Мережа фітнесу та культуризму покоління заліза

Кріс Бамстід: Більшість жінок вважають конкурентоспроможну фігуру культуристів загальною

Макс Чарльз: "Уявіть, якщо Філ Хіт повернеться, а я насправді ...

Камал Елгарні покладає найбільшу загрозу 212 своїм людям ...

Аарон Сінґерман: Бодібілдінг сьогодні - це «більше набряків, менше чіткості»

Річ Драсін, один із найвідоміших культуристів, який коли-небудь це робив, не боїться давати культуристам необхідні поради, щоб дати їм дорожню карту до успіху. Рік Дразін виявився одним із найбільш інформативних культуристів старої школи, і він не проти поширити свої знання, якщо це дасть позитивні результати для тих, хто слухає та вбирає інформацію.

В останньому епізоді Ric’s Corner Драсін звертається до друзів у бодібілдингу та про те, як це може вплинути на ваш прогрес. Поглянь!

Щоб отримати додаткові новини та оновлення, слідкуйте за поколінням Iron у Facebook, Twitter та Instagram.

Говорячи про бодібілдинг, ми часто обговорюємо генетику та генетичний потенціал. Деякі люди просто народжені для того, щоб бути великими бодібілдингами (якщо вони мають силу волі для реалізації свого генетичного потенціалу). Кенні К.О. схоже, знайшов когось, хто, якщо дотримуватиметься цього, може стати майбутнім великим бодібілдингом. Його звуть Трістін Лі, і вже у віці 15 років він уже має класичну фігуру бодібілдингу, якої деякі дорослі мали б проблеми з досягненням. Вам потрібно це побачити, щоб у це повірити - саме тому Кенні К.О. детально розбиває це на своєму останньому відео вище.

У нас є ще один новий ексклюзивний кліп від Calum Von Moger: Unbroken - цього разу ви потрапите за лаштунки та всередину напруженого моменту, коли Calum ледь не втратив своє життя. Сльоза біцепса ледь не забрала його кар’єру, але аварія відбиття скелі Калума могла забрати все його життя.

Натомість це забрало у нього здатність ще раз посилено тренуватися з травмою ноги та повторним розривом біцепса. Раптом час, відсутній від тренувань, подовжився, і він повернувся на перше місце. Переглядаючи кадри того доленосного і жахливого моменту, Калум переглядає те, що відбувалося у нього в голові під час його майже смертного досвіду ... і що він почував згодом, коли зрозумів, що знову вийде із спортзалу. Перегляньте повний кліп вище!

Calum Von Moger: Unbroken стане доступним у всьому світі 10 травня. Ви можете попередньо замовити його сьогодні, натиснувши тут або банер нижче:

Для багатьох, хто стежив за бодібілдингом протягом усієї короткої історії, є кілька імен, які з’являються в дискусіях, коли говорять про найкращих конкурентів, які коли-небудь виходили на сцену. Для багатьох статус КОЗ надано купці людей. Багато хто посилається на Арнольда Шварценеггера та Ронні Коулмана як на найбільших культуристів усіх часів, але список набагато довший за цей.

Домінуючою силою, якою був Доріан Йейтс у період його розквіту, було справді щось, на що слід дивитись. Маючи шість поспіль перемог на «Олімпії» та епічні шоу за час перебування в якості професійного культуриста, Доріан Йейтс зарекомендував себе як один з найкращих бодібілдерів, які коли-небудь змагалися.

До Доріана Йейтса була лише невелика кількість конкурентів, яких можна було б назвати масовими монстрами. Доріан Йейтс повністю змінив гру завдяки своєму нереальному розміру, поєднаному з подрібненою статурою.

З часу відставки від бодібілдингу Доріан Йейтс розпочав низку нових починань, таких, яких багато хто ніколи не очікував би від шестиразового містера Олімпії.

А саме вживання йоги, марихуани та аяхуаски.

Правильно, Доріан Йейтс - жорсткий йог і живе вже досить давно. Колишній чемпіон "Олімпії" повністю уподібнився своєму життю практиці йоги та загального стану здоров'я та самопочуття, включаючи вживання рослинних препаратів, таких як марихуана та аяхуаска.

Нещодавно було оголошено, що Доріан Йейтс проводитиме рекалекції аяуаски в оздоровчому центрі Солтара в Коста-Ріці. Відступ під назвою "Робота з тінню" розпродався через години після оголошення.

Допис, яким поділився Доріан Йейтс (@thedorianyates) 26 квітня 2019 року о 03:01 за тихоокеанським часом

На цьому реколекції передбачено ряд заходів, включаючи сеанси дихання та медитації Пранаями, заняття йогою, професійні масажі, свіжоприготовлені органічні страви, що приносять страви аяхуаски, та доступ до напівприватного незайманого пляжу, щоб насолодитися каякінгом, плаванням та підводним плаванням.

Це демонструє, наскільки впливовим є Доріан Йейтс, і що багато хто приймає його нове підприємство за межами бодібілдингу.

Ця нова глава в житті Доріана Йейтса, безсумнівно, буде повна приємних сюрпризів та деяких відкриттів очей.

Generation Iron об'єднався з Доріаном Єйтсом для майбутнього документального фільму, який заглиблюється в минуле та сьогодення впливового чемпіона Олімпії. Будьте в курсі, коли з’являться нові новини про майбутній документальний фільм!

Щоб отримати додаткові новини та оновлення, слідкуйте за поколінням Iron у Facebook, Twitter та Instagram.

Джонатан Салмон, головний редактор Generation Iron, письменник, інструктор бойових мистецтв та ентузіаст культури виродків. Перегляньте його Instagram, Twitter та Facebook, щоб не відставати від його витівок.

СИЛЬНІ ВІЙНИ - приносить вам божевільні силові бої, з якими стикаються спортсмени з різноманітними дисциплінами, такими як рульова тяга, присідання, жим лежачи, підтягування, падіння, підняття кег та прогулянки в найвищому силовому та фітнес-змаганні. Бодібілдінг, пауерліфтинг, стронгмени, важка атлетика, кросфіт, спортивна гімнастика або вуличні тренування - ми всі поділяємо одну і ту ж пристрасть. Нехай починаються війни!

Молодий пауерліфтер Костянтин Нойман бореться проти бійця K1 Арісто Луїса в битві за СИЛУ ВІЙН. Як професійний спортсмен-спортсмен порівнює зі спортсменом, який тренується для перемоги в поєдинках, а не піднімає найбільшу вагу? Про це ми дізнаємося досить скоро в новому епізоді „СИЛЬНІ ВІЙНИ”!

Цей конкурс містить наступний пробіг:

- Потяг на санях з джгутом 397 фунтів
- Підтягування 44 фунтів - 20 повторень
- Тягова тяга мосту 242 фунтів - 20 повторень

Дивіться одинадцятий епізод 2 сезону "Силові війни" вище і переконайтеся, що зупиняєтесь на мережі Generation Iron Fitness Network, щоб побачити більше серій найближчим часом!

Проблемою Великого Рамі завжди було його кондиціонування. Деякі шанувальники вважають, що він завжди надто зосереджувався на "великому" від свого імені. Здається, він прагне стати наступним Ронні Коулманом, титаном великого розміру, який приніс йому вісім титулів містера Олімпії. Але це не вдалося надто вдало для найкращого суперника з культуристів. Натомість він хитався туди-сюди між тим, що був “настільки близьким до перемоги” і занадто безумовним, щоб тримати свічку до чемпіона.

Тепер у нього є новий тренер, який залишив Кувейт, і випробовує нові тактики для нового та вдосконаленого Великого Рамі в 2019 році. І ми вже бачимо, що він зменшився. Це може бути добре, якщо дозволити йому більше відточувати свої кондиціонери. Але ми ще далеко від того, щоб побачити змагання, готового Великого Рамі знати напевно.

Ось чому гуру Денніс Джеймс приєднався до своїх думок щодо нещодавніх оновлених відео Big Ramy та зменшив їх розмір. Чи вважає він, що це хороший знак для кращого Великого Рамі на Олімпії 2019? З’ясуйте це у відео, укладеному тут Fazi Fitness, вище!

Жодна людина не є островом, і ти не можеш зробити все самотужки. Бути окремо від команди людей, які мають однакові цілі, а пристрасть і бажання здійснити їх - це головне для успіху людини. Команда GI поширюється набагато більше, ніж наша внутрішня сім'я, а також на шанувальників та відданих спортсменів, котрі прагнуть стати найкращою версією себе. GI - це будівництво і рух, і ти теж можеш бути поза ним.

Хочете показати, що ви учасник руху за ГІ? Магазин Generation Iron прикрив вас цією командою Lords & Lions Black Crew Neck. Зробіть заяву на дорозі або в тренажерному залі з цим фірмовим одягом, який виділить вас серед інших спортсменів.

Отримайте стильний цей Lords & Lions Black Crew Neck у магазині Generation Iron вже зараз!

Щоб отримати додаткові новини та оновлення, слідкуйте за поколінням Iron у Facebook, Twitter та Instagram.

HUNT FOR HARDCORE - це цифрова серія із ведучим Річем Гаспарі, який шукає по всій країні в надії знайти найзапекліший тренажерний зал в Америці. Відвідуючи кілька міст по всій території Сполучених Штатів, Річ переносить глядачів у світ найскромніших та найінтенсивніших навчальних закладів. Період. Нові серії виходять в ефір кожного четверга!

Не секрет, що тренажерний зал Bev Francis Powerhouse вважається Меккою Східного узбережжя в бодібілдингу. Для деяких він навіть перевершує Gold's Gym як мекку завдяки тому, що залишається вірним своєму жорсткому серцю та історії. Також допомагає те, що головний суддя IFBB Pro Стів Вайнбергер володіє тренажерним залом з Бев Френсіс - що робить його знаковим місцем, яке більшість професійних культуристів планують відвідувати принаймні раз чи два на рік.

Така атмосфера та клієнтура створюють один із найзапекліших тренажерних залів бодібілдингу в країні. Професійні тренери з культуристів поруч із вами - це найкращий спосіб мотивувати вас.

Тож, звичайно, Річу Гаспарі довелося відвідати Мекку на Східному узбережжі зі своїм запрошеним співведучим Беррі ДеМей - і вловити трохи заразливої жорсткої мотивації, що протікає кімнатами тренажерного залу. Спеціальний гість Хуан Морель також приєднується, щоб провести тур Річа - демонструючи його улюблене хардкорне обладнання старої школи. Ви можете перевірити все це в епізоді "Полювання на хардкор" цього тижня вище!

Дебати продовжують вирувати між відкритим бодібілдингом та заняттями з фізики. Хоча деякі члени спільноти чоловічої статури висловлювали свої думки щодо того, що їх не поважають бодібілдери Open Weight, схоже, що нове інтерв'ю з Віктором Мартінесом підтверджує це твердження рішуче.

В одному з нещодавніх інтерв’ю Віктор Мартінес висловив свої претензії щодо чоловічої статури.

“Відкритий клас нікуди не йде. Це трохи затихло, тому що воно спускалося на певні простіші класи. Будь-хто може займатися фізикою, - сказав Мартінес. «Вийшов мій брат, який провів 13 років у в'язниці, він виглядає досить добре, щоб займатися статурою.

«Це просто робить це реалістичним для багатьох людей, які не можуть і ніколи не зможуть займатися бодібілдингом. Бодібілдінг занадто важкий ».

Такі коментарі твердо підтверджують думку про те, що деякі учасники класу «Відкритий бодібілдинг» дивляться з високим станом на чоловічу статуру. Віктор Мартінес продовжував вихваляти класичну статуру.

"Я люблю класичну статуру", - сказав Мартінес. “Я був класичним статурою все своє життя, поки не перейшов у клас і не став культуристом відкритого класу. Але всі культуристи починають з класичної фігури.

"Зараз, коли ви переходите до (Чоловічої) статури, це трохи більше конкурсу ... Вони по-іншому нахиляються, по-різному діють, і це робить відкритим для будь-кого.

"Не для того, щоб поважати їх, але це" Планета Фітнес "гімнастичної галузі", - продовжив Мартінес. "Будь-хто може прийти і в кінці дня випити піцу і все одно мати можливість змагатися".

Зрозуміло, що Віктор Мартінес вважає, що у відкритому бодібілдингу складніше змагатися, ніж в інших категоріях.

"Зрештою, бодібілдінг все ще є виродковим шоу, це все ще буде найбільшим виробником грошей, і це те, до чого в кінцевому рахунку дуже мало хто може дістатися".

Щоб отримати додаткові новини та оновлення, слідкуйте за поколінням Iron у Facebook, Twitter та Instagram.