! Вуаля! Зараз вони доступні на моєму веб-сайті під назвою "Трав'яні чаї" і мають таку ж чудову ціну, як і всі мої чаї ... 10 пакетиків чаю в упаковці за $ 3,50.

Нижче я включив інформацію про користь скромного виноградного листа для здоров’я (згадайте про користь виноградного вина для здоров’я), а також про їх традиційне використання.

Користь для здоров’я чаю з виноградного листя

Листя винограду, коріння, кісточки та виноградні лози протягом століть використовувались для оздоровлення. У деяких країнах виноградне листя зазвичай готують на пару і фарширують рисом, меленим м'ясом, овочами та зеленню.

На Близькому Сході, в країнах Середземного моря, Азії та Африки, листя винограду використовували як протизапальну речовину, завдяки високому вмісту антиоксидантів, для поліпшення кровообігу, підтримки втрати ваги шляхом поліпшення обміну речовин, полегшення болю в шлунку, зменшити кислотний рефлюкс, зняти головний біль, зняти затримку води, детоксикувати печінку, знизити високий кров’яний тиск та багато іншого.

Листя, які в народі використовують для приготування чаю, багаті вітамінами А, С, рибофлавіном, ніацином, фолатом, пантотеновою кислотою та тіаміном.

Чай з виноградного листя, відомий своїм вишуканим солодким смаком, зазвичай використовується для лікування болю в шлунку, діареї та молочниці. Листя винограду містять стильбене синтазу, яка є ферментом, який допомагає створювати в організмі ресвератрол.

Виноградне листя чудово підходить для шкіри, оскільки містить багато вітаміну Е, поліфенолів, таких як зелений чай та інших натуральних інгредієнтів, які старіють за лініями та сухість шкіри.

З подрібненого виноградного листя можна зробити пасту, додавши трохи виноградного соку та меду, який потім розподіляють по шкірі і залишають приблизно на 20-30 хвилин; це точно покращить якість вашої шкіри.

Чай з виноградних листів містить багато антиоксидантів, які зв'язують вільні радикали, допомагаючи уповільнити процес старіння, а також запобігаючи таким захворюванням, як рак та серцево-судинні захворювання. Листя винограду дуже низькокалорійні, оскільки не містять жиру і майже не засвоюють вуглеводів або цукру.

Жменя виноградного листя має менше 30 калорій, що, мабуть, менше енергії, ніж потрібно для їх жування, ковтання та перетравлення, що робить його чай гарним вибором для схуднення.

Кальцій у чаї важливий для міцних кісток та нормального м’язового тонусу, тоді як вітамін А є потужним антиоксидантом, який сприяє поганому зору, особливо вночі. Чай споживають роками через численні переваги, які він пропонує.

Інформація про харчування

Для тих, хто стежить за своєю вагою, виноградне листя дуже низькокалорійне - приблизно 14 калорій на кожні п’ять листя. Для загального здоров’я та здоров’я листя винограду є хорошим джерелом поживних речовин, включаючи вітаміни С, Е, А, К і В6, а також ніацин, залізо, клітковина, рибофлавін, фолат, кальцій, магній, мідь та марганець. Одноразова порція, корисна для серця, або одна чашка виноградних листя не містить жиру та холестерину, а також дуже низький вміст натрію та цукру.

Протизапальні властивості

Виноградне листя є м’яко протизапальними заснованими на рейтинговій системі, яка оцінює запальний потенціал продуктів харчування та їх поєднань. Хронічне запалення може спричинити певні захворювання та захворювання, такі як хвороби серця, багато видів раку та хвороба Альцгеймера. Інші захворювання, які є наслідком запалення, включають артрит та багато шлунково-кишкових захворювань, таких як хвороба Крона. Хоча спосіб життя та генетика сприяють хронічному запаленню, підтримка здорової дієти з низьким вмістом запальних продуктів є найкращою стратегією її стримування та зменшення довгострокових ризиків захворювання.

Низьке глікемічне навантаження

Одноразова порція виноградного листя наповнена поживними речовинами і має низьке глікемічне навантаження для контролю глікемічного навантаження. Це важливо, особливо для діабетиків, оскільки воно вимірює вплив їжі на рівень цукру в крові. Щоденне цільове загальне глікемічне навантаження для середньостатистичної здорової дорослої людини становить 100 або менше, тому виноград залишає здоровий вибір. Особи, які страждають на діабет або метаболічний синдром, повинні прагнути до меншої кількості.

Хронічна венозна недостатність

Згідно з дослідженням 2010 року, проведеним Департаментом дерматології Фрайбурзького університету, рослинні екстракти з листя виноградної лози зменшують набряки у пацієнтів із хронічною венозною недостатністю. Це стан, що характеризується венами, які мають проблеми з поверненням крові в ногах назад до серця. Коли кров не може повернутися до серця, ноги можуть набрякати, викликаючи набряки. Зменшення набряків не тільки зробить людину більш комфортною, зменшивши набряк, але і призведе до меншого навантаження на судинну систему.

Інше використання

Листя винограду використовувались століттями і досі використовуються в рослинних цілях, особливо в листі червоного винограду. Інші способи застосування виноградного листя включають лікування діареї, рясних менструальних кровотеч, маткових кровотеч, афти та надлишкових вагінальних виділень. Корінні американці готували виноградне листя в чай від діареї, гепатиту, болю в животі та молочниці. Вони застосовували зів’яле виноградне листя при болях у грудях, ревматизмі, головних болях та лихоманці. Незважаючи на те, що листя винограду вже використовувались в самих різних умовах, необхідні додаткові дослідження, щоб визначити справжню ефективність.

Як завжди,
Мир! (і залишайтеся в безпеці)
Джуді

* Інформація, що міститься на цьому веб-сайті про структуру та функціональне використання трав, базується на історичному використанні та особистому досвіді. Він не був оцінений FDA. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.