Атака Діарея в AP

sammyl79

Член

я почав дієту Дюкана в понеділок і з того часу переживаю напад. Я в основному їв пакети курятини (охолоджена частина із солодким ароматом чилі тощо), скибочки курки Бернарда Меттьєса з гірчицею Діжон, зварені круто яйця (з’їли 3 в середу за один прийом) і тонни копченого лосося (1 або 2 упаковки день) з лимоном і перцем. У будь-якому випадку в четвер я з'їв пакет копченого лосося Джона Веста, але це були справді густі масляні речі, тому я не думаю, що це дійсно дозволено.

Сьогодні вдень я погано провів діарею, це нормально? У мене є щоденна норма вівсяних висівок, але я очікував запор, а не соски. Я роблю тут щось жахливо не так? З понеділка втратив лише 2 кг

Спасибі заздалегідь
сам

Павлінегін

Золотий член

Копчений лосось готовий, але найкраще уникати вашої ароматизованої курки. Якщо можливо, готуйте їжу самостійно вдома, щоб знати, що в них є (пакувальники часто містять цукор та наповнювачі).

Діарея не є нормою, тому, можливо, ви підняли якусь помилку?