Книги

Перегляньте всі 4 книги Джилл. Тиждень схуднення при цукровому діабеті - це тижневий бестселер, який може допомогти вам одночасно керувати вагою та рівнем цукру в крові. Посібник з перевантаженої людини щодо кращого харчування пропонує рішення щодо ваших повсякденних проблем з їжею та харчуванням - незалежно від того, наскільки ви зайняті. 21 те, що вам потрібно знати про діабет і ваше серце, дає вам конкретні дії, щоб негайно покращити своє здоров’я. І найновіша книга Джилл «Переддіабет: повний посібник» проведе вас через десятки конкретних кроків, щоб зменшити ризик розвитку діабету 2 типу та інших хронічних проблем зі здоров’ям.

Предіабет: повне керівництво

Останні дані CDC свідчать про те, що майже у кожного третього дорослого є або переддіабет, або діабет. Це тривожні цифри, і виявлення того, що ти один із трьох, може бути ще більш тривожним. Шок, заперечення та розгубленість - не рідкість. Але є зворотний випадок, коли ви дізнаєтесь, що у вас переддіабет. Це може бути страшним, але це також можливість - можливість "перезавантажити", поліпшити своє здоров’я та привести себе в кращу форму, ніж будь-коли. Нехай Prediabetes: Повне керівництво покаже вам, як!

Втрата ваги при цукровому діабеті щотижня

Мільйони людей намагаються контролювати як діабет, так і свою вагу. Зараз не існує примхи, не існує методу хитрощів, щоб схуднути та утримати його на все життя, навіть для людей з діабетом. Тиждень схуднення при цукровому діабеті проводить вас на однорічну подорож до контролю ваги, контролюючи рівень цукру в крові, рівень холестерину тощо!

Посібник із перевтоми для кращого харчування

«У мене немає часу» не повинно бути виправданням чи перешкодою. Посібник з перевантаженої людини щодо кращого харчування пропонує поживні поради щодо зайнятих людей, які шукають рішення своїх повсякденних проблем харчування та харчування. Ця книга наповнена дієтичними стратегіями для схуднення та загального покращення здоров’я, які можуть допомогти кожному за будь-якого розкладу, харчуватися та почуватись краще. Кожна сторінка, яку потрібно взяти і прочитати поштучно, містить багато цікавих порад, спрямованих на покращення харчування та зняття стресу та почуття провини. Здорові звички можуть відповідати будь-якому графіку!

21 те, що потрібно знати про діабет і серце

21 те, що потрібно знати про діабет і ваше серце, пропонує короткі стислі відповіді на безліч питань про те, як діабет впливає на організм. Ви дізнаєтесь про вплив діабету на серце простою мовою, що полегшить розуміння та дію. Написана та розглянута медичними працівниками з багаторічним клінічним досвідом, ця книга допоможе хворим на цукровий діабет тримати свій діабет під контролем, а серце - здоровим.