Бетіна Попова: Я не була раціональною - розумний спортсмен доглядає за собою
Бетіна Попова дуже відверто розповідала про свою кар'єру та фігурне катання.
Анастасія Паніна для matchtv.ru dd. 3 липня 2020 р
Для Бетіни Попової цей сезон закінчився раніше і більш несподівано, ніж для інших спортсменів. Що ще гірше, це закінчилося непоправно - через серйозні проблеми зі спиною її партнер Сергій Мозгов не отримав медичного прийому до російських громадян. Так закінчилася кар'єра двох талановитих фігуристів.
Історія сумна, але типова. Тисячі дітей відвідують спорт, і лише деякі з них досягають великих успіхів. Це як у покер - ймовірність виграти зростає, якщо гравець розвиває логіку, тактику та інші корисні якості, але він все одно буде залежати від своїх опонентів та власної удачі.
Бетіна Попова - це мрія для журналіста. Вона виступає яскраво і жваво, і завжди щиро, за що, звичайно, її постійно критикують фан-спільнота та спортивні чиновники. Її останні публікації в соціальних мережах є цінним відображенням дорослої спортсменки про її кар'єру, стосунки з партнерами, тренерами та собою. Корисно читати всім, хто вважає, що фігурне катання схоже на рожеву глазуровану пампушку з карамельною начинкою. Це не. Спорт, як і все життя, набагато складніший, ніж система погано-погано.
Бетіна погодилася записати свою історію як монолог. У цьому випадку не має значення, як задавались питання. Всі важливі, прямі та образливі речі вона сказала собі.
Бетіна Попова: Я думаю, це буде моє останнє інтерв’ю про моє фігурне катання. Це закінчилося, у мене інше життя, і я втомився млити вітер туди-сюди. Можливо, мені слід зробити якісь символічні результати?
Я почав кататись на стадіоні «Юні піонери», який, на жаль, закритий. Символічне місце - свого часу там були Тетяна Тарасова, Ірина Слуцька, багато інших спортсменів. Потім я тренувався у Наталії Титової. Існувала сувора дисципліна, можливо, в деяких моментах занадто сувора. Це мій перший тренер, вона подарувала мені фанатичну любов до фігурного катання.
Потім я перейшов на Марину Селицьку в Сокольниках, потім ми каталися з нею в ЦСКА. Вона чудовий тренер. Мене з нею ніхто не пам’ятає, бо серед хлопців я була єдиною дівчинкою в групі. Вона побачила, що стрибки не для мене, і дозволила розвиватися в планеризмі, музичності.
Потім прийшла Ксенія Румянцева і провела мене крижаний танець. З нею я багато років розвивався як спортсменка. Свою індивідуальність як танцівниця - розтяжка та інші дані - я отримав від неї.
Потім із Сережею (Мозгов) ми поїхали до Олени Кустарової та Світлани Олексієвої. Це був зовсім інший підхід до навчання, інноваційний для мене. На той момент у мене були великі проблеми зі здоров’ям, головою та вагою. Потім ми повернулися до Румянцевої, а потім поїхали до Анжеліки Крилової. На цьому все закінчилося.
Мене привели до фігурного катання, щоб оздоровити. Ви просите перерахувати всі мої травми? Давайте спробуємо (сміється). Шию, спину, палець вирізали - він зігнувся лише наполовину. Сухожилля повністю перерізане. В обох Ахілла були поранення. Коліна ... меніск. Зламані зап’ястя. За останній рік у мене було чотири струси мозку. Але шия - це найгірше. У нас був довгий переліт до Японії. Я криво заснув у літаку, а потім на першому тренуванні похитав головою під час підйому і зрозумів, що моя шия ніколи нікуди не повернеться.
Це сталося тому, що я не ставився до себе обережно як до спортсмена. Я не був раціональним - розумний спортсмен піклується про себе. Наприклад, Денис (Денис Ходикін - наречений Бетіни - ред.) Має зовсім інше ставлення до себе, і це плюс.
У когось більше проблем зі здоров’ям, комусь пощастило і майже немає. Але професійний спорт без травм - це щось із казок.
Мій високий зріст добре підходить для танцівниці, але жіноча фігура - ні. У нас, особливо в Росії, є думка, що дівчина в крижаних танцях повинна бути худенькою, на льоду це виглядає більш естетично.
Все, що є в цьому світі для схуднення, я використовував - окрім ліпосакції, мабуть. Сауни, фільми, всілякі дієти, таблетки. Тіло було доведено до такого стану, що вага набиралася просто з повітря. Нічого не працювало. Пити воду я почав лише зараз, у 23. До цього - 200 мілілітрів на день. Я вважав, що це нормально, тому що важливі кожні 100 грам зважування. Тренер не є дієтологом, тому не дає порад щодо харчування. Він лише важить. І говорить, багато це чи мало.
Коли ми прийшли до Кустарової та Олексієвої, я зізнався, що був на таблетках. Вони ставились до мене толерантно, підтримували і давали час. З одного боку, це було важко - вони змушували мене багато бігати, але давали мені видихнути і на деякий час позбутися таблеток, схуднути сам. Катаючись на ковзанах у їхній групі, я досяг своєї мінімальної ваги за всю свою кар’єру, оскільки психологічний тиск був знятий.
Потім я успішно схудла разом з Румянцевою - вирішила, що інакше закінчу спортом. Виявилося тому, що ніхто не натискав. Щоразу, коли починався суворий контроль, це все. Щось зламалося в моїй голові ще в дитинстві і більше не ремонтувалося.
Звичайно, не всі дівчата у фігурному катанні мають порушення харчової поведінки. Справа або в стані їхнього тіла, або в тому, що в дитинстві вони не сильно стискалися через свою вагу. Вони могли бути пухкими до певного віку, але через постійне навантаження це змінювалось само собою.
За ці роки у спорті було багато хорошого. Незабутні поїздки на змагання, емоції, зустрічі з людьми. Найкраще, що мені дало фігурне катання, сидить поруч (мова йде про Дениса Ходикіна, який приїхав із Бетіною. - Ред.). Ми з Денисом свого часу катались у ЦСКА, але ми цього не пам’ятали. Ми познайомились 2 роки тому на змаганнях.
Коли я закінчив спорт, і це сталося досить різко і несподівано, Денис не дав мені подумати, що в моєму житті все було погано, навіть на секунду. Він не дав мені потонути в своїх думках. Він просто взяв мене за руку і сказав: "Давай, підемо, поїдемо!" Де завгодно. І я люблю - "Ну, підемо", і всі проблеми залишились позаду нас.
Що таке любов? Це подарунок від творця. Здатність подарувати людині щось і радіти, що йому це потрібно і приємно. Це дружба у найвищому вигляді. Повага, співчуття, здатність поставити себе на місце когось іншого.
Почуття гумору також стало моїм порятунком. У юніорах я слухав з усіх боків - від матері партнера, від партнера, від тренера «Він піде від вас, піде від вас. Ви товсті! ». Ну так, я товстий, і розчавлю його (сміється). Я сяду на нього, і він мене нікуди не залишить. Жарти, в тому числі над собою, - це єдині струни, які ви можете вирвати з себе.
Тренери, партнери, будь-хто - я взагалі не ображаюся. Всі вони дали мені досвід. Знову ж таки, моє ставлення до цього питання винне. Так, перший тренер прищепив мені страх і трохи цього рабського ставлення, але потім я підріс, у мене був вибір - відіслати всіх у пекло або залишитися таким серйозним.
Всі ці люди мені щось дали. Кожен тренер подарував мені багато тепла і турботи, вклав у мене стільки сил, скільки міг. Кожен партнер пройшов величезну подорож зі мною. І Сергій, і Юрій. Хоча Юра спочатку ображав і принижував мене, але потім ми порозумілись і подружились, я чекав його після операції та одужання.
Звичайно, я б не міняв своє життя ні на яке інше. Я божевільний. Я шалено люблю фігурне катання. Тільки мій поганий перфекціонізм робив все так боляче. Якби я сприймав реальність спокійно, ставився до всього як до своєї роботи, а не фанатично, у мене були б менш важкі моменти. Я зараз говорю не про травми, а про психологічний досвід. Робота - це лише спосіб існування, а не ціле життя. Тепер я розумію, що ти не можеш поставити роботу на місце життя. Їх потрібно відокремити.
Ось чому я намагаюся якомога далі від фігурного катання. Я відписався від усіх публікацій, нічого не читаю, не слідкую за новинами. Ви знаєте, як це відбувається: ти дуже любиш людину, а потім розлучаєшся. І ти не можеш його бачити, ти намагаєшся вибити його з голови, зі свого життя, спалювати фотографії, ніколи не зустрічатися, видаляти всі телефонні номери - тут те саме. Я дуже любив цю справу, і деякий час не можу спокійно існувати поруч із нею, бо я вже не є її частиною. Мені потрібно відійти від цього.
Чому я мав такий легковажний образ в очах багатьох шанувальників? Ну, бо я до всього ставився з гумором. Інакше воно просто вийшло б у вікно; в дитинстві були такі думки. Були думки стрибнути з даху, бо в один момент я не міг схуднути. Я не міг піти на тренування. Мені було соромно, страшно було прийти на зважування. І я подумав - може? . Чому це все?
Якби не позитив і моя імітаційна недбалість, я б не впорався. Звичайно, найсильніші перемагають у спорті. Я не міг зупинити себе вчасно, перенаправити тощо. Я був фанатиком, але не найсильнішим.
Думаю, соціальні мережі призводять до ненависті. Стало легко стежити за життям людей, порівнювати себе з ними. Раніше ви ходили до сусіда по сіль, розмовляли з ним, прощалися. І зараз ви постійно спостерігаєте за іншими - у них є дитина, у них є машина. Я стежу лише за своїми друзями в Instagram, бо мене цікавить лише їхнє життя. Я не підписаний на жодного блогера, і я не встиг стежити за іншими людьми, рахувати їхні гроші та обговорювати цифру. Коли вам є чим зайнятися, і ви повноцінна особистість - чому ви повинні дбати про те, що хтось робить занадто добре.
Може, люди просто занадто багато працюють і не знають іншого способу зняти стрес? Я не знаю. Вони не можуть сказати нічого проти шефа, віч-на-віч, і будуть писати щось анонімно під його фото. Або ось 15-річна фігуристка, наприклад, пора навчати її життя.
Мене постійно критикували за мої слова в інтерв’ю та соціальних мережах. Нещодавні публікації в Instagram - яскравий приклад. Але я вже сказав, що розміщую повідомлення в Instagram для своєї мами - ми не живемо разом, і їй цікаво дізнатися, що відбувається в моєму житті. Я просто встиг проаналізувати свій досвід, тож висловився. Нехай це допоможе комусь зрозуміти, що вони не самотні у своєму досвіді і, якщо що, завжди можуть написати мені та попросити поради.
Під час карантину я весь час готувала їжу. Оскільки немає тренувань, не потрібно худнути, і я люблю готувати - млинці, вафлі. Я теж багато читав. Я розвиваю себе як особистість.
На жаль, я одночасно закінчив університет і закінчив кар’єру - із задоволенням провчився б ще пару місяців. Мені довелося пропустити лекції через фігурне катання і наздогнати себе вдома, але в ГІТІС дуже цікава освіта. Звичайно, я хочу продовжувати магістратуру, але поки що не можу цього зробити, через коронавірус я отримаю диплом лише восени.
Я можу стати хореографом у будь-який час, це мене нікуди не залишить. Я маю і освіту, і досвід. Але я хочу спробувати інші речі. Після фігурного катання відкрилося стільки дверей, що хочеться постукати у всіх.
Зараз шию, освоюю пошиття одягу. Всю самоізоляцію я робив балетними пачками, займався аплікацією, прикрашав ремінці тощо. Я набуваю навичок. Зараз я підмайстром у нашого кравця.
У мене часто траплялися якісь випадки з костюмами, через які мені доводилося їх виправляти, в тому числі безпосередньо на собі. І мені це завжди подобалося - така робота мене заспокоює. Я вирішив - чому б не спробувати прикладні навички прямо зараз? Це може бути корисно в житті.
Я зовсім не кар’єрист. Швидше, сімейна людина. Я б із задоволенням сидів у будинку на горі з коровою, курками та дітьми і жив би там (сміється). Мені не потрібно багато для щастя. Все своє життя я змагався з кимось і намагався довести, що мені краще. Тепер я хочу відпочити від цього. Не звинувачуйте.
- Запитайте спортсмена-боксера Мікаелу Майєр про страви, що стосуються дієти, спарингу та догляду за шкірою
- Baby Reflux та Baby Poop Що; s Нормальний, Що Isn; т, і що робити - Харчування дітей
- Хліб у спортсмена; s Дієта - Фонд зернових продуктів
- Поради щодо дієти при грудному вигодовуванні 8 продуктів, які можуть викликати кольки; Грудне вигодовування; Поради щодо догляду за дитиною на
- Альтернатива дієтичному рецепту Hills при проблемах з сечовипусканням у собак Догляд за собаками - Щоденне цуценя