«Це не варто»: молоді жінки про те, як TikTok викривив образ свого тіла

Сім жінок у віці від 20 до 20 років кажуть, що вміст, який вони переглядали на TikTok, штовхав їх на фіксацію зображення тіла.

ФАРГО, штат Нью-Йорк (NBC NEWS) - 17-річна Кейла Крістін Лонг не замислювалася над тим, щоб розмістити відео в TikTok напередодні Нового року, сказавши, що все, що вона спожила цього дня, - це глечик з крижаною водою. Вона позначила це тегом "#whatieatinaday".

Це було те відео, яке вона часто бачила та спілкувалась на платформі від молодих жінок, які хотіли схуднути, чого, за її словами, вона бачила ще більше під час пандемії коронавірусу. Коли він розпочався в США в березні, Лонг сказала, що вона почала бачити багато публікацій "Thinspo" на TikTok - скорочення для "тонкого натхнення".

"Зараз у всіх так багато вільного часу, і вони хочуть прийти у форму, тому творці пропагують дуже шкідливі звички", - сказала вона.

Відео Лонга зібрало 2 мільйони переглядів, перш ніж вона видалила його через тиждень. Наступного місяця у Лонга діагностували розлад харчової поведінки та відправили до лікувального центру. Вона сказала, що TikTok, поряд з іншими впливами в соціальних мережах, такими як Instagram та Snapchat, штовхали її обмежити споживання їжі протягом останнього року.

Довгий не один. Сім жінок у віці від 20 до 20 років розповіли NBC News, що вміст, який вони переглядали на TikTok, змусив їх більше зосередитися на своїх дієтах і режимах вправ до небезпечної міри. А експерти, які вивчають розлади харчової поведінки, кажуть, що соціальна динаміка програми відображає проблеми, виявлені останніми роками на інших платформах.

"Коли я спочатку завантажила TikTok, я побачила багато справді, дуже негативних відео із зображеннями тіла", - сказала Бріттані Ланкастер, позитивна активістка TikTok. "Не варто постійно переглядати ці публікації, якщо це погіршує ваше психічне здоров'я".

Протягом останніх півтора року TikTok з’явився як місце призначення для молодих людей, щоб висловити свої думки у широкому спектрі способів - від відеороликів із синхронізацією губ до танцювальних божевільників. Структура та культура платформи спонукають користувачів імітувати одне одного та брати участь у тенденціях. Станом на квітень додаток було завантажено 2 мільярди разів.

Але деякі користувачі кажуть, що те, що вони бачать у додатку, призвело до того, що вони розвивали проблеми з тілом та розлади харчування, проблема, яка також була проблемою в Instagram та Snapchat. За допомогою молодої демографічної платформи TikTok, керованої громадою та потужного алгоритму рекомендацій, експерти стурбовані тим, що додаток особливо небезпечний для людей, сприйнятливих до рецидиву харчових розладів.

TikTok ", здається, дуже нагадує проанану Tumblr близько 2013 року", - заявила активістка, яка позитивно впливає на тіло та користувач TikTok Мелоді Янг, використовуючи абревіатуру для проанорексії. "Повернулися зображення" Fitspo ", постійно фіксуються нездорові харчові звички, і це може ускладнити уникнення рецидивів, коли вам випадково показують вміст, який прославляє харчові розлади".

Проблема посилюється пандемією, яка затягнула людей у приміщення. Оскільки студентам доводиться розважати себе поза школою, нові можливості ТікТок для творчого вираження особливо привабливі.

"Оскільки там стільки екзистенціальної тривоги з невизначеністю навколо пандемії, я думаю, на жаль, люди начебто подвоюються на будь-якому шляху, яким вони йшли", - сказала Елізабет Деніелс, професор психології з Університету Колорадо, Колорадо-Спрінгс. "Отже, якщо вони вже багато обмежували свій раціон, я думаю, що це погіршується".

На піку розладу харчової поведінки Лонг вона сказала, що їй сподобалося кілька публікацій, що пропагують нездорові харчові звички та невпорядковану поведінку. Відомо, що додаток має алгоритм, який відстежує взаємодію користувачів, щоб показати їм подібний вміст. TikTok також сприяє розвитку спільнот зі схожими інтересами, які можуть розвивати почуття приналежності до користувачів, а також посилювати тиск конкуренції.

Лонг сказав, що повторне показування одного і того ж вмісту було особливо небезпечним для таких людей, як вона, які схильні до рецидивів.

Марк Фаддул, співробітник Каліфорнійського університету в Берклі, Школа інформації, сказав, що "єдине, у чому впевнені вчені-дослідники з алгоритмом TikTok - це те, що залучення має значення".

Правила спільноти TikTok прямо забороняють розміщувати вміст, що підтримує проанексорію чи іншу небезпечну поведінку для схуднення, заявив речник TikTok.

"Вміст, який підтримує або заохочує розлади харчової поведінки, суворо суперечить нашим Правилам спільноти і буде видалений", - заявив речник.

Вірусні публікації на TikTok можуть несподівано вразити користувача інформацією про дієту та фізичні вправи або жартами, які можуть викликати думки про рецидив. Наприклад, публікації з використанням #whatIeatinaday, де люди перелічують, що вони їдять за один день, набрали 2,7 мільярда переглядів.

Клер Мисько, генеральний директор Національної асоціації розладів харчування (NEDA), заявила, що її організація заслухала скарги кількох користувачів TikTok на те, що додаток допомагає розмити межу між фітнесом та розладами харчування.

"Загальне почуття полягає в тому, що люди були здивовані, коли бачили пропаганду вмісту, який дійсно активно говорить про дієту та фітнес таким чином, що дуже пов'язано зі зниженням ваги та кількістю, яка шкодить цим людям", - сказав Мисько.

У розділах коментарів відео TikTok також може бути вміщений тривожний вміст, коли користувачі зневажливо ставляться до власного тіла. Такі коментарі можна вважати «товстими розмовами», що може призвести до негативних поглядів на образ тіла, згідно з дослідженням Жаклін Міллз та Метью Фуллер-Тишкевичем, дослідниками з психологічної школи Університету Дікін у Вікторії, Австралія, 2017 р.

Евері Кеннеді, адвокат позитиву в організмі та відновлення розладів харчової поведінки, завантажила програму під час карантину. За її словами, протягом перших півтора місяців на неї націлювалися відеоролики, які "жартують про те, як мало їдять люди, як вони ненавидять себе і про методи, якими вони голодували".

"Більшість із них зроблені з недоброзичливими намірами, але можуть викликати це", - сказав Кеннеді.

Довго видаливши свою версію # whatIeatinaday, коли вона зрозуміла, що впливає на інших користувачів, щоб вони думали про голод, вона сказала.

Інші програми, такі як Instagram, також потрапляють під пильну перевірку NEDA для просування негативного іміджу тіла. Каролін Меррелл, керівник програм глобальної політики Instagram, повідомила, що Instagram співпрацює з NEDA для підвищення обізнаності про ідеалісти ідеалів у соціальних мережах.

"Хоча ми не дозволяємо вміст, який пропагує або заохочує розлади харчової поведінки, ми усвідомлюємо, що люди можуть відчувати тиск, щоб виглядати певним чином у соціальних мережах", - сказав Меррелл у електронному листі.

Деякі активісти та дослідники рекомендують взагалі позбутися TikTok і відмовитись від передозування вмісту, спричиненого порушенням харчування, який зібрав алгоритм. Але конкурентний характер харчових розладів часто ускладнює натискання кнопки «видалити».

TikTok включає функцію, за допомогою якої користувач може повідомляти про відео, щоб програма перевіряла, чи потрібно його видаляти, але кілька користувачів сказали, що повідомляти про відео під час прокрутки їхніх стрічок є обтяжливим.

Інше питання для TikTok полягає в тому, чи повинні його модератори більше брати участь у спільнотах користувачів, сказав Фаддул, фахівець з алгоритмів.

«Складніше питання полягає в тому, чи вимагає ширше рішення набагато більш спільного процесу. Це означає залучення громади та участь у модеруванні процесу ”, - сказав Фаддул. "Але я не думаю, що в TikTok це насправді їхнє бачення".

Якщо ви боретеся з розладом харчової поведінки і потребуєте підтримки, зателефонуйте за телефоном довіри Національної асоціації розладів харчування за номером 1-800-931-2237. Для 24-годинної кризової лінії напишіть “NEDA” на номер 741741.