А-Мей різко схудне

На вчорашній прес-конференції "Голосу Китаю" всі очі були "А-Мей".

Минулого місяця А-Мей стала предметом знущань, коли вона з’явилася з набряклою фігурою на заході. Однак учора вона потрапила в центр уваги, коли вразила всіх своєю різкою втратою ваги.

Одягнений у чорне вбрання з чорними гетрами, A-Mei був помітно стрункішим, з гострішим підборіддям та підтягнутими ногами.

40-річна дівчина зізналася, що спеціально схудла для програми, щоб виглядати сумісною з трьома наставниками.

Різноманітна критика фігури А-Мей розплакала її, і це спонукало її до жорсткого режиму схуднення. Останній місяць А-Мей працювала на велосипеді, приймаючи низькокалорійну їжу, таку як морепродукти та овочі, а також уникала солодких напоїв. Вона також змінила свої звички до сну і звернулася раніше.

Її зусилля нарешті окупилися, коли її похвалили ЗМІ.

На запитання, чому вона так швидко схудла, А-Мей пустотливо відповіла: "Якщо ні, вам, хлопці, нічого писати".

Різке схуднення A-Mei стало предметом розмови на форумі. Користувач мережі написав: “А-Мей успішно схуд. У нас все ще є причини бути товстими? "

Погляньте на секрети A-Mei для схуднення:

1) Пийте чорну каву, щоб зменшити набряки
- A-Mei уникає прийому солодких напоїв рано вранці, а замість цього приймає чорну каву. Щодня вона випиває 2-3 чашки чорної кави.

2) Вживайте низькокалорійну їжу
- Вона споживає більше морепродуктів та овочів. Уникайте смаження їжі та смаження їжі у фритюрі.

3) Регулярно робити вправи
- A-Mei вправи 30 хвилин до 1 години на день на біговій доріжці і їде на велосипеді, щоб спалити жири.

4) Відрегулюйте час сну
- Раніше це була нічна сова, яка спала о 4-5 ранку, тепер А-Мей здається о 1 ранку.