Булімія нервова

Що таке булімія?

Булімія (або нервова булімія) - серйозне психічне захворювання. Це може вплинути на будь-кого будь-якого віку, статі, етнічної приналежності та походження. Люди, які страждають булімією, потрапляють у цикл вживання великої кількості їжі (що називається запоєм), а потім намагаються компенсувати це переїдання блювотою, прийомом проносних або діуретиків, голодуванням або надмірними фізичними вправами (так звані очищення). Лікування якомога раніше дає найкращі шанси на швидке і стійке одужання від булімії.

Нормально, що люди, які не страждають розладом харчової поведінки, обирають їсти трохи більше або іноді “перестаратися”. Цього не слід плутати з епізодом запою. Випивка часто є способом впоратися зі складними емоціями; хтось може відчувати себе спонуканим до запою, якщо він відчуває стрес, засмучення або злість, наприклад. Під час запою люди з булімією не відчувають, скільки або як швидко їдять. Деякі люди також кажуть, що відчувають, що вони відірвані від того, що роблять. Їжа, з’їдена під час запою, може включати речі, яких людина зазвичай уникає. Епізоди переїдання часто дуже страждають, і люди можуть відчувати себе в пастці в циклі запою та очищення. Люди з булімією роблять сильний наголос на своїй вазі та формі і можуть бачити себе набагато більшими, ніж вони є.

Симптоми булімії

Цикли запою/очищення, пов’язані з булімією, можуть домінувати у повсякденному житті та призвести до труднощів у стосунках та соціальних ситуаціях. Булімія також може спричинити серйозні фізичні ускладнення - часта блювота може спричинити проблеми із зубами, і люди можуть докласти всіх зусиль, щоб захворіти, що може завдати їм шкоди. Неправильне використання проносних може серйозно вплинути на серце та травну систему. Люди з булімією також можуть відчувати такі симптоми, як втома, відчуття роздуття, запор, біль у животі, нерегулярні місячні або набряки рук і ніг.

Однак, оскільки хворі часто мають «нормальну» вагу і часто приховують свою хворобу від інших, виявити її ззовні може бути дуже важко. Більше того, люди з булімією часто неохоче звертаються за допомогою. Як і інші розлади харчової поведінки, люди навколо хворих на булімію, ймовірно, помітять зміни у своєму настрої та почуттях, перш ніж побачать будь-які фізичні зміни. Вони також можуть бути зайняті їжею та приховані навколо їжі, і відчувати себе невпевнено щодо їжі навколо інших. Низька самооцінка, дратівливість та перепади настрою, а також почуття провини, сорому та тривоги, особливо після запою, також є загальним явищем.

Якщо чиїсь симптоми не точно відповідають всім критеріям, що використовуються для діагностики булімії - наприклад, якщо цикли запою/очищення трапляються не так часто, як можна було очікувати - їм можуть поставити діагноз OSFED (інші зазначені розлади харчування або харчування) . OSFED є настільки ж серйозним, як і будь-який інший розлад харчової поведінки, і так само важливо, щоб люди, які страждають ним, отримували лікування якомога швидше.

Що викликає булімію?

Є багато різних причин того, що хтось може розвинути булімію, і багато факторів, які можуть сприяти цьому. Важливо пам’ятати, що порушення харчової поведінки часто стосується не самої їжі, і лікування повинно враховувати основні думки та почуття, які спричиняють цю поведінку.

Хто може захворіти на булімію?

Булімія може вразити будь-кого в будь-якому віці, хоча вона часто розвивається в підлітковому або ранньому зрілому віці. Також можливо, щоб хтось переміщувався між діагнозами, якщо їх симптоми змінюються - часто існує багато перекриттів між різними харчовими розладами. Булімія може розвинутися внаслідок іншого порушення харчової поведінки, або симптоми у людини можуть змінитися, щоб більше нагадувати симптоми іншого харчового розладу.

Якщо ви турбуєтеся про себе чи когось із знайомих, навіть якщо наявні лише деякі ознаки, все одно слід негайно звернутися за допомогою, оскільки це дає найкращі шанси на одужання. Першим кроком, як правило, є запис на прийом до лікаря загальної практики.

Як це - бути булімією?

Раніше я підходив до харчової шафи, холодильника або морозильної камери і їв якомога більше, якомога швидше, намагаючись зробити себе щасливішим і заповнити дірку, яку відчував усередині. Згодом я почувався фізично та емоційно засмученим і винним за всю їжу, яку з’їв, тож мені стало б нудно.

Люди думали, що я справді популярний і разом, але я знав, що не є, відчував себе підробкою. Я думав, що люди не сподобаються мені, якби вони знали, якою я є насправді.

Чим більше я відмовляв своєму тілу в необхідній їжі, тим глибше ставав мій голод і тим більшим почуттям контролю я відчував відновлення. Одного разу голод остаточно охопив мене. Я почав продувати. Це швидко переросло у небезпечний цикл запою та блювоти.