Психічне здоров’я

Технології та бізнес медицини

Охорона здоров’я, політика та управління

Останні новини та тенденції

Останні новини про коронавірус (Covid-19)

Чай з шипшини - це рослинна трав'яна чайна рослина із солодким квітковим смаком та смаком терпкого. Шипшина - це плоди частини рослини троянди, знайдені в Азії, Північній Африці, Європі та США і знайдені на дні пелюсток троянди. Іноді його називають псевдоплодами, виготовленими або з rosa rugosa, і з rosa canina, але останній використовується частіше для дослідницьких цілей.

Шипшина при варінні на смак нагадує зелені яблука, стиглі сливи та чай з гібіскуса. Він має ароматний аромат, який виділяє солодкий смак, додаючи рисочку меду. Ось деякі його переваги для здоров’я.

Допомагає схудненню

Тілірозид - це назва антиоксиданту, що міститься в шипшині рослини роза каніна, і може допомогти у спалюванні жиру. Одне дослідження, опубліковане Dovespress, вивчало, як люди з ожирінням реагували на чай з шипшини.

Половина з 32 учасників приймали екстракт шипшини, інші приймали плацебо протягом 12 тижнів. У учасників першої групи був жир внизу живота в порівнянні з учасниками препарату плацебо.

Бореться зі старінням шкіри

Відомо, що в шипшині міститься велика кількість вітаміну С, який важливий для виробництва колагену в шкірі та захисту шкіри від пошкодження сонцем. Ці дві характеристики захищають шкіру від старіння, роблять шкіру підтягнутою і роблять її більш молодою.

Шипшина також містить каротиноїд астаксантин, який зупиняє розщеплення колагену. Відомо, що навіть вітамін А захищає шкіру від старіння, яке міститься в чаї з шипшини.

Імунітет

Вітаміни А і С необхідні для підтримки імунітету організму, тримаючи застуду та грип на відстані. Чай з шипшини також містить антиоксиданти та флавоноїди, які відбиваються від вільних радикалів. Вітамін Е також бореться зі старінням та дегенеративними станами.

Травлення

Чай з шипшини має протизапальні властивості, що розслаблює м’язи шлунка для запобігання здуття живота, тоді як антиоксиданти сприяють засвоєнню поживних речовин.

У той час як флавоноїди допомагають травним ферментам розщеплювати та краще засвоювати їжу, сапоніни запобігають розлад шлунку та діарею, а також запобігають розповсюдженню патогенних мікроорганізмів для забезпечення гарних функцій травлення.

Здоров’я серцево-судинної системи

Протизапальні властивості, одержувані з чаю з шипшини, зменшують утворення запалення в судинах та артеріях, а отже, допомагають контролювати артеріальний тиск. Це запобігає появі кількох серцево-судинних захворювань. Недостатня кількість вітаміну С також пов’язана з ризиком серцевих захворювань.

Одне дослідження показало, що напій із додаванням 40 грамів порошку шипшини, який вживали щодня, покращував рівень артеріального тиску у людей із ожирінням. Це також знизило рівень поганого холестерину.

Шипшина має безліч потужних антиоксидантів та протизапальних властивостей, які забезпечують багато переваг для здоров’я. Фото надано Pixabay