Цей сік з капусти та імбиру допомагає схуднути та очищає печінку

Підтримання здорової ваги та печінки є необхідністю ведення здорового способу життя.

допомагає

Незважаючи на те, що нам здається трохи важким підтримувати форму і підтримувати життєво важливі органи нашого тіла, такі як печінка, в дійсності, якщо ми споживаємо здорові овочі, то наші цілі щодо схуднення можуть стати дещо простішими.

Ось корисний рецепт соку, основними інгредієнтами якого є капуста та імбир, які можуть не лише допомогти нам схуднути, але й очистити печінку.

Капуста та імбир як засоби для очищення печінки та засоби для схуднення:

Капуста - це сила багатьох важливих поживних речовин, таких як калій, вітамін С та сірка, що значно сприяє детоксикації печінки.

Давайте подивимось як! Вітамін С і сірка в цьому зеленому листовому овочі допомагають вивести токсини, такі як сечова кислота та вільні радикали.

Також його протизапальні властивості допомагають зменшити зневоднення та головний біль від детоксикації печінки.

Імбир - ще один потужний засіб для очищення печінки. Це можна віднести до гінгеролу та шоги, присутніх у цій потужній лікарській траві.

Капуста з низьким вмістом калорій є найкращим овочем, який можна додати у свій раціон для досягнення цілей щодо схуднення.

На додаток до цього імбиру є ще одна трава, яку можна споживати для досягнення ваших цілей у зниженні ваги природним шляхом.

Уявіть, що відбувається, коли ці два потужні інгредієнти поєднуються у формі корисного напою!

Ну! Давайте подивимося, як приготувати імбирний і капустяний сік, щоб отримати користь для здоров’я.

Інгредієнти:

  • 1 фіолетова або зелена капуста
  • 1-2 шматочки кореня імбиру
  • 2 чайні ложки свіжого лимонного соку
  • 1 яблуко
  • Половина чайної ложки насіння кмину

Спосіб приготування:

  1. Капусту, яблука та імбир потрібно нарізати невеликими шматочками.
  2. Порізані шматочки слід прокип’ятити з півтори склянками води.
  3. Кипіння слід продовжувати до 4 - 5 хвилин.
  4. До вищевказаного вмісту додайте півтори чайні ложки насіння кмину.
  5. Суміш суміші разом з невеликою кількістю води, якщо потрібно.
  6. Вичавіть у нього лимонний сік, і ваш здоровий напій готовий.

Напрямки використання:

  1. Цей сік слід вживати щодня вранці для оптимального впливу на вашу систему. Цей сік можна зберігати в холодильнику, щоб продовжити термін його служби і застудити.
  2. Цей сік - потужний і простий рецепт для отримання як капусти, так і імбиру. Насолоджуйтесь напоєм!