Управління з контролю за продуктами та ліками США
Сезон пікніків та барбекю пропонує безліч можливостей для розваг на природі з родиною та друзями. Але ці теплі погодні події також дають можливість процвітати харчовим бактеріям. У міру нагрівання їжі влітку температура бактерій швидко розмножується.
Щоб захистити себе, свою сім’ю та друзів від харчових захворювань у теплу погоду, безпечне поводження з їжею під час їжі на відкритому повітрі є критичним. Прочитайте прості вказівки з безпеки харчових продуктів для транспортування їжі до місця для пікніка та підготовки та безпечної подачі після прибуття.
Безпечно упаковуйте та транспортуйте їжу
Бережіть свою їжу: від холодильника/морозильної камери - аж до столу для пікніка.
Короткі поради щодо підготовки місця для пікніка
Безпека харчових продуктів починається з належного прибирання рук - у тому числі на відкритому повітрі. Перш ніж почати викладати своє свято для пікніка, переконайтеся, що руки та поверхні чисті.
- Прибирання рук на відкритому повітрі: Якщо у вас немає доступу до проточної води, використовуйте глечик для води, трохи мила та паперові рушники. Або подумайте про використання вологих одноразових рушників для чищення рук.
- Посуд та посуд: Подбайте про те, щоб весь посуд та посуд були чистими під час приготування їжі.
Дотримуйтесь Порад щодо безпечного гриля
Гриль та пікнік часто йдуть рука об руку. І так само, як і при приготуванні їжі в приміщенні, є важливі рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб ваша їжа, приготована на грилі, безпечно діставалась до столу.
Запобігайте “перехресному забрудненню” під час подачі
Ніколи не використовуйте повторно тарілку або посуд, в яких раніше зберігалося сире м’ясо, птицю чи морепродукти, - якщо їх попередньо не промили в гарячій мильній воді. В іншому випадку ви можете поширити бактерії із сирих соків на свою приготовлену або готову до вживання їжу. Це особливо важливо пам’ятати, подаючи приготовані страви з гриля.
Подавання їжі для пікніка
Тримайте холодну їжу холодною, а гарячу їжу гарячою
Зберігання їжі при належній температурі - всередині приміщення та поза нею - критично важливо для запобігання росту харчових бактерій. Головне - ніколи не дозволяти їжі для пікніка залишатися в «Зоні небезпеки» - між 40 ° F і 140 ° F - більше 2 годин або 1 години, якщо зовнішня температура вище 90 ° F. Це коли бактерії в їжі можуть швидко розмножуватися і призводити до харчових захворювань.
Натомість дотримуйтесь цих простих правил, щоб холодна їжа була холодною, а гаряча - гарячою.
Холодна їжа
Холодну швидкопсувну їжу слід тримати в охолоджувачі при температурі 40 ° F або нижче до часу подачі.
- Після того, як ви його подасте, він не повинен сидіти довше 2 годин або 1 години, якщо зовнішня температура вище 90 ° F. Якщо так - відкиньте.
- Такі продукти, як курячий салат та десерти, в окремих стравах, що подаються, можна класти безпосередньо на лід або в неглибоку ємність, встановлену в глибокій каструлі, наповненій льодом. Зливайте воду, коли тане лід, і часто замінюйте лід.
Гаряча їжа
Гаряча їжа повинна бути гарячою при температурі не вище 140 ° F.
- Гарненько оберніть його і покладіть до ізольованого контейнера до подачі.
- Так само, як і з холодною їжею - ці продукти не повинні сидіти більше 2 годин або 1 години при температурі вище 90 ° F. Якщо їжа залишається довше, викиньте її для безпеки.
Безпечна обробка їжі: чотири прості кроки
ЧИСТО
Часто мийте руки та поверхні
- Мийте руки теплою водою з милом принаймні 20 секунд до і після поводження з їжею та після користування ванною, зміною підгузників та поводження з домашніми тваринами.
- Після приготування кожного продукту мийте обробні дошки, посуд, посуд та стільниці гарячою мильною водою.
- Подумайте про використання паперових рушників для очищення кухонних поверхонь. Якщо ви використовуєте тканинні рушники, часто відмивайте їх у гарячому циклі.
- Промийте свіжі фрукти та овочі під проточною водою з-під крана, включаючи ті, що не їдять шкірки та шкірки. Скраб твердо продукуйте чистою щіткою.
- З консервованими продуктами пам’ятайте, що перед відкриванням слід очистити кришки.
ОКРЕМИЙ
Відокремте сире м’ясо від інших продуктів харчування
- Відокремте сире м’ясо, птицю, морепродукти та яйця від інших продуктів у вашому продуктовому кошику, продуктових пакетах та холодильнику.
- Використовуйте одну обробну дошку для свіжих продуктів, а окрему - для сирого м’яса, птиці та морепродуктів.
- Ніколи не кладіть приготовлену їжу на тарілку, де раніше зберігалося сире м’ясо, птиця, морепродукти чи яйця, якщо тарілку не промили в гарячій мильній воді.
- Не використовуйте повторно маринади, що використовуються на сирих продуктах, якщо спочатку ви їх не закипіли.
Варити до потрібної температури
- Колір і текстура - ненадійні показники безпеки. Використання харчового термометра - це єдиний спосіб забезпечити безпеку м’яса, птиці, морепродуктів та яєчних продуктів для всіх способів приготування. Ці продукти слід готувати до мінімально безпечної внутрішньої температури, щоб знищити шкідливі бактерії.
- Варити яйця, поки жовток і білок не стануть твердими. Використовуйте лише рецепти, в яких яйця вариться або ретельно нагріваються.
- Готуючи в мікрохвильовій печі, накривайте їжу, розмішуйте та обертайте для рівномірного приготування. Якщо вертушки немає, обертайте посуд вручну один-два рази під час готування. Завжди дотримуйтесь часу стояння, яке завершує приготування їжі, перш ніж перевіряти внутрішню температуру харчовим термометром.
- Під час нагрівання доведіть до кипіння соуси, супи та підливу.
ОСТИЖ
Негайно охолоджуйте продукти
- Використовуйте термометр приладу, щоб переконатися, що температура постійно становить 40 ° F або нижче, а температура морозильної камери 0 ° F або нижче.
- М’ясо, птицю, яйця, морепродукти та інші швидкопсувні продукти охолоджуйте або заморожуйте протягом 2 годин після приготування або придбання. Поставте в холодильник протягом 1 години, якщо температура на вулиці вище 90 ° F.
- Ніколи не розморожуйте їжу при кімнатній температурі, наприклад, на стільниці. Є три безпечні способи розморожування їжі: у холодильнику, у холодній воді та в мікрохвильовці. Їжу, розморожену в холодній воді або в мікрохвильовці, слід готувати негайно.
- Завжди маринуйте їжу в холодильнику.
- Розділіть залишки залишків у неглибокі контейнери для швидшого охолодження в холодильнику.
- Як змінити свої стосунки з їжею; і перестати їсти свої почуття
- Група 1 Канцерогени в їжі - ви їх їсте
- Ось чому ви не відчуваєте себе повноцінними після вживання нездорової їжі HuffPost Life
- Ось чому їжа руками є здоровою звичкою - їжа NDTV
- Гість-блог Ліза Сімпсон - Сира їжа; Здорове харчування Шотландії